經(jīng)期為什么不能拔牙,月經(jīng)期有哪些禁忌

一、經(jīng)期拔牙危害大拔牙其實(shí)是一種逼不得已的手段，牙齒是盡量可以補(bǔ)就補(bǔ)，不要去拔除，但是因?yàn)楦鞣N的因素導(dǎo)致不得不走到拔牙的這一步，但是專家是建議各位要拔牙的患者，拔牙雖然是比較小的手術(shù)，但是一定要到專業(yè)的醫(yī)院或者找專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行，因?yàn)榘窝肋€是有很多要講究和注意的地方，尤其是女性，有著很多的禁忌，并且專家提醒，女性要拔牙，最好就是避開月經(jīng)生理期。因?yàn)樵陆?jīng)期間拔牙會(huì)對(duì)女性的傷口的愈合和身體的健康造成非常大的影響，不僅僅是會(huì)導(dǎo)致拔牙處的創(chuàng)面出現(xiàn)流血不止的情況，還會(huì)影響創(chuàng)面后期的愈合，并且容易發(fā)生干槽癥。

女性在月經(jīng)期間內(nèi)分泌是比較容易出現(xiàn)失調(diào)的情況，因而會(huì)導(dǎo)致凝血功能出現(xiàn)紊亂甚至是破壞的情況，因此會(huì)造成拔牙以后出現(xiàn)流血不止的情況，或者出血過多的情況。女性月經(jīng)周期是比較特殊和敏感的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候抗病能力會(huì)變得十分的脆弱和大腦反應(yīng)會(huì)相對(duì)的遲鈍，這個(gè)時(shí)候就是細(xì)菌最為活躍和最容易入侵的時(shí)候。當(dāng)拔牙的時(shí)候，拔牙出現(xiàn)的創(chuàng)面和唾液接觸的時(shí)候，有因?yàn)檠龝r(shí)間需要長(zhǎng)一些，導(dǎo)致病毒入侵的機(jī)會(huì)會(huì)大大的增加，容易引發(fā)干槽癥，如果患者是真的患上干槽癥，則需要非常就的愈合時(shí)間，大概長(zhǎng)達(dá)半年的時(shí)間，所以是十分折磨人的。

大家都知道月經(jīng)期間拔牙是會(huì)帶來多么嚴(yán)重的危害，所以一定要避開這段時(shí)間，最好就是月經(jīng)過后的十天再去，這個(gè)時(shí)候女性的各項(xiàng)激素水平都是比較正常的，是拔牙的最佳時(shí)間。

二、月經(jīng)期間吃什么補(bǔ)血1、紅棗

紅棗是補(bǔ)血食物中當(dāng)之無愧的王者。紅棗性暖，可以改善體內(nèi)血液循環(huán)，紅棗還可以增加血液中紅血球的含量，讓你臉色紅潤(rùn)萬人迷。

2、紅糖

紅糖性味溫潤(rùn)，味甘甜，入肝脾經(jīng)。具有益氣、助脾化食、補(bǔ)血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。紅糖水對(duì)于女性朋友們的月經(jīng)順暢有很好的作用，而且可以讓自己的身體迅速的增加能量，可以活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)的速度，所以，對(duì)于女性朋友們來說，經(jīng)期喝紅糖水還是非常好的。

3、胡蘿卜

日本人將胡蘿卜當(dāng)做人參，因?yàn)楹}卜含有豐富的或蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血有很強(qiáng)大的作用。我們可以每天準(zhǔn)備一碗波蘿卜湯，幫助自己補(bǔ)血補(bǔ)氣。

4、紅米

紅米中含有豐富的蛋白質(zhì)，因此可以補(bǔ)充大量消耗的體力，將身體維持在一個(gè)正常的體溫上，做一個(gè)“熱血的女人”。其中紅米還富含鐵質(zhì)，故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。

5、黑米

女人來月經(jīng)吃什么補(bǔ)血，其實(shí)黑米補(bǔ)血也不錯(cuò)，含粗蛋白質(zhì)8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7~2%，又叫月子米、補(bǔ)血米，特別適用于女性或產(chǎn)婦。

