眼部護理手法是怎樣的,眼部護理的幾個小妙招

一、眼部護理手法

沾眼霜，畫小圓圈

眼霜作為護眼的重要產(chǎn)品，在眼部按摩的時候常常離不開它。按摩的時候可以用中指或或無名指對取一點眼霜，然后往眼角的部分輕輕劃動，畫一個圈圈，將眼霜涂均勻。

食指壓太陽穴

將眼霜涂均勻后，那么就該利用食指了。將中指對準太陽穴，稍微用點力按下去，這樣不但能夠加速腦部的血液循環(huán)，還有提神的作用，恢復眼睛的清澈程度，重要的是如果感覺精神緊張，工作壓力大，那么這個方法還可以適當?shù)木徑狻?/p>

閉眼揉眼球

眼睛感覺酸痛，可以利用這個方法來緩解。這個方法適用最多的場景是呆在電腦前的工作時間久了，眼睛有酸痛的感覺，這時候往往是采取這個方式，先閉上眼睛，然后對著眼球輕輕的揉，在揉的同時常常就伴隨著酸痛感覺的加劇，這是正常的現(xiàn)象，等揉完后就會感覺一片輕松。

眼睛是人心靈的窗口，也是人觀察世界的重要工具，保護保養(yǎng)眼睛是刻不容緩的職責。而正確的眼部按摩手法能夠有效地保護眼睛，對眼睛的護理有著重要的作用，具體的按摩手法可以參考上面三例。

二、不同年齡女性的眼部護理

對于眼部肌膚的護理，很多女士都會存在一種想法，眼部護理實在都一樣，而且眼部護理不需要這么早就開始進行，以免肌膚對有機orgnitu 護膚品產(chǎn)生依靠。實在女士們的這些理解是不正確的。

實在眼部護理大概要從20多就就開始了，這樣才能為眼部肌膚簡歷好抗擊眼睛朽邁的屏障。然而眼部護理也不是千篇一律的，不同年齡段的女士護理眼部肌膚實在需要用不同的方法。今天愛美網(wǎng)有機護膚給大家逐一解剖一下不同年齡段的眼部護理法，讓黑眼圈魚尾紋眼袋，眼袋眼紋和眼部皺紋闊別我們的眼睛，建立起有效的眼部護理計劃。

18到25歲

很多人覺得18到25歲之間是黃金年齡就算什么都不摸都是水靈的不行，實在要讓眼睛以后都能一如既往地保持年輕，現(xiàn)在就要開始使用雅茚眼霜了，應該選擇針對18歲以上的mm設(shè)計，成分比較自然的，這樣不輕易產(chǎn)生贅肉粒。大部分這種雅茚眼霜的價格都不會十分昂貴，比較貼合學生的消費力。

對于20歲的人來說，只要懂得使用簡單的推拿手法就能幫助肌膚更好地吸收養(yǎng)分。告訴大家這樣一個簡單的三步曲做為參考：

第1步：使用你的無名指--無名指是五指中最無力的，也是最不會對眼部肌膚造成壓力的手指。

第2步：取適量的雅茚眼霜--具體用量請依照產(chǎn)品說明，過多或過少都會影響使用效果。

第3步：以指腹輕輕點拍在眼睛的四周。上眼瞼可以不必敷用。雅茚眼霜不能太接近眼角以避免霜體進進眼睛。

三、眼部護理的8個妙招

1、眼睛經(jīng)常干燥

如果眼睛常常覺得很干燥，那么你可以試試鎮(zhèn)靜型的眼膜來敷眼睛哦。每天在做好護膚步驟后，把冰鎮(zhèn)好的眼膜敷在眼部上，大概10分鐘就能使眼睛放松，干燥的感覺消失得無影無蹤。

2、對付黑眼圈

如果眼部肌膚出現(xiàn)黑眼圈的話，可以試試這個方法哦。準備2個不銹鋼的勺子，把他們放在冰箱里面，第二天起來，涂上眼霜后，用冰好的勺子輕輕拍打雙眼，這樣就可以輕松去除黑眼圈和消除眼部水腫哦。

3、笑的時候有眼角紋

如果在笑的時候，眼角出現(xiàn)細紋的話，你可以用眼霜來給眼周肌膚進行護理哦。在用眼霜的時候，特別在眼睛的四周進行按摩，按摩方向是按照順時針的來走，也可以輕輕拍打，幫助眼霜吸收。

