女性在月經(jīng)期間是否會懷孕,經(jīng)期排毒可以吃什么

一、月經(jīng)期間會不會懷孕呢

女性月經(jīng)期間會懷孕嗎?

經(jīng)期同房懷孕的情況確實(shí)不多見，但是也有可能會懷孕，確實(shí)有經(jīng)期同房而懷孕的先例。首先要弄清楚女性月經(jīng)期是怎么回事。女性每個(gè)月都要來一次月經(jīng)，這是因?yàn)榕悦總€(gè)月要排一次卵，精子和卵子結(jié)合就會發(fā)育成胚胎，經(jīng)過十個(gè)月的孕育就會生出寶寶來。

經(jīng)期同房也有可能懷孕

夫妻同房后，正常情況下精子和卵子結(jié)合形受精卵，由此開始妊娠過程。但是，如果精子和卵子不能結(jié)合在一起的話，卵子在子宮里就不能長期存活(三天左右)，就會隨著子宮內(nèi)膜的脫落而排出體外，這就是人們常說的月經(jīng)了。

要想弄清楚女性經(jīng)期同房會不會懷孕，需要首先弄清楚排卵期。女性的排卵期一般在兩次月經(jīng)周期之間，大致可以這樣推斷，從本月月經(jīng)來的第一天向后推14-15天，基本上就是她的排卵期。在排卵期前后十天內(nèi)發(fā)生性交，就有可能造成懷孕。而在其他天里做愛，懷孕的可能性就極小，也就是人們常說的安全期。

并非所有的女性排卵期都是在同一時(shí)間，當(dāng)然，大部分婦女在月經(jīng)開始后的第14天左右排卵，但如果一旦排卵期提前，就像網(wǎng)友張小姐那樣，再加上老公精子生命力旺盛，則很可能造成懷孕。男性一次射精的平均數(shù)量約為3億個(gè)精子，這些精子可以在女性體內(nèi)生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能懷孕。所以，即便是經(jīng)期，也要采取必要的避孕措施。

對于網(wǎng)友張小姐這樣經(jīng)期同房懷孕的特殊現(xiàn)象，專家醫(yī)生解釋說，一個(gè)卵子與一個(gè)精子在輸卵管中相遇，就會懷孕。并非什么匪夷所思的情況。

當(dāng)雌激素缺乏時(shí)女性可能會出現(xiàn)排卵期出血

在典型的28天月經(jīng)周期里，女性一般是在周期中間，即第12-16天，產(chǎn)生一個(gè)成熟卵子。卵巢將它排入腹腔，隨后被吸入輸卵管，存活約24小時(shí)。所以精子只有在這一幸運(yùn)時(shí)期出現(xiàn)在輸卵管中，女性才可能懷孕。如果卵子沒受精，那女性就會在排卵后14天左右來月經(jīng)。在月經(jīng)期間，另一個(gè)卵子正在發(fā)育，準(zhǔn)備在下一個(gè)周期中被排出。

月經(jīng)周期的長短同樣對排卵期造成影響，并非所有女性的月經(jīng)周期都一樣長。很多人的月經(jīng)周期為28天，也有部分女性為22天。如果周期短，可能在月經(jīng)結(jié)束幾天后就會排卵。考慮到精子在輸卵管中的存活時(shí)間能達(dá)到3天，因此理論上講，它有可能一直待到女性排卵，使她在月經(jīng)后期很短的時(shí)間內(nèi)受孕。同時(shí)，一些因健康問題導(dǎo)致月經(jīng)后期仍淋漓不盡的女性，到后期子宮內(nèi)膜已經(jīng)在增生排卵了，這時(shí)候過性生活必須采取保護(hù)措施。

對于張小姐這種情況，醫(yī)生表示還有可能是雌激素不足導(dǎo)致的，當(dāng)雌激素缺乏時(shí)女性可能會出現(xiàn)排卵期出血。很多女性會把它誤認(rèn)為是月經(jīng)，此時(shí)性愛完全可能受孕?！翱偟膩碚f，我們不主張女性在任何陰道出血的情況下做愛，那會損害身體健康。”

