魚肝油是常見的一種合成藥物,其主要成分是維生素A和維生素D,這兩種物質一方面能促進人體對鈣質的吸收,另一方面能對眼睛起到很好的營養(yǎng)作用,比如防止干眼癥、夜盲癥的發(fā)生。那么如果孕婦吃魚肝油有好處嗎?婦產科專家指出孕婦不可過量服用魚肝油。這里小編就來給大家詳細地講解一下這個問題,希望對大家有幫助。
孕婦的營養(yǎng)往往是大家非常關注的問題,既然剛才說到魚肝油有那么多好處,試想一下,孕婦也應該可以吃。但事實并非如此。孕婦在孕期沒有必要服用魚肝油。不少人將魚油與魚肝油混為一談,其實這是兩種不同的物質,魚油是DHA,而魚肝油則不是,只是兩種維生素的合成制劑。
在臨床中,醫(yī)生們發(fā)現(xiàn),有的胎兒剛出生時已經萌出牙齒,原因可能是嬰兒早熟的緣故,也有可能是孕婦在懷孕期間,大量服用過量的魚肝油制品,使胎兒的牙濾泡在子宮里已經開始鈣化而過早地萌出。這是不符合嬰兒生長發(fā)育規(guī)律的。因此,孕婦不要隨意服用魚肝油。
魚肝油中含有維生素A和維生素D,人體并非容易缺乏這兩種維生素,一般從食物中獲取,并通過日光照射,即可得到充足的量。所以,應謹慎服用魚肝油。如果孕婦真的缺乏這兩種維生素,建議在醫(yī)生的指導下服用。此外,孕媽應該適量吃動物內臟,不可過量,內臟主要補充維生素A,過量食用同樣可能有維生素A中毒的風險。
綜上所述,懷孕吃魚肝油有好處嗎?小編提醒大家,孕婦不可過量服用魚肝油。如果你是健康正常人,那么不建議服用魚肝油。除非你特別確定維生素A和維生素D。魚肝油并非魚油,這是人工合成的藥物。正常孕婦通過飲食和日照就能獲得足夠的維生素A和維生素D,不需要額外補充魚肝油,反而容易中毒,得不償失。
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