4、給眼部補水

眼睛水汪汪給人的感覺就是美麗。給眼睛補水的方法，可以滴眼藥水，每天都要喝八杯水。這樣讓眼睛隨時都水汪汪。

5、生活作息規(guī)律

眼周問題其實很多都是因為不夠休息而造成的，例如黑眼圈和眼袋。所以，盡量不要熬夜，保證每天有充足的睡眠。同時還要戒煙戒酒，多做運動，讓全身血液循環(huán)得好，那不僅眼睛漂亮，身體也會健康哦。

6、眼部也許防曬

現(xiàn)在的紫外線越來越猛，不要忘記眼周肌膚也是需要防曬的哦。因為眼睛防曬不僅能保護好眼睛，還能給周圍的肌膚有著保護的作用哦。所以，在每天涂抹防曬的時候，為眼周肌膚涂抹有防曬功能的眼霜，這樣就能保護好雙眸。

7、每天一杯明目茶

對于長期對著電腦，或常要用眼的人們來說，一杯明目茶是很需要喔。明目茶的配方如下：15克的枸杞，把枸杞放在水中煮大概30分鐘左右，待涼便可以飲用。枸杞有著維生素B1、維生素C、鈣、鐵等元素可以補肝益腎哦。

8、每2小時休息5分鐘

正常來說，用眼的時候，應該每2個小時就要休息一下眼睛，休息的時候遠眺或看綠色的東西，休息大概5分鐘便可，或者可以為眼睛做一下按摩，能有效的給眼睛放松。

四、眼部護理的6個注意事項

保證充足的睡眠

快節(jié)奏的工作和生活給肌膚造成了嚴重的傷害，如果你經(jīng)常要工作到深夜，第二天早上又要早早趕去上班，那么，睡眠的嚴重不足一定是傷害你眼部肌膚的最大殺手，充足才睡眠可以幫助你擺脫眼袋、黑眼圈以及眼皺紋的困擾，因此，要盡量避免睡眠不足給肌膚帶來的傷害，如果實在不能夠擺脫快節(jié)奏的生活，那么就趁午休、休息日好好的休息一下吧！

避免長期面對電腦

電腦族、上班族的美眉們可能一整天眼睛都要直直的看著電腦來進行工作，長期如此，便會令眼部肌膚缺水、干澀，出現(xiàn)黑眼圈、眼袋等問題，因此對于眼部肌膚的護理要盡量避免長期直面電腦，工作時常站起來走走，眼睛望向遠方，多看綠色事物以便來緩解電腦輻射對眼部肌膚的傷害。

眼周分區(qū)護理

下眼瞼最容易滋生干水紋，熟齡紋等惱人的細紋了呢。但只給下眼周肌膚補充營養(yǎng)，卻忽略了上眼皮，這可不是高明的護眼策略哦。正確的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌膚要注重滋潤，上眼周肌膚要注重緊致，用質(zhì)地輕盈的眼霜來強化上眼周肌膚的耐受性。

掌握正確手法

首先以無名指沾取綠豆大小的眼霜，以兩個無名指相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。以無名指把眼霜推勻，輕輕按壓在眼睛周圍，最后按照內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、內(nèi)眼角的次序輕輕打圈按摩五至六次。過程中輕壓眼尾、下眼眶及眼球。

忌用過期化妝品

當你打開睫毛膏、眼線筆或眼影粉的那一剎那，細菌就開始侵入了。這樣反復，細菌會越聚越多，它們?nèi)f一進入你的眼睛，會造成眼部感染或更糟的后果。最多6個月就要更換一回化妝品，而睫毛膏則最好三個月更換一回。

眼部護理小絕招

眼部護理小絕招

眼部護理小絕招，護膚是沒有標準的，其實對于護膚還是美白都有一定的技巧氣質(zhì)是可以通過這些來凸顯的，這是一個大工程，現(xiàn)在就由我為大家詳細的分享關(guān)于眼部護理小絕招，希望大家看了有所了解。

眼部護理小絕招1

眼部護理的內(nèi)外保養(yǎng)：

內(nèi)在保養(yǎng) ：

（1）避免陽光直接照射。

（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。

（3）勿養(yǎng)成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。

（4）睡眠充足，切忌熬夜。

（5）保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。

外在保養(yǎng)：

卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝產(chǎn)品。

選用合適的眼部保養(yǎng)品：目前市場上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養(yǎng)性強，適合于眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì)，成分溫和易吸收且不油膩，適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好。

