女性生理安全期是什么時候,怎么測女性安全期_

一、哪個時間段是女性生理安全期

女性安全期是什么時候

女性安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)燥熱那天到排卵期起始的前一天的那段日子為排卵前安全期，從排卵期停留后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更平事，這是因為有些女性有時受外圍變化和想法波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會收短，這樣排卵前安全期就不大安全了。

女性的排卵日子通常在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排泄后在輸卵管的內(nèi)能保存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精實力，故在卵子排泄的前后幾天里性交垂手受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交垂手受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危重期。

大家知道女性安全期是什么時候嗎？一般來說，月經(jīng)前后7天是女性安全期。月經(jīng)周期一般都是28天，算法是從第一天月經(jīng)來臨起到第二次月經(jīng)來的前一天，排卵期在月經(jīng)周期的最中間的日子，即第14天。卵子如果沒有受孕的話能存活2天，即第14、15、16天。精子進入女性內(nèi)生殖器后的存活時間為3天，其余的時間均為安全期。為了以防萬一(排卵期提前或延后)，在前后推5天，這樣算起來月經(jīng)前后7天是女性安全期。

另外，觀摩陰道分泌物的變化也可計算出女性安全期。女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的反差日期而有客觀的變化著，排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液能夠拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，尋常為排卵期，在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

二、測女性安全期的方法

怎么測女性安全期

現(xiàn)代女性有很多都采用安全期避孕方法達到避孕效果，女性安全期的測試關(guān)鍵是測定女性排卵日期。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關(guān)系，如果掌握了兩者的變化規(guī)律就可以通過間接的方法來測定排卵日期。對于暫時不想要寶寶的小夫妻來說，把握好女性的安全期很重要，因為在安全期同房懷孕的幾率遠低于排卵期，大家知道怎么測女性安全期嗎？

1、日歷法：如月經(jīng)周期始終精細，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細胞排出后大約能生活2-5天，精子進入女性生殖道可生活1-3天。因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不夫妻生活可避免懷孕。一個月經(jīng)周期客觀的婦女，其排卵的時間根源穩(wěn)固，在安全期夫妻生活達到避孕的目的叫做安全期避孕法。這種竅門不相宜年少人，因為他們夫妻生活的頻數(shù)不可能相隔一周左右，對中年人適用。

2、準則體溫法：準則體溫是指牢固人早上醒后的體溫，尋常它是一天起碼的體溫。壯實生育年紀的婦女，排卵后體溫趕快攀升并持續(xù)到下個月經(jīng)周期初頭。運用女性準則體溫這一變化客觀，找到她的排卵期并在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

三、女性安全期避孕的注意事項

女性安全期避孕注意事項

正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。女性安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法，那么女性安全期避孕注意事項有哪些呢？

1、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。

2、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應(yīng)該與其他避孕法聯(lián)合并用。

3、計算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。

4、采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經(jīng)周期以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。

5、除了推算安全期以外，還應(yīng)結(jié)合測量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。

四、安全期必要可靠嗎

傳統(tǒng)看法

安全期避孕是一種生理性避孕方法，由于與其他藥物、器具、手術(shù)等方法相比有自然、經(jīng)濟、實用、無害等優(yōu)點，因此更容易為人們接受。很多人都認為安全期避孕法能防止大多數(shù)的意外懷孕。但在一項新研究中讓他們不得不認真改變自己的看法，安全期其實并不安全。

安全期避孕是指根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期，于是性交就選擇在這段時間里進行，從而達到避孕目的。通常卵巢排卵一般在月經(jīng)14天的前后2天內(nèi)，所以安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi)，和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來潮，距離行經(jīng)期越近，避孕的可能性就越大。但是據(jù)相關(guān)資料指出，此種方法并不安全，主要原因為以下所述：

現(xiàn)代看法

1、安全期避孕的成功，取決于對排卵期的認識，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起。國內(nèi)有人曾做過調(diào)查，對安全期避孕有正確了解的不足被調(diào)查人群的1/5，大部分的人還是懵懵懂懂，不知道排卵期應(yīng)該怎么算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。

2、女性排卵的時間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，可出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全。

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