一、女性正確避孕的方法1、口服避孕藥。通過抑制排卵達(dá)到避孕效果,并且副反應(yīng)發(fā)生率極低。即使長期使用也不影響你的生育能力,而且停藥后即可考慮懷孕,對(duì)寶寶無任何不利影響。
2、皮下埋植劑。是一種安全、可靠的長效避孕劑,一次植入可避孕5年。皮下埋植劑是在局部麻醉下,將軟管植入手臂皮下,讓其緩慢地釋放出合成孕酮的一種避孕方法。皮下埋植劑的副作用是部分女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。
3、避孕針。使用簡便,避孕有效率較高,注射一針可以避孕3個(gè)月,特別適合于經(jīng)常忘記服藥的婦女。在使用過程中,應(yīng)定期做乳房檢查,如出現(xiàn)腫塊須立即停藥。另外,部分使用者可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或陰道少量出血。
4、安全期避孕法。成功率30%。適用人群為除非你屬于極少數(shù)身體代謝系統(tǒng)如鬧鐘般準(zhǔn)時(shí)的女性,否則不要冒險(xiǎn)。其實(shí)對(duì)未婚或新婚夫婦而言,用避孕套是最好的辦法,但很多人認(rèn)為避孕套不舒服,還有人給起了個(gè)雅號(hào)"小雨衣",實(shí)際上多用幾次就習(xí)慣了。
5、使用女用避孕套。這是一種新型的避孕工具。在當(dāng)今全球性傳播疾病大流行的情況下,它對(duì)于女性既可防止意外妊娠,又可保護(hù)不染上性病。更重要的是它是專為女性而設(shè)計(jì),使女性在性生活保護(hù)自己時(shí),完全不受男性意愿的支配,保護(hù)自己的主動(dòng)權(quán)就在自已手中,自己想要用的時(shí)候就用。
6、外用避孕藥膜。外用避孕藥膜通過降低精子的活力而避孕,成功率為96%。對(duì)陰道上皮無損傷,也不改變陰道自凈作用,長期使用對(duì)身體無害,也不污染衣物。需要注意的是平時(shí)要置于陰涼干燥處,以防發(fā)生受潮而影響藥效。使用時(shí)不要揉得太緊太小,否則影響藥物溶化。一定要用手指將其送至陰道深處,且在10分鐘后行房事,若房事時(shí)間超過半小時(shí)以上,還應(yīng)再加放一張。
7、宮內(nèi)節(jié)育器。放置在婦女子宮腔內(nèi)的避孕器具。一次放置就能長期避孕,取出后可很快恢復(fù)生育能力,具有安全、有效、經(jīng)濟(jì)、不影響房事等優(yōu)點(diǎn)。"放環(huán)"就是由醫(yī)生在無菌條件下把宮內(nèi)節(jié)育器放入子宮腔的一個(gè)醫(yī)療操作。宮內(nèi)節(jié)育器作為異物使子宮腔的內(nèi)環(huán)境發(fā)生一系列輕微變化,使受精卵不能種植并生長發(fā)育而達(dá)到避孕目的。
8、緊急避孕法。顧名思義是一種臨時(shí)措施,在“緊張”情況下采用的避孕方法。所謂“緊急”情況是指在性生活時(shí)未采取任何防護(hù)措施,或采用方法失敗。如使用避孕套不當(dāng),避孕套破裂、滑脫、漏服藥、或?qū)m內(nèi)節(jié)育器脫落,遭人強(qiáng)暴等。這時(shí)候可以采取一些緊急避孕的防護(hù)措施作為補(bǔ)救,以免發(fā)生妊娠。它必須在性生活后72小時(shí)之內(nèi)采取措施方有效,而且服藥一次只限在短時(shí)期內(nèi)有效,不能再有無保護(hù)的性生活。
二、哪些女人不能吃避孕藥1、有高血壓的婦女不宜使用。少數(shù)婦女用藥后會(huì)使血壓升高。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)的婦女,在沒有治愈前,最好不要使用避孕藥。
3、患慢性頭痛特別是偏頭痛和血管性頭痛的婦女不宜使用,否則會(huì)加重癥狀。
4、乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者不宜使用,以免對(duì)腫瘤產(chǎn)生不良影響。
5、過去月經(jīng)過少者,最好不用。長期使用避孕藥可使子宮內(nèi)膜呈萎縮狀態(tài),更會(huì)減少月經(jīng)量。
6、患有心臟病或心功能不良的人不能使用。避孕藥中的雌激素能使體內(nèi)水、鈉等物質(zhì)滯留,會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
7、避孕藥可使乳汁分泌減少,并降低乳汁的質(zhì)量,還能進(jìn)入乳汁,對(duì)哺乳兒產(chǎn)生不良影響,所以哺乳期婦女不宜使用。