二、為什么在經(jīng)期前總會食欲大增

經(jīng)期前為何會食欲大增，要弄明白這個(gè)問題，首先要了解月經(jīng)的形成。

女性的內(nèi)生殖器官由卵巢、子宮、輸卵管構(gòu)成，卵巢的主要功能是產(chǎn)生卵子和合成卵巢激素，子宮和輸卵管則是生育器官，而月經(jīng)是由下丘腦、垂體和卵巢三者分泌的生殖激素之間的相互作用來調(diào)節(jié)的，分為卵泡期(增生期)、黃體期(分泌期)和月經(jīng)期。

在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，卵巢內(nèi)未熟的卵泡逐漸發(fā)育，同時(shí)合成雌激素。當(dāng)卵泡發(fā)育成熟并排卵之后，卵泡壁塌陷，細(xì)胞變大、變黃，稱為黃體，它合成雌激素的同時(shí)還產(chǎn)生孕激素。

隨著卵巢的變化，子宮內(nèi)膜也發(fā)生相應(yīng)的周期性變化：雌激素使子宮內(nèi)膜增厚進(jìn)入增殖期。排卵后，雌激素和孕激素共同作用，子宮內(nèi)膜水腫，腺體產(chǎn)生大量黏液及糖原，進(jìn)入分泌期。如果卵子沒有受精，在排卵后14天左右黃體萎縮，停止分泌雌孕激素，此時(shí)內(nèi)膜中的血管收縮，內(nèi)膜壞死脫落引起出血，形成月經(jīng)。

由此可知，女性月經(jīng)后半周期為孕激素主導(dǎo)，一直到月經(jīng)來前幾天下降。而孕激素有促進(jìn)食欲的作用，這就是月經(jīng)來前食欲大增的原因。

三、月經(jīng)期間如何正確排毒

第一種：綠豆湯。在經(jīng)期的第三天，喝綠豆熬制成的湯是很好的選擇。我們一般在夏季選擇喝綠豆湯，是因?yàn)樗星鍩峤馐畹墓π?。其?shí)，除了清熱解暑外，綠豆還具有排毒的功效。我們平時(shí)吃的瓜果蔬菜上殘留的農(nóng)藥，可能在洗和烹飪上，都沒有將其有效的祛除。最終殘留在我們的體內(nèi)。而綠豆就能很好地將殘留的農(nóng)藥從體內(nèi)排泄出去。除了農(nóng)藥，那些金屬毒素或者酒精也是可以通過綠豆湯排泄出去。

第二種：紅糖水。女性在經(jīng)期是必須要喝紅糖水的。但是在我們看來，紅糖水是幫助暖肚子的，從而讓血液流動更加疏通。防止痛經(jīng)的發(fā)生。其實(shí)，血液流通暢通無阻，還能加快毒素的排解進(jìn)程。

第三種：海帶湯。我們大多數(shù)人喜歡吃涼拌海帶絲，因?yàn)楹Ыz的營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的。而且它具有很好的排毒效果，同時(shí)它里面所富含的元素能夠很好的防止身體對毒素的吸收。經(jīng)期是不適宜吃涼拌海帶絲的，所以，我們在這里為大家推薦海帶絲湯。

第四種：熱炒木耳。用木耳做菜，可以搭配很多種配料。如果你想吃肉的話，可以吃木耳炒肉。前面我們介紹的三種屬于湯水類，這里小編為大家介紹的是一道菜。為什么選擇木耳呢？因?yàn)槟径哂行宄褐械亩舅兀鍧嵞c胃的神奇功效。經(jīng)期如果想快速排毒，推薦你食用熱炒木耳。

四、月經(jīng)期間不能吃什么呢

月經(jīng)期間不能吃涼性和寒性的食物

不得不說，月經(jīng)來潮是作為一個(gè)女性，都必須要經(jīng)歷的一個(gè)生理過程，這可以說是很正常的一種生理現(xiàn)象，都因?yàn)橥唇?jīng)等原因的困擾，導(dǎo)致很多女性不愿意來月經(jīng)，其實(shí)，只要好好的規(guī)范自己的飲食，可以在很大程度上緩解痛經(jīng)的哦。

經(jīng)期吃食物要關(guān)注食物的屬性

食物的性是指“四性”，即寒、熱、溫、涼四種食性。涼性和寒性，溫性和熱性，在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差別。