6、南瓜

南瓜中含有體內(nèi)必須的氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，鈷可以幫助血液中的紅血球正常運(yùn)作、鋅會(huì)直接影響到紅血球功能、鐵質(zhì)是制造血紅蛋白的基本微量元素之一。

7、龍眼肉

龍眼肉是孕婦和產(chǎn)婦最佳的補(bǔ)血補(bǔ)氣食物，龍眼中含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖和大量的鐵質(zhì)。我們可以直接購(gòu)買新鮮的龍眼當(dāng)做水果吃，也可用干龍眼煮湯喝，但是龍眼有很大的火氣，不宜過量。

8、冬瓜

冬瓜是常見蔬菜，價(jià)格便宜，外觀普通，但養(yǎng)顏、保健、補(bǔ)血的效果卻非常不錯(cuò)。冬瓜中的丙醇二酸，可抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜中不含脂肪，熱量低，對(duì)于人體只有好處。而其中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物元素等有很高的營(yíng)養(yǎng)成分，保健養(yǎng)生，也能補(bǔ)血。

9、烏雞

烏雞內(nèi)含豐富的黑色素，蛋白質(zhì)，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普通雞。烏雞肉中含氨基酸高于普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品，對(duì)婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。

三、?經(jīng)期保健注意8大禁忌

1、忌劇烈運(yùn)動(dòng)

經(jīng)期可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體也會(huì)有好處，但一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈的運(yùn)動(dòng)，如跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、踢足球等會(huì)誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。一些增腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應(yīng)盡量避免，否則會(huì)引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長(zhǎng)。

2、忌染發(fā)

研究已經(jīng)表明，染發(fā)劑中的脫色劑及對(duì)位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內(nèi)膜癌有關(guān)。盡管染發(fā)劑的致癌性尚無定論，但因?yàn)轭^皮上的毛孔超過十萬個(gè)，吸收這些化學(xué)藥劑的速率很快，尤其女性月經(jīng)來臨，正是身體抵抗力最弱的時(shí)候，在這段期間應(yīng)該避免染發(fā)，以免使細(xì)胞發(fā)生不好的變化哦。

3、忌撥牙

經(jīng)期撥牙不僅撥牙時(shí)出血量增多，撥牙后嘴里也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間留有血腥味，影響食欲，導(dǎo)致經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)不良。這是因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜釋放出較多的組織激活物質(zhì)，將血液中的纖維蛋白質(zhì)溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時(shí)體內(nèi)的血小板數(shù)目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時(shí)間延長(zhǎng)。

4、忌穿緊身服飾

我們?cè)诮?jīng)期時(shí)喜歡穿緊身衣，認(rèn)為這樣不但可以免除側(cè)漏的尷尬，還可以緩解腹痛，其實(shí)這樣做是不科學(xué)的。很大一部分婦科疾病是由穿緊身內(nèi)衣造成的。子宮內(nèi)膜異位癥是目前發(fā)病率很高的一種疾病，導(dǎo)致該病的原因之一就是經(jīng)血逆流到腹腔引起內(nèi)膜異位，患者最常見的問題是痛經(jīng)和不孕。

5、忌泡溫泉

女性不宜在月經(jīng)期及前后4天內(nèi)泡溫泉，在月經(jīng)期間宮頸處于開放狀態(tài)，身體的抵抗力低下容易造成感染，且溫泉的水也不是無菌的，如果在這個(gè)時(shí)期洗溫泉，溫泉內(nèi)的細(xì)菌有可能侵入人體形成感染。

使用衛(wèi)生棉條也并不保鮮，因?yàn)樾l(wèi)生棉條有吸水的作用，女性月經(jīng)期間塞入衛(wèi)生棉條后與陰道內(nèi)接觸緊密，泡溫泉會(huì)增加陰道感染的機(jī)率。

6、忌吃生冷、辛辣食物

經(jīng)期吃生冷食物的話，血液會(huì)跑到腸胃，影響子宮附近的血液循環(huán)，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。而且，排卵期吃冰，會(huì)使子宮內(nèi)膜溫度下降，容易造成月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)期不規(guī)律，甚至子宮寒，大大提高不孕機(jī)率。

另外，辛辣食物也要避免吃。因?yàn)樾晾钡葻嵝允称芬矔?huì)影響經(jīng)血情況。血熱則狂行，引起經(jīng)血量過多，血色鮮紅，久而久之會(huì)引起貧血。