按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液循環(huán)肌肉運動，亮眼，清除疲勞。

具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然后由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴，最后至眼頭睛明穴。）下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位（依次為眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒后放開，重復做5~6次。

眼膜護理：每周1~2次，提供眼部特別的滋潤與放松，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自制眼膜（胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4~6滴混勻）。

眼部護理的具體方法：

1、睡前熱敷雙眼

如果美眉們有非常嚴重的眼袋問題，不妨試試在睡覺之前來熱敷雙眼，達到促進眼部肌膚血液循環(huán)的目的，從而來改善眼袋問題。美眉們可以在每晚臨睡覺前，將面部肌膚清洗干凈，眼部肌膚處涂抹上眼霜，然后取一條干凈的熱毛巾，敷在眼睛上，堅持十分鐘的時間，可反復進行，就可以讓眼周肌膚的血液循環(huán)更加順暢，從源頭上消滅眼袋的生成。堅持每晚如此，眼袋就很快消失哦！

2、眼部肌膚按摩“彈鋼琴”

給眼部肌膚做做按摩，也能夠促進眼部肌膚的血液循環(huán)，對于改善眼袋問題非常有幫助。然而，美眉們在為眼部肌膚做按摩的時候，手法一定要輕柔，最好是采用“彈鋼琴”的方式，事先涂抹上滋潤的去皺眼霜，然后用雙手的食指、中指以及無名指，在下眼瞼處輕輕彈，這個方法雖然不能夠立刻將眼袋趕走，但是，只要堅持按摩一段時間，眼部肌膚會得到非常好的放松，并且眼袋也會漸漸消失。

3、使用勺子按摩眼部肌膚

對于眼袋十分嚴重的美眉們來說，經(jīng)常按摩眼部肌膚，是趕走眼袋最理想的方法了，遠比任何的去眼袋產(chǎn)品要管用得多。除了采用彈鋼琴式的按摩方法之外，美眉們也可以使用勺子來按摩眼部肌膚。在涂抹完眼霜之后，用勺子凸起的部分來輕輕按壓眼周肌膚，可以促進眼部肌膚的血液循環(huán)，舒緩眼部周圍肌膚，眼袋便會有明顯的緩解效果。需要注意的是，使用勺子按摩眼部肌膚要格外小心哦，以免勺子的邊緣劃傷眼部肌膚。

眼部護理小絕招2 一、眼部的常見問題有以下幾個：

黑眼圈、眼袋、水腫、細紋、干紋、眼睛缺乏神采等。

黑眼圈：

多由于熬夜晚睡、勞累過度等原因，造成眼周微循環(huán)不夠暢通，血液內(nèi)缺氧，廢物堆積，色素沉淀等。

眼袋：

長期疲勞造成眼周微循環(huán)不暢，皮膚松懈下垂，彈性降低，堆積多余的脂肪。

水腫：

新陳代謝能力降低，眼部微循環(huán)不暢，多余水份不能排除。睡前喝水較多是一種原因，有時眼睛過度疲勞、晚睡，第二天早晨還沒有蘇醒就強行起床，也會造成水腫。在溫度、濕度都較高的夏季也比其他時候更容易出現(xiàn)。

干紋：

因為眼周皮膚較其他部位皮膚更薄，儲水能力較差，容易干燥；加上眼部較明顯的動作、表情，形成干燥紋。干紋可稱之為“假性皺紋”，如能及時補充水份，即可在較短時間內(nèi)消失。

細紋：

隨著年齡的增長和各種侵害的積累，皮膚新陳代謝速度減緩，彈性降低，膠原蛋白和彈力蛋白的合成減慢，眼皮由于缺乏骨膠原對表皮的支撐而產(chǎn)生皺紋；彈力素缺乏導致皮膚松弛。在這種情況下，單純補水已經(jīng)不能解決問題，一定要選擇含有抗衰老成份的產(chǎn)品。

二、護理方法：

1、使用什么？

當然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同，很難有一款產(chǎn)品適合所有的人和所有癥狀。不同產(chǎn)品選用不同的成份，解決不同的問題。作為消費者，我們無須強記那些抽象的生化名詞，但是說明書是一定要看的。各個產(chǎn)品都會在“適用肌膚”一欄中標明適用人群或適用癥狀，對癥選用，才能收到最佳效果。