能減輕或消除熱證的食物，屬寒涼性;能減輕和消除寒證的食物屬溫?zé)嵝浴Ｒ话阏J(rèn)為，寒涼性食物大都具有清熱、瀉火、解毒作用，常用于熱性病證。

經(jīng)期前后都不可以吃寒涼性食物

對于女性朋友們來說，特別要注意一下的就是，不管你是在經(jīng)期之前還是月經(jīng)期間，甚至是月經(jīng)之后的3天之內(nèi)，都建議大家不要吃一些涼性的食物，否則的話很有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，或者是出現(xiàn)經(jīng)期小腹疼痛等情況。

不僅如此，一些酸澀性的食物在月經(jīng)期間也應(yīng)該禁止食用，還有一些辛熱食品比如像油炸物、胡椒、辣椒、芥末等，這些食物都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免導(dǎo)致出現(xiàn)血液不流暢的情況出現(xiàn)。

中醫(yī)食療重視食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏勝來調(diào)整人體氣血陰陽，扶正祛邪，以期“陰平陽秘，精神乃治”。

寒涼性食物有

蕎麥、玉米、白蘿卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、萵筍、油菜、橙子、蘋果等等。 寒性食物有：小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。 1、堿性食物 含鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素較多的乃是堿性食品。

生活中屬于寒涼性的食物有很多，最常見的有茄子、絲瓜、西蘭花、冬瓜、蟹、田螺、海帶等，除此之外還有像橘子、梨子、柚子、西瓜等水果，這些食物都屬于寒涼性，對女性而言在經(jīng)期必須要禁止食用。

并非味道酸的就是酸味食品，應(yīng)該掌握一點(diǎn)：所有酸味的水果、豆制品都為堿性食物而不是酸性食物，堿性食物被認(rèn)為是具有美容作用的食物。

豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓等及大部分的蔬菜、水果都是堿性的。 食物的“酸堿性”會影響體態(tài)和皮膚健美和經(jīng)期量的大小和時(shí)間的長短。

堿性的食物也是寒涼性

經(jīng)測定弱堿性的食物有

豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜、牛奶等。

菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。

還有一些食物因吃起來酸，人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，如山植、西紅柿、醋等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。

大姨媽來吃什么好排毒

大姨媽來吃什么好排毒

大姨媽來吃什么好排毒，眾所周知來女性朋友們來大姨媽的時(shí)候壞處不少，但這個(gè)時(shí)間段卻是女性排毒的好時(shí)機(jī)，那么大家知道大姨媽來吃什么好排毒嗎，下面就一起來看一看大姨媽來吃什么好排毒吧！

大姨媽來吃什么好排毒1 來月經(jīng)時(shí)吃什么好排毒排污血

1、姜棗紅糖水

姜棗紅糖水非常適合經(jīng)期時(shí)飲用，尤其是經(jīng)期四肢寒冷、小腹冷痛、經(jīng)血不暢的女性，在經(jīng)期喝姜棗紅糖水，不僅能讓自己變得溫暖起來，還可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，從而讓體內(nèi)的毒素和污血更快的排出體外。

2、紅豆粥

紅豆粥具有排毒排污血的功效，所以，非常適合女性朋友在經(jīng)期食用。紅豆粥的主要材料為紅豆、紅棗、紅糖和大米。紅豆粥的做法很簡單，首先將紅豆提前浸泡五個(gè)小時(shí)，然后將所有食材處理干凈后一起放入電壓力鍋熬成紅豆粥即可。

3、檸檬蜂蜜水

檸檬蜂蜜水具有排毒、清熱、助消化等功效，也適合女性朋友在經(jīng)期飲用。檸檬蜂蜜水的做法很簡單，首先準(zhǔn)備一杯溫開水，然后加入適量的蜂蜜和一片檸檬，混合均勻后即可飲用。建議早上喝一杯，晚上也喝一杯，排毒排污血的.效果會更加好。

經(jīng)期吃什么排毒排污血呢?其實(shí)，很多食物都具有排毒排污血的作用，就像上面介紹的這三款食療方，都具有較好的排毒排污血的效果，且非常適合女性朋友在經(jīng)期飲用。因此，建議想要通過食療的方法來排毒排污血的朋友，不妨試試這三個(gè)食療方。