7、忌大肆藥補(bǔ)

很多人誤以為經(jīng)期血量流失嚴(yán)重，所以想大補(bǔ)。其實(shí)，一般吃補(bǔ)的藥饍中多添加米酒助行血?dú)?，或是活血化淤的漢方藥材都會(huì)造成經(jīng)血量增加，所以經(jīng)期中吃藥補(bǔ)是補(bǔ)錯(cuò)時(shí)機(jī)，正確的吃補(bǔ)最佳時(shí)期是在月經(jīng)結(jié)束后的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時(shí)吃補(bǔ)可發(fā)揮最大效用。就連大家所熟知的四物湯，也是要等到月經(jīng)過后才能喝。

8、忌過性生活

經(jīng)期不能性生活，首先是預(yù)防生殖系統(tǒng)感染。因?yàn)樵陆?jīng)來潮時(shí)子宮內(nèi)膜(子宮里邊那一層組織)一塊塊地向下剝離脫落。經(jīng)期性交時(shí)，很容易將外陰及會(huì)陰(陰道口與肛門之間的部位)周圍的病菌帶入陰道、子宮頸以至進(jìn)入子宮，細(xì)菌正好在有血的地方生長(zhǎng)和繁殖，就地發(fā)生炎癥，叫做子宮內(nèi)膜炎，不僅出現(xiàn)發(fā)燒、下腹痛，而且月經(jīng)流血增多，月經(jīng)期延長(zhǎng)。

四、經(jīng)期如何護(hù)膚1、護(hù)膚前的功課

潔面：很多女生會(huì)投資大量金錢在補(bǔ)給性的護(hù)膚品如面膜或精華素上，卻往往三分鐘熱度，浪費(fèi)金錢之余又未能真正護(hù)膚。其實(shí)潔面才是護(hù)膚的基石，細(xì)心挑選適合自己膚質(zhì)的潔面卸妝產(chǎn)品，才能為肌膚作好護(hù)理的準(zhǔn)備。

清潔皮膚，早晨我們的潔膚需求相對(duì)比較簡(jiǎn)單，只用潔面乳清潔皮膚整夜分泌的油脂即可;但到了晚上，無論你有多么累或是討厭麻煩，也請(qǐng)務(wù)必進(jìn)行潔面的程序。不管是你在化了彩妝之后，還是僅僅涂了隔離或防曬，卸妝一樣的尤為的重要。

潔面霜不管是泡沫型的還是非泡沫型的，一定要是能潔凈面部灰塵與毛孔堵塞物的。這樣皮膚在清潔后，清透舒適，再做面膜或是其他護(hù)理也能充分吸收。

2、敷面膜注意事項(xiàng)

生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的時(shí)期，此時(shí)的皮膚容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角質(zhì)增多。

此時(shí)建議多用抗敏、補(bǔ)水類的面膜。排卵前期(6~12天)生理期后的第一周，此時(shí)的雌性激素開始了辛勤的工作，這是皮膚狀態(tài)最好的一個(gè)時(shí)期。水分量、皮脂量進(jìn)入最理想的狀態(tài)，吸收養(yǎng)分的能力也是最強(qiáng)，是黃金的滋養(yǎng)、美白時(shí)期。此時(shí)建議使用深層修復(fù)、美白保濕類的面膜。

3、按著內(nèi)分泌周期來護(hù)膚

排卵期(13~15天)此時(shí)是雌性荷爾蒙分泌旺盛時(shí)期與黃酮體分泌旺盛時(shí)期的交替時(shí)期，肌膚的狀況變得漸漸不穩(wěn)定。此時(shí)建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜。

排卵后期(16~28天)排卵結(jié)束后，荷爾蒙水變得紊亂，皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時(shí)建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。

由以上可見，月經(jīng)期是可以敷面膜的。女性血液下行，身體中的水分也會(huì)大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙干燥。而如果血液循環(huán)不暢，黑眼圈的狀況也會(huì)很嚴(yán)重。因此這個(gè)時(shí)候，保濕的功課就顯得尤為重要，一款深度保濕的面膜是必不可少的，同時(shí)美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對(duì)美麗的干擾。