2、何時使用，每日使用幾次？

不同的產(chǎn)品，要求不同，還是要看說明書。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，還有一些特護產(chǎn)品，每周使用一次即可。眼周肌膚比較薄，本身含油脂的量也少于其他部位肌膚，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮膚自身能吸收的量，會適得其反，長出油脂粒。一般的.眼霜，用在潔膚爽膚之后、潤膚之前，當然如果不同產(chǎn)品有特殊的要求，你就要按說明進行啦。許多人感覺晚上使用的一次效果比較明顯，是因為人在睡眠狀態(tài)中，產(chǎn)品更能發(fā)揮效力，所以夜間的睡眠一定要保證，比如從晚11：00到早6：00，當然如果睡眠形成規(guī)律，早上能自然醒來是最好的了。

3、用在什么部位呢？

眼周、眼部是一個比較籠統(tǒng)的概念，現(xiàn)在的說法是，將產(chǎn)品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶，再涂上眼眶，通過按摩吸收，漸漸移到眼瞼。

4、如何使用？

使用方法不對，完全可能令一款好的產(chǎn)品無法發(fā)揮效力。有些產(chǎn)品要求平躺，有些直立即可；有些要輔助按摩，有些貼上即可；有些要停留5——10分鐘，有些打圈至吸收即可……每款產(chǎn)品的要求不同，再次提醒你認真閱讀說明書。

三、注意事項：

無名指：

眼周肌膚特別嬌弱，按摩時需輕柔進行，所以應使用無名指。

打圈：

按摩時以打圈的方式進行，下眼瞼從內(nèi)眼角到外眼角逐漸向上，上眼瞼從內(nèi)眼角到外眼角逐漸向外，到眼尾處略微上揚。

分界線：

以眼眶骨作為“眼部”和整個“臉部”的分界線，在“眼部”使用眼霜，在整個“臉部”使用面霜，兩者不要重疊。否則重疊處用量加倍，更易長出油脂粒。

意念：

意念是一個神奇的東西，很難絕對地說它起作用還是不起作用。我曾經(jīng)讀過張抗抗的一本小說《作女》，其中有一段對人物在做美容時的心理描寫，令我恍然大悟，原來做美容時還可以產(chǎn)生那么多、那么豐富的想象，我當時想，以后做美容時一定要效仿這種好的意念，它肯定會像一種催化劑，使護膚品發(fā)揮更大的作用。我建議你也試一試。

放松運動：

我們劇烈運動后，不是馬上停下來休息，而是要做伸展、放松運動，這樣恢復得更快。眼睛也是一樣，在看完電腦、電視等對眼睛來說是比較高強度的運動后馬上睡覺，反而不容易從疲勞狀態(tài)中出來，有時早上醒來，眼睛還是不舒服，也更容易把眼睛固定在較短的焦距上，時間長了會形成近視。所以，當你進行完眼睛的“劇烈運動”后，應該有一個讓它放松、伸展的過程，比如眺望一下遠處，洗臉、涂眼霜、按摩眼部，或者和家人聊聊天，一些常規(guī)的表情會帶動眼球做輕微的轉(zhuǎn)動，這些都是很好的“眼睛放松操”，對學生來說尤其必要。

怎樣護理眼部

1、按摩消除浮腫
首先檢查清楚自己的眼部出現(xiàn)了哪些問題，根據(jù)所出的問題選擇相應的眼部精華或眼霜。使用眼霜或精華霜時，盡量搓揉雙手，待手掌微熱之后，利用溫度將指腹輕輕按壓眼眶，如果是浮腫部位要加強按壓，讓血液流通更暢快。此外，如果暫時還沒有合適的精華液，也可以使用清爽型化妝水代替(這不是長久之計)，搓熱之后做眼部周圍的按摩。
2、挑選適合自己的眼霜
眼周皮膚比較敏感脆弱，選擇產(chǎn)品時不應選擇含油脂的眼霜，會導致毛孔堵塞。應該選擇輕盈富含維生素E，由天然植物精華萃取的護理產(chǎn)品。這樣才不會刺激到皮膚。挑選眼部護理產(chǎn)品的時候還要注意，最好根據(jù)自己不同的眼部問題，針對性購買適合自己的眼霜。如果不是很會選擇的話，可以盡量選用保濕補水型_喱狀的眼霜哦。
3、眼霜的正確涂抹方法
除了涂眼霜是有技巧的之外，涂抹眼霜也是一門學問哦，需要針對不同的眼部問題，使用正確的方法才能將眼霜效果發(fā)揮到最好。如果是小細紋，應該用手將細紋撐開，再涂抹眼霜;如果是魚尾紋，應該早晨補充水分，晚上補充油脂;如果是眼袋紋，手法應該更加輕柔，撐開皺紋順著紋路撫上眼霜。
4、多攝入富含蛋白質(zhì)的食物
肉類、豆類中都富含蛋白質(zhì)，尤其是肉皮，包含了豐富的膠原蛋白，它能幫助肌膚深層鎖水，讓眼睛周圍的皮膚細嫩有彈性。素食主義可選擇豆類，如黃豆、花生中都含有很高的蛋白質(zhì)，而且絕對不亞于肉類中的含量。
5、睡眠充足，眼周皮膚也會好
沒有足夠或好質(zhì)量的睡眠，再多的保養(yǎng)護膚品都無濟于事，所以美容覺決不能小看。如果想要保證好質(zhì)量睡眠，可在睡前喝牛奶或者蜂蜜水，不僅能緩解壓力，還可以幫助睡眠，保持血糖平衡。

