去黑眼圈最快的方法,為什么會(huì)出現(xiàn)黑眼圈

一、女性黑眼圈是為何而來

引起女性黑眼圈的原因多是氣血運(yùn)行失常，表現(xiàn)在臉上就是黑眼圈。而且，還有經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血，以及一些卵巢疾病，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

多數(shù)人都認(rèn)為黑眼圈是由于太疲勞或常熬夜而引起的。其實(shí)，除了這個(gè)原因外，一些婦科疾病也會(huì)引起黑眼圈，比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)可以讓女性老是“熊貓眼”。引起的原因多是氣血運(yùn)行失常，表現(xiàn)在臉上就是黑眼圈。而且，還有經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血，以及一些卵巢疾病，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。總之，如果黑眼圈長(zhǎng)期存在，女性不妨去做做身體檢查，其中包括婦科檢查。

月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視，這種黑眼圈是從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時(shí)不明顯，到中老年時(shí)期開始走向外上方一直達(dá)到外眼角，呈完整半圓形，約數(shù)毫米。這一類的眼圈發(fā)黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成，多因患嚴(yán)重失眠、貧血或某些婦女病，如月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等，色澤會(huì)加重而明顯。

二、什么方法去黑眼圈最快

方法1：將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽(yáng)穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然后涂上眼霜。同時(shí)可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼瞼內(nèi)部向外按壓至太陽(yáng)穴，再由太陽(yáng)穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，來回幾次可有效促進(jìn)眼周圍的血液回圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘后放松，連續(xù)做10次。

方法2：用隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮上，對(duì)于已經(jīng)形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。

方法3：用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優(yōu)酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會(huì)減輕。

方法4：眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時(shí)盡量堅(jiān)持幾秒鐘(連續(xù)重復(fù)5次以上)。轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然后由左至右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球再由右至左轉(zhuǎn)回來(來回共做5次)。閉目養(yǎng)神，冥想3分鐘。

方法5：喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

三、教你如何解決黑眼圈

1、穴位按摩

黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

2、適當(dāng)休息，做眼保健操

注意眼睛的保健，積極參加戶外活動(dòng)，每次連續(xù)用眼半個(gè)小時(shí)，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠(yuǎn)處眺望，視疲勞會(huì)立刻解除。

3、溫和熱敷

熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會(huì)使皮膚松弛、起皺。

4、補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)

及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。

5、坐姿正確

佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右?？磿淖藙?shì)要正確，注意調(diào)整桌子和椅子的高度。

6、保持充足的睡眠

平時(shí)要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動(dòng)物肝臟等食品，生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，尤其周末多睡美容覺，勝過多種護(hù)理方法。

四、黑眼圈的顏色告訴你是哪種疾病

1、青色黑眼圈：因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型;

青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果，從外表看來， 皮膚 就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。

由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、 眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會(huì)造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。

2、黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影，屬于松弛型黑眼圈;

3類人最容易出現(xiàn)松弛型黑眼圈：

a、皮膚薄、眼周細(xì)紋多、皮膚松垮的人;

b、眼睛本來就大、五官深邃的人;

c、容易水腫的人。

3、咖啡色黑眼圈： 眼周色素沉著或肌膚黯沉導(dǎo)致的色素型黑眼圈。

咖啡色黑眼圈的病因則和年齡增長(zhǎng)息息相關(guān)，長(zhǎng)期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會(huì)形成揮之不去的黑眼圈。

另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會(huì)導(dǎo)致咖啡色黑眼圈的形成。

為什么會(huì)有黑眼圈？黑眼圈是身體哪里不好嗎？怎么去黑眼圈？

身上有黑眼圈是怎么回事？

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼睛疲勞老化，靜脈血管血流過慢，眼部皮膚紅細(xì)胞供氧不足，靜脈血管二氧化碳和代謝廢物堆積過多，造成眼睛慢性缺氧，血液發(fā)黑，血流停滯，色素沉著。

身上有黑眼圈是怎么回事？黑眼圈的形成

黑眼圈的類型

血管黑眼圈

血管黑眼圈主要是熬夜加班，通宵看劇吃飯?jiān)斐傻?，生活作息不?guī)律也是一大誘因。

人的眼睛周圍有很多細(xì)小的血管。長(zhǎng)期熬夜、加班會(huì)使眼睛干澀，導(dǎo)致眨眼次數(shù)增多。這樣就會(huì)滋生細(xì)紋，眼周血管不斷收縮，導(dǎo)致眼瞼皮下血管血流不暢，造成眼睛暗沉。