8、過去或現(xiàn)在患有血管栓塞性疾病(如腦血栓、心肌梗塞、脈管炎等)者不能使用。避孕藥中的雌性激素可能會(huì)增加血液的凝固性,會(huì)加重心血管疾病的病情。
9、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕藥后,可能會(huì)使血糖輕度升高,使隱性糖尿病變?yōu)轱@性,故對(duì)患有糖尿病的女性會(huì)產(chǎn)生不良影響。
10、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不不宜服用。因?yàn)檫M(jìn)入體內(nèi)的避孕藥都在肝臟進(jìn)行代謝,經(jīng)腎臟排泄,如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用,將會(huì)增加肝、腎負(fù)擔(dān)。
三、幾種避孕食物食物常常有讓你意想不到的功效,吃對(duì)食物還可以有效地避孕呢??Х取⒑}卜、酒精、大蒜和木瓜等5種日常食物就有很好的避孕效果。已生育的婦女可以多吃這些食物,而準(zhǔn)媽媽們則少吃為妙。
一、咖啡。美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論:咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
二、胡蘿卜。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn),婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。
三、酒精??茖W(xué)研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發(fā)育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì),乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育,即使生育,下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
四、大蒜。多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,有避孕作用。
五、木瓜。木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻?-木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而達(dá)到避孕效果。
四、六種情況暗示著避孕失敗一、月經(jīng)停止
月經(jīng)停止是懷孕最顯著也是最早的信號(hào)。你的月經(jīng)期或許會(huì)因?yàn)闋I養(yǎng)、飲食、心情、甚至工種突然改變等種種原因出現(xiàn)暫時(shí)的紊亂。但是,如果你和愛人近期有過同房的事實(shí),而且沒有戴杜蕾斯等避孕方式,月經(jīng)期沒有任何誘因的推遲了十天,這就應(yīng)當(dāng)引起你的高度警惕了。這個(gè)時(shí)候,你極有可能懷孕了。如果繼續(xù)停經(jīng)14天以上,應(yīng)立即到醫(yī)院化驗(yàn)檢查。
二、出現(xiàn)早孕反應(yīng)
如果你的月經(jīng)期本來就很紊亂,月經(jīng)已經(jīng)停止了數(shù)周,已經(jīng)懷孕了自己還不知道的話,到了懷孕的第六周,就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所謂的“早孕反應(yīng)”。
三、排尿增多
懷孕8周以后,由于增大的子宮壓迫膀胱,會(huì)反射性地引起排尿增多,有時(shí)甚至高達(dá)一小時(shí)幾次、十幾次。排尿的次數(shù)增多,但尿量并不增多,并伴有輕度的頭暈、惡心等癥狀。
四、體溫持續(xù)輕度增高
正常情況下,年輕女性在排卵期前期體溫較低,排卵期后體溫較高。如果你的月經(jīng)期已經(jīng)推遲了數(shù)周,并且感覺到?jīng)]有誘因的心跳略快,就需要到藥店買一支體溫計(jì)測(cè)量。假如測(cè)量結(jié)果是一連20天體溫都比平常略高,并且居高不下的話,你就極有可能懷孕了。
五、乳房出現(xiàn)明顯變化
假如你的工作強(qiáng)度大,生活節(jié)奏快,已經(jīng)懷孕了八個(gè)星期尚不自知的話,乳房的異常變化對(duì)你也是一個(gè)重要提醒。懷孕八周以上,乳房會(huì)出現(xiàn)脹、麻和微癢感,乳頭上的顏色也會(huì)日漸加深,乳暈周圍會(huì)出現(xiàn)深褐色粗大結(jié)節(jié)。