經(jīng)期喝紅糖水的好處

1、活血化瘀：紅糖水有利于子宮收縮，加快血液循環(huán)，對月經(jīng)有順暢作用。

2、緩解痛經(jīng)：紅糖含有鈣和鎂，能協(xié)同發(fā)揮鎮(zhèn)靜、舒緩的作用，有效緩解痛經(jīng)的功效。

3、驅(qū)寒暖胃：紅糖性溫，味甘。經(jīng)期著涼、感冒或者身體疲勞的時(shí)候，喝些紅糖水讓身體溫暖，增加能量。

4、促進(jìn)消化：紅糖未經(jīng)過精煉，所以保留了較多人體所需的營養(yǎng)成分。紅糖不僅有益健康，還容易被消化吸收。

5、補(bǔ)氣益血：紅糖是保養(yǎng)氣血的首選進(jìn)補(bǔ)佳品。體質(zhì)較弱、面色蒼白、經(jīng)血量少的女性可以適量服用。

6、預(yù)防感冒：行經(jīng)期間女性身體抵抗力下降容易生病，而喝性溫的紅糖水則能起到驅(qū)寒和預(yù)防感冒的作用。

7、補(bǔ)充體力：紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。

8、養(yǎng)肝：中醫(yī)認(rèn)為，女子以血為本，肝為女子先天。紅糖能夠入肝經(jīng)，具有補(bǔ)中暖肝的作用。

9、抗衰老：紅糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效對抗衰老，使皮膚細(xì)胞在排毒后迅速生長，避免出現(xiàn)色素反彈，有效美白皮膚。

10、有助減肥：紅糖含有多種人體必需的氨基酸，能有效促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成，加快人體的新陳代謝，從而加快脂肪的燃燒。

月經(jīng)宜吃什么水果排毒效果最好

月經(jīng)期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過多者，每次月經(jīng)都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經(jīng)干凈后1～5日內(nèi)，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品。選用既有美容、又有補(bǔ)血活血作用的食品和中藥，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實(shí)、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當(dāng)歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。

盡量不要食用寒性水果，寒性水果的典型代表是西瓜。西瓜的“同伙”還有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。

大姨媽來吃什么好排毒2 月經(jīng)期間飲食禁忌

忌生冷，宜溫?zé)?/strong>

醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內(nèi)寒，寒氣凝滯，可使血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié)，月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫?zé)釣橐擞欣谘\(yùn)暢通。在冬季還可以適當(dāng)吃些具有溫補(bǔ)作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。

忌酸辣，宜清淡

月經(jīng)期?？墒谷烁械椒浅Ｆ冢δ軠p弱，食欲欠佳。為保持營養(yǎng)的需要，飲食應(yīng)以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美，易于吸收，而且營養(yǎng)破壞較少，污染也小。月經(jīng)期的飲食在食物制作上應(yīng)以清淡易消化為主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經(jīng)血量過多。

葷素搭配，防止缺鐵

婦女月經(jīng)期一般每次失血約為30～50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經(jīng)要損失鐵15～50毫克。因此，月經(jīng)期進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。所以，制定食譜時(shí)最好是葷素塔配，適當(dāng)多吃些動物類食品，特別是動物血，不僅含鐵豐富，而且還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

來月經(jīng)吃什么最好排毒例假期間吃什么好排毒

1、月經(jīng)期間女性身體都或多或少會有不適，但是這也是女性一生中最好的排毒時(shí)機(jī)，月經(jīng)期容易腰痛、食欲不好，這時(shí)要多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。
2、月經(jīng)期間多喝溫水、多上廁所，更利于排除體內(nèi)多余的垃圾，而且多喝水還可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。多吃蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。
3、月經(jīng)期腎臟發(fā)揮排毒最大作用，注意保暖，不要著涼，別吃生冷的東西，黑色的東西大多是利于排毒的，月經(jīng)時(shí)多吃黑色的東西，比如說黑木耳，海帶也是是非常好的
4、注意事項(xiàng)：
月經(jīng)期間女姓的身體變化很大，也是一生最佳排毒階段，女性體內(nèi)毒素多，千萬不要錯(cuò)過這個(gè)階段。

月經(jīng)時(shí)吃什么排毒,月經(jīng)期間怎么排毒

在當(dāng)今生活中，大多數(shù)的人都非常重視自己的養(yǎng)生，比如說有的人在日常生活中喜歡吃一些排毒養(yǎng)顏的食物，所以當(dāng)一個(gè)女生在月經(jīng)期間時(shí)，她也會選擇吃一些排毒的食物。那么月經(jīng)時(shí)吃什么排毒?下面由小編為你解答。