月經(jīng)期間可以拔牙嗎？月經(jīng)期間牙痛怎么辦？

當(dāng)人的牙齒壞到極限或者長(zhǎng)智齒的時(shí)候，人們便想著拔牙。但是對(duì)于女性來說并不是任何時(shí)候都可以拔牙，要根據(jù)具體情況來安排拔牙時(shí)間。那月經(jīng)期間可以拔牙嗎？
1、不能拔牙
（1）月經(jīng)期間可以拔牙嗎？據(jù)專家介紹，月經(jīng)期間是不可以拔牙的。因?yàn)榕栽趤碓陆?jīng)的時(shí)候，身體的凝血能力會(huì)下降，從而血液的凝固性就會(huì)降低。我們都知道血小板具有凝聚血液的作用，在月經(jīng)期間女性體內(nèi)血小板的數(shù)量也會(huì)降低。所以，若在月經(jīng)期間拔牙，很可能會(huì)導(dǎo)致流血不止，并且傷口也不容易愈合。
（2）另外，在月經(jīng)期拔牙還會(huì)加重疼痛感，還容易造成感染。因?yàn)榕蕴幵谠陆?jīng)期時(shí)，痛感神經(jīng)會(huì)較之前敏感，并且身體抵抗力下降。
（3）其實(shí)，除了月經(jīng)期不能拔牙之外，還有很多情況是不能拔牙的。患有某些疾病的人是不能拔牙的，比如心臟病、心肌梗阻、糖尿病、惡性腫瘤、血液疾病等。尤其是血液病的患者，在患病期間一定不能拔牙，否則不但會(huì)導(dǎo)致血流不止，還可能引起感染，加重病情。除此之外，喝了酒的人也是不可以拔牙的。
2、拔牙時(shí)間
（1）拔牙并非隨時(shí)隨地想拔就拔，必須注意“天時(shí)、地利、人和”：由于人體的痛覺反應(yīng)上午較下午敏感，故拔牙應(yīng)盡可能安排在下午，若必須在上午拔牙的患者，應(yīng)保證早餐的質(zhì)量，避免空腹拔牙，以免因緊張導(dǎo)致低血糖反應(yīng)。拔牙前還需要有充沛的精力和體力，如剛熬完夜或長(zhǎng)途旅行剛結(jié)束時(shí)、過度勞累后都應(yīng)避免拔牙。
（2）女性月經(jīng)期和妊娠期應(yīng)暫緩拔牙，以免月經(jīng)期引起大出血或妊娠期間誘發(fā)早產(chǎn)甚至流產(chǎn);有既往藥物過敏史的患者在拔牙時(shí)應(yīng)向醫(yī)生詳細(xì)說明，以免發(fā)生麻醉藥物過敏反應(yīng)。此外，感冒時(shí)別拔，患有甲亢、肝炎、腎炎、血液病或糖尿病的病人，尤其是老年病人，應(yīng)進(jìn)行必要的檢查和治療，必須在病情控制后才能拔。
3、注意事項(xiàng)
（1）2小時(shí)內(nèi)不能漱口、進(jìn)食
拔牙后2小時(shí)內(nèi)不能漱口、不能進(jìn)食，不要用舌頭舔碰傷口，也不要用手指觸碰傷口，以免導(dǎo)致再次出血或繼發(fā)感染。
（2）輕咬棉球或紗布球
輕咬棉球或紗布球止血就有講究。太用力會(huì)疼得很厲害;太輕或時(shí)間太短不利于止血;時(shí)間太長(zhǎng)，唾液浸透棉紗后，又容易感染。因此，最好是輕咬30—40分鐘后再吐出。
（3）少說話、多休息
拔牙是創(chuàng)傷手術(shù)，術(shù)后應(yīng)注意休息，少說話，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，不要吸煙、飲酒，以免加重疼痛和延長(zhǎng)傷口的痊愈期。
（4）拔牙當(dāng)天避免刷牙
拔牙當(dāng)天避免刷牙，以免凝固的傷口再次出血，可用溫和的漱口水或淡鹽水漱口，同時(shí)避免食用過燙或過于堅(jiān)硬、辛辣的食物，可以多吃富含維生素的水果汁或水果泥，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)傷口愈合。

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