正確眼部護理步驟

正確眼部護理步驟

正確眼部護理步驟 ，誰不想擁有一雙清澈的眼睛呢，日常的眼部護理就尤為重要。在這個看臉的年代，人人都是顏控，女性過了25歲肌膚膠原蛋白緩慢流失，下面了解正確眼部護理步驟 。

正確眼部護理步驟 1 眼部日常保養(yǎng)

方法千千條，防曬第一條。肌膚需要防曬，眼部更是如此。一年四季都需要防曬，就算是陰天出門也要做好防曬，那么你的眼睛防曬了么？

眼部肌膚脆弱，經(jīng)過紫外線的照射更容易衰老，這種衰老隨著時間也越來越明顯。所以夏季外出最好帶上太陽鏡出門，再搭配防曬帽最好不過了。

做好了防曬，接下來要保持眼部的肌膚活力了。一般來說下班回家，如果時間允許可以做一些冷熱敷。

在冷熱敷時切忌不要用力太大使眼睛有壓迫感，也不要過冷過熱刺激眼部，每次不超過五分鐘，閉眼的同時順時針逆時針轉(zhuǎn)動眼球，可以促進血液循環(huán)更好的改善黑眼圈，提升眼部活力。

也可以給眼部進行按摩，做眼保健操可以令眼部得到放松。

眼部及眼周圍肌膚的美容護理

清潔是護膚的第一步。肌膚是人體抵御外界的第一道屏障，經(jīng)過一天的積累肌膚上沾滿了灰塵和各種看不到的細菌，化妝的人肌膚上還有各種化妝品的殘留，容易堵塞毛孔。

油性皮膚可以選擇皂基做成的手工皂潔面。中性、干性以及敏感肌膚盡量選擇溫和的氨基酸潔面清潔肌膚。輕輕地用手指及掌心在面部畫圈，在T區(qū)清潔時間稍長一點，溫水清洗干凈。

這里重點說一下眼部的卸妝。選擇專業(yè)的眼部卸妝產(chǎn)品，化妝棉浸潤后敷于眼部30秒左右輕輕擦拭，如果沒有清潔干凈再加一些卸妝產(chǎn)品切忌不可以用力揉搓。

第二部就是護膚了。肌底液是第一步，更好的促進后續(xù)的產(chǎn)品吸收。

接下來水，精華，眼霜，乳液，面霜，每一個產(chǎn)品都要輕輕按摩至吸收后再涂下一個，如果覺得面霜過于厚重，可以只晚上使用。

眼部護理：眼精華液和眼霜二選一即可，沒必要像面部皮膚一樣重疊涂抹反而增加了眼部肌膚的負擔，容易長脂肪粒。

相比較來說精華的質(zhì)地更輕薄霜偏油膩，根據(jù)自己的需要選擇有補水、美白、去黑眼圈、抗衰老等功效的產(chǎn)品。

第三，飲食篇。人體70%都是水，每一個細胞都喝足了水分，肌膚狀態(tài)看起來飽滿水嫩。當細胞缺水就會皺縮，肌膚看起來暗淡無光甚至有褶皺。

日常要補充足夠的水分，多喝水，吃新鮮的水果蔬菜、胡蘿卜、海產(chǎn)品。中藥材可選擇喝決明子、枸杞泡的茶，對眼部護理有一定作用。檸檬、番茄、牛奶等對皮膚保養(yǎng)有好的效果。