月經(jīng)時(shí)吃什么排毒
我們都知道，對于女性每個(gè)月一次的月經(jīng)，是排除污血的好時(shí)機(jī)，在這個(gè)時(shí)候，促進(jìn)排毒的的最好機(jī)會。那么，月經(jīng)期間吃什么排毒最好的方法?月經(jīng)期間怎么排毒?月經(jīng)期間吃什么能排毒?下面，小編來給大家介紹一下，一起來看看吧。

月經(jīng)期間吃什么排毒最好的方法

1、多喝水

專家發(fā)現(xiàn)，女性從月經(jīng)第3天開始，體內(nèi)會分泌一種比細(xì)胞單位更小的蛋白質(zhì)——酵素。這種酵素能分解體內(nèi)毒素，讓血液由酸性向弱堿性轉(zhuǎn)變，幫身體有效排毒，讓身體苗條，皮膚潤滑。經(jīng)期適量飲水對身體排毒有很大幫助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。

2、按摩穴位

女性在月經(jīng)期間身體敏感度比平時(shí)高15%，輕輕點(diǎn)按幾個(gè)特殊穴位，就能刺激身體新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。但專家也特別強(qiáng)調(diào)，一定要輕輕點(diǎn)按而非用力按摩：

涌泉穴：當(dāng)你用力彎曲腳趾時(shí)，足底前部出現(xiàn)的凹陷處就是涌泉穴。輕輕點(diǎn)按涌泉穴能通過經(jīng)絡(luò)傳遞作用，調(diào)節(jié)你的植物神經(jīng)系統(tǒng)，幫你擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)，從而降低血液粘稠度、加快經(jīng)血排出。

月經(jīng)期間怎么排毒
女性在月經(jīng)來的時(shí)候，因?yàn)樯眢w上的變化，所以會感覺到很多的不舒服的感覺，但是，女性的月經(jīng)期間也是一個(gè)很好的調(diào)理身體的機(jī)會哦。在月經(jīng)期間只要找對方法，就能夠讓自己變得更美了。月經(jīng)期間怎么排毒養(yǎng)顏呢?月經(jīng)期間吃什么對身體有好處?

月經(jīng)期間怎么排毒養(yǎng)顏

肝臟保暖：經(jīng)期第一天相對來說痛經(jīng)感覺比較明顯，此時(shí)只要把肝臟保暖了，不僅能緩解痛經(jīng)現(xiàn)象，還能起到提高肝臟排毒的作用。用熱水袋或者暖寶寶熱敷在腹部，就能很好的為肝臟做到保暖工作。全身保暖：生理期會讓體溫下降，血液循環(huán)功能也減弱，這個(gè)時(shí)候更加做好保暖工作。穿著寬松的衣服，并注重保暖，像長褲、襪子、毛衣等小配件不能少。只有將體溫維持到最佳狀態(tài)，身體的新陳代謝就能維持到正常狀態(tài)。

大笑排毒：多笑一笑能增加體內(nèi)的“幸福荷爾蒙”的血清素分泌，對經(jīng)期不適有不錯(cuò)的緩解。運(yùn)動排毒：第五天是經(jīng)期結(jié)束期，此時(shí)做一些比較積極的運(yùn)動能很好的幫助體內(nèi)把毒素排出來。但切忌絕對不能做一些激烈的有氧運(yùn)動和減肥操，但是適當(dāng)?shù)男∵\(yùn)動可以幫助身體促進(jìn)血液循環(huán)，可以做一些溫和的伸展運(yùn)動或是經(jīng)期瑜伽，都是不錯(cuò)的。例如骨盆操就可以促進(jìn)血液循環(huán)、刺激血清素分泌，或者伸展運(yùn)動來打開經(jīng)絡(luò)。切忌不可做劇烈運(yùn)動

在經(jīng)期時(shí)間內(nèi)，多吃水果有助于減肥，但不是所有水果的都具有減肥功效，那些涼性的水果是絕對不能碰的，但是可以補(bǔ)充一些溫性的水果，一次不要吃太多，經(jīng)期可以吃的水果包括蘋果、無花果、草莓、西紅柿、橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄等。