一、什么是避孕安全期
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。一般來說,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會(huì)縮短,而自己并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的,即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全。
采用安全期避孕的關(guān)鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時(shí),一般沒有特殊感覺,即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀,但這些現(xiàn)象不是排卵時(shí)的特有癥狀,故不能作為排卵的依據(jù)。月經(jīng)和排卵呈周期性變化,兩者之間有著密切的關(guān)系,如果掌握了兩者的變化規(guī)律,就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多,而女性能夠自己掌握的方法有:根據(jù)月經(jīng)周期推算、測量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。
二、避孕安全期怎么算
一般來說,從一次月經(jīng)來臨到下一次月經(jīng)來臨,這稱為一個(gè)月經(jīng)周期——— 如果女性的月經(jīng)比較有規(guī)律的話,一般來說是28~30天。從下次月經(jīng)來的第一天,往前倒推14天,這一天即為女性卵巢的排卵期。一般來講,精子在卵巢的存活期限不會(huì)超過一天,但如果卵巢的溫、濕度等各方面條件比較好,精子就有可能存活3~5天,所以安全起見,一般把排卵期的前后4~5天視為危險(xiǎn)期。那么一個(gè)月中,除了這8~10天比較危險(xiǎn),剩下的一般都屬于安全期,包括月經(jīng)期。
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。
下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。女性安全期自測例如,某女的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期。
三、安全期避孕可靠性
安全期避孕是指根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時(shí)間,推算出不受孕的一段時(shí)期,于是性交就選擇在這段時(shí)間里進(jìn)行,從而達(dá)到避孕目的。通常卵巢排卵一般在月經(jīng)14天的前后2天內(nèi),所以安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi),和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來潮,距離行經(jīng)期越近,避孕的可能性就越大。但是據(jù)相關(guān)資料指出,此種方法并不安全,主要原因?yàn)橐韵滤觯?/p>
1、安全期避孕的成功,取決于對(duì)排卵期的認(rèn)識(shí),如果缺乏這方面的知識(shí),安全則無從談起。國內(nèi)有人曾做過調(diào)查,對(duì)安全期避孕有正確了解的不足被調(diào)查人群的1/5,大部分的人還是懵懵懂懂,不知道排卵期應(yīng)該怎么算,這也是安全期避孕成功率低的原因之一。
2、女性排卵的時(shí)間,受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒,以及健康狀態(tài)等因素影響,可出現(xiàn)排卵推遲或提前,并且還有可能發(fā)生額外排卵。因此,安全期無法算得準(zhǔn)確,所以說安全期避孕不安全。
四、安全期前七后八的誤區(qū)
認(rèn)識(shí)誤區(qū)
安全期就是俗話的前七后八,經(jīng)期前7天和后8天是安全的,是從月經(jīng)開始第一天算起的。例如20號(hào)來月經(jīng), 20~27號(hào)是安全期。但這只是一個(gè)普遍規(guī)律,指一般來講排卵前安全期為7天,排卵后安全期為8天。其實(shí)排卵前安全期的7天不僅不安全,反而最危險(xiǎn)。 因?yàn)楹芏嗳苏`以為月經(jīng)干凈后的幾天是安全期沒有采取避孕措施, 比“危險(xiǎn)期”采取避孕措施意外懷孕的概率要大很多。排卵后8天是比較安全的。 很多人都有誤解,包括一些長期使用這個(gè)方法的人以及少數(shù)醫(yī)生。
前七后八,很多人錯(cuò)誤得以為是月經(jīng)干凈后第1天到第八天都是安全期, 這種算法是非常危險(xiǎn)的, 如果月經(jīng)5天干凈, 月經(jīng)干凈后第八天就是周期的第13天, 28天周期是第14天排卵,第13天如果不采取措施是非常容易意外懷孕的。
準(zhǔn)確說法
1、排卵期一般在下一次月經(jīng)前的14天,而不是在這一次開始后的14天。
2、為了保險(xiǎn)起見,把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天都算為排卵期。
3、最最冒險(xiǎn)的做法也需要避開精子和卵細(xì)胞的一般存活時(shí)間72小時(shí),這樣前后也至少要留出3天時(shí)間,這3天稱安全期的最小預(yù)留期。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/67963.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!