血管黑眼圈會(huì)呈現(xiàn)青色、紫色或深棕色。

有色素的黑眼圈

產(chǎn)生色素性黑眼圈的原因一般是天黑后色素沉著，日曬，卸妝不干凈。

色素型黑眼圈多是天黑后色素沉著，真的和熊貓一樣。

老年黑眼圈

老年性黑眼圈主要是隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚老化，肌肉松弛造成的。

這種黑眼圈很難根治。隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚開始老化，眼瞼肌肉缺乏彈性，現(xiàn)在皮膚變得越來越薄，越來越松弛，眼袋和淚溝的出現(xiàn)讓問題更加嚴(yán)重。

身上有黑眼圈是怎么回事？黑眼圈的形成

消除黑眼圈的小貼士

1.將茶包敷在眼睛上。

將早上泡過茶的茶葉取出，用紗布包好，閉上眼睛，將紗布輕輕敷在眼睛上，15分鐘后取下。茶葉中的茶多酚對(duì)黑眼圈有很好的淡化作用，可以改善視力。早上涂是有效果的。

2、黃瓜泥眼膜

將黃瓜洗凈，切成小塊，搗碎，滴入3-5滴洋甘菊精油，攪拌均勻。然后清潔面部皮膚，再將化妝棉浸泡在處理好的黃瓜泥中，取出擠出水分，敷在黑眼圈處，十五分鐘后取下，清潔皮膚。

3、蜂蜜眼膜

這是最常用也是最安全的美容方法。準(zhǔn)備一茶匙蜂粉和一茶匙蜂王漿，混合在一起，攪拌均勻，然后薄薄地涂在黑眼圈上。等一個(gè)小時(shí)后，用清水把它們洗掉。每天一次，一周內(nèi)可以看到黑眼圈慢慢淡化。

4.將蘋果皮敷在眼睛上。

蘋果洗凈，削好的皮敷在黑眼圈上，果肉就可以吃了。敷完十五分鐘，用水清洗干凈。注意蘋果皮的果汁含量越高越好。皮膚長(zhǎng)期涂抹一定會(huì)看到效果。

身上有黑眼圈是怎么回事？黑眼圈的形成

黑眼圈的成因。

原因1:遺傳性黑眼圈或色素沉著。

有些人的黑眼圈是先天體質(zhì)決定的。這類人體內(nèi)深色色素較多，新陳代謝較慢，不易消散。所以黑眼圈就產(chǎn)生了。另外，經(jīng)常在外面直接接受紫外線照射的女生，眼部皮膚往往會(huì)出現(xiàn)黑色色素沉著。另外，愛化妝，經(jīng)常脫妝不干凈的女生也會(huì)導(dǎo)致黑色素的沉積。

黑眼圈的原因2:熬夜和睡眠不足。

如果人們睡眠不足，他們的眼睛就不能得到充分的休息。此時(shí)眼窩內(nèi)會(huì)有血管充盈充血，充血長(zhǎng)期積累會(huì)導(dǎo)致循環(huán)不盡。由于過度疲勞，眼睛經(jīng)常處于緊張收縮的狀態(tài)，這些經(jīng)年累月積累的黑眼圈就慢慢形成了所謂的黑眼圈。

黑眼圈原因3:偏愛重口味食物

飲食質(zhì)量決定健康。對(duì)重口味食物的偏好會(huì)擾亂我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)和肝臟功能，不利于血液循環(huán)。此時(shí)，黑色素會(huì)沉積在眼眶周圍，產(chǎn)生黑眼圈。所以偏愛重口味的食物，比如油膩、辛辣的食物，是黑眼圈形成的原因之一。

為什么會(huì)有黑眼圈

1 生活作息不規(guī)律如果人經(jīng)常熬夜，睡眠不足，飲食不規(guī)律，抽煙喝酒，情緒低沉，思慮過度，會(huì)導(dǎo)致微血管內(nèi)的血液流速緩慢，血液量增多使氧氣消耗量增多，從而導(dǎo)致缺氧，形成青色黑眼圈。

2 自然老化有的黑眼圈形成原因與年紀(jì)有關(guān)，很多老年人和長(zhǎng)期在戶外工作的人，眼部都有茶色黑眼圈，這主要是長(zhǎng)期經(jīng)受日曬及輻射，造成黑色素沉積在眼部形成的。

3 疾病征兆有時(shí)候疾病也是形成黑眼圈的原因?；加新愿窝住⒙阅I炎、貧血及部分癌癥的人，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素消耗過多，造成下眼皮的皮脂層收縮，脂肪層的細(xì)胞產(chǎn)生色素沉積在下眼皮上，從而出現(xiàn)黑眼圈。

4 怎么消除黑眼圈排出身體疾病和自然老化的因素，只要每天保持充足的睡眠，多呼吸新鮮空氣，及時(shí)調(diào)整情緒，然后多進(jìn)行體育鍛煉，就能有效消除黑眼圈。此外，還需戒煙戒酒，多喝綠茶等有助于抗氧化的食物。

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