正確眼部護理步驟 2 1、卸妝

現(xiàn)在有很大部分的人都比較喜歡化妝，眼妝是化妝步驟當中比較重要的一部分。護理自己的眼周肌膚需要從卸妝開始，因為卸妝的屬于清潔的一個步驟，卸妝可以幫助我們讓眼周肌膚更加的潔凈，減少化妝品殘留在自己的眼周肌膚。

2、清潔

當我們使用卸妝產(chǎn)品將眼妝卸干凈之后，還需要進行第二次的清潔。第二次的清潔主要是需要使用潔面產(chǎn)品來清洗肌膚，潔面產(chǎn)品要選擇適合自己膚質(zhì)的一種。使用這種類型的潔面產(chǎn)品才可以幫助我們更加深層次的清潔自己的肌膚，將毛孔當中的殘留油脂和化妝品都清理干凈。

3、眼膜

清潔完自己的肌膚之后，需要使用眼膜來補充肌膚的水分，因為眼睛周圍的肌膚比較敏感。在化完妝之后比較容易出現(xiàn)肌膚缺水的情況，所以定期的給自己做一個眼膜，可以幫助我們更好的補充眼周肌膚的營養(yǎng)。使用眼膜和使用面膜的道理是一樣的，就是比較簡單的.護膚步驟。眼膜的使用能夠幫助我們淡化黑眼圈和細紋。

4、眼霜

我們在敷完眼膜之后就可以開始涂抹眼霜。眼霜的使用非常的簡單，首先我們需要蘸取少量的眼霜在自己的眼周肌膚?？梢杂米约旱氖种竵磔p輕的將眼霜推開。

但是有大部分的人會直接購買有滾珠的眼霜。這種類型的眼霜使用起來會更加的方便一些，我們可以直接將滾珠的眼霜涂抹在自己的眼周肌膚，利用滾珠來按摩自己的眼周，以此來將眼霜推開。

5、按摩

眼部的按摩可以緩解黑眼圈和細紋，但是在按摩的時候一定要注意到方法和力度。其實有很多的人在按摩自己的眼周肌膚時，都比較喜歡用手指來按摩。

但是手指按摩比較容易導致細紋的產(chǎn)生。所以我們在按摩的時候要涂抹精油或者是眼部的專門產(chǎn)品，這樣可以讓按摩的摩擦力變小，產(chǎn)品使用正確之后就可以讓我們的黑眼圈和細紋淡化。

其實按摩眼周肌膚的時候盡可能的使用專門的儀器，現(xiàn)在有很多的眼部按摩儀販賣，我們可以根據(jù)自己的經(jīng)濟情況來選擇適合的按摩儀。

按摩儀在按摩眼周的時候可以給眼周肌膚更好的護理，同時也可以減少細紋的產(chǎn)生。手指按摩不好控制自己的力度，所以才會引起細紋，而按摩儀就不會出現(xiàn)這樣的問題。

正確眼部護理步驟 3 步驟一：清潔和卸妝

干凈的肌膚是吸收養(yǎng)分的良好基礎(chǔ)，平時生活當中要注意對于眼部肌膚的清潔。

步驟二：眼周點壓按摩

輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關(guān)鍵，肌膚只有在徹底放松的情況下，才能吸收水分和養(yǎng)分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻梁兩側(cè)的睛朗穴開始，沿著眼眶進行點壓按摩，經(jīng)過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。

步驟三：敷眼膜

眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產(chǎn)生細紋的肌膚，通過阻斷空氣，將養(yǎng)分大量導入眼周肌膚底層，并通過血液加速循環(huán)來促進吸收。通常情況下，敷5至10分鐘即可，你可利用這段時間閉目養(yǎng)神。

步驟四：將眼膜揭下

將眼膜揭下，用營養(yǎng)水輕輕擦去眼周的殘留物質(zhì)，等待幾分鐘。

步驟五：涂眼部精華膏

取珍珠粒大小的分量，用雙手無名指以點壓的方法均勻地涂在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內(nèi)眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環(huán)2至3次。

步驟六：按摩眼部

最后，中指和無名指合并由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下，減輕細紋。

眼部護理

眼睛是面部皮膚最薄的部位。如果沒有保養(yǎng)及護理，細紋會隨著年齡的增長而出現(xiàn)。在沒有保濕的情況下，細紋會逐漸變成皺紋。熬夜或眼睛血液循環(huán)不良也會導致黑眼圈或黑眼袋。因此，注意眼部肌膚的保養(yǎng)可以延緩衰老，讓自己看起來更年輕。還有做眼部保健運動的輕微按摩也是一種護理，對眼睛視力和眼部疲勞也有緩解作用。

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