六、早孕試紙呈陽性
早孕試紙是一種長條狀試紙,在一般的藥店和診所都可以買到,市場價(jià)在5元左右。因其價(jià)格低廉、實(shí)用、準(zhǔn)確率高而深受女性朋友的歡迎。早孕試紙可在停經(jīng)后自己檢測(cè)。使用前,先將自己的雙手及用來檢測(cè)的杯子清洗干凈,然后,用干凈的杯子盛尿液少許,將試紙按箭頭所指處插入尿液之中三秒鐘,然后抽出放在杯子邊緣等待片刻。如果是懷孕了,試紙上就會(huì)呈現(xiàn)出兩條紫紅色的短線;如果沒有懷孕,試紙上則呈現(xiàn)出一條紫紅色的短線。
女用避孕方法較多,常用的有避孕藥物、節(jié)育環(huán)、輸卵管結(jié)扎或堵塞、陰道隔膜、陰道避孕藥環(huán),其他還有安全期和哺乳期避孕等。
避孕藥的種類很多,有短效避孕藥、長效避孕藥、探親避孕藥、皮下埋植避孕藥、外用避孕藥等,其中應(yīng)用最多的力短效避孕藥,如能正確服用,避孕效果幾乎達(dá)百分之百。長效避孕藥每月只使用1次,有的可2-3個(gè)月使用1次;可以減少天天服藥的麻煩,避孕效果略遜于短效避孕藥。皮下埋植避孕藥一次埋植可避孕5年左右,由于國內(nèi)尚未生產(chǎn),目前靠進(jìn)口,故還不能廣泛使用。探親避孕藥為速效避孕藥,主要適用于探親夫婦,也適用于新婚夫婦。外用避孕藥主要作用是殺死精子其中以避孕藥膜效果最好,避孕藥膏效果較差。
節(jié)育環(huán)是目前應(yīng)用最廣泛的一種長效避孕工具。常用的為不銹鋼圓形環(huán),這種節(jié)育環(huán)一次放入可以避孕20年左右,缺點(diǎn)是脫落率和帶環(huán)懷孕率較高。帶銅節(jié)育環(huán)的避孕效果較好,脫落率和帶環(huán)懷孕率均較低,目前已在各地推廣使用。
陰道避孕藥環(huán)使用方法簡便,避孕效果也不錯(cuò),有些地區(qū)已在推廣使用。
陰道隔膜使用時(shí)比較麻煩,如不能正確掌握放置技術(shù),容易導(dǎo)致失敗,所以不能廣泛使用。
現(xiàn)實(shí)生活中,避孕方法多種多樣,每一種方法都有各自的適應(yīng)癥、禁忌癥和注
意事項(xiàng)。
女性避孕方法繁多,有安全期避孕、工具避孕以及藥物避孕等。
一、安全期避孕
安全期的計(jì)算方法有兩種:1.自下次月經(jīng)前倒數(shù)14天,即為排卵期。在此時(shí)間
的前5天至后4天的10天內(nèi)為易孕期,其余時(shí)間為安全期。2.連續(xù)測(cè)定2~3個(gè)月經(jīng)周
期的基礎(chǔ)體溫,掌握排卵規(guī)律,避免在排卵前5天、排卵后5天時(shí)間內(nèi)性生活。
注意事項(xiàng):月經(jīng)不規(guī)律者不適合。意外受孕者較多。
二、工具避孕
工具避孕最常用的是宮內(nèi)節(jié)育器。類型較多,有宮型節(jié)育器、Tcu380、母體樂
、曼月樂、吉妮環(huán)、環(huán)形宮內(nèi)節(jié)育器等等。
女性用的陰道隔膜、子宮頸帽等,使用要求較高,較繁瑣不方便。
注意事項(xiàng):放環(huán)前應(yīng)由醫(yī)生檢查、決定能否放置,并幫助選擇一種最佳類型的
宮內(nèi)節(jié)育器。
三、藥物避孕
根據(jù)藥物的作用時(shí)間分為短效、速效、長效及緊急避孕藥和避孕藥緩釋系統(tǒng)。
(一)復(fù)方短效口服避孕藥:應(yīng)用最早、最多。尤適用于新婚而暫時(shí)不想要孩
子的夫婦。國產(chǎn)的有避孕1號(hào)、2號(hào)和0號(hào)。其他有媽富隆、敏定偶、達(dá)英-35等。
注意事項(xiàng):服藥期間不能漏服,若忘記服藥,次日晨應(yīng)補(bǔ)上。
(二)速效口服避孕藥(探親避孕藥):服用時(shí)不受經(jīng)期限制,在月經(jīng)周期的
任何一天開始服用,都能發(fā)揮避孕效果。
注意事項(xiàng):哺乳婦女不宜服用。
(三)復(fù)方長效口服避孕藥:因含雌激素量較大,現(xiàn)應(yīng)用較少。
(四)長效避孕針劑:使用中應(yīng)定期檢查乳房,出現(xiàn)腫塊,立即停藥。
(五)緊急避孕藥:目前應(yīng)用較多的是米非司酮和毓婷。兩藥服用方法相同。
注意事項(xiàng):首次服藥越早越好;確定本周期內(nèi)僅有一次無保護(hù)性性生活;本周
期內(nèi)再有性生活需要嚴(yán)格避孕;緊急避孕不能當(dāng)作常規(guī)避孕。
這要看你自身身體狀況來選擇合適的方法
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