孕婦的飲食禁忌

孕婦的飲食禁忌

許多孕婦朋友們可能身體的體質(zhì)都不是非常的好，在生活中也容易出現(xiàn)一些病癥的，所以我們孕婦朋友們必須要多注意自己的飲食的健康了，另外，孕婦朋友們生活中飲食禁忌也是比較多的，下面我們就來一起了解孕婦的飲食禁忌。

不宜吃冷飲

孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪斜仨氁嘧⒁庾约旱娘嬍辰】?，在生活中千萬不要胡亂的食用寒冷的食物，即使是在炎熱的夏季，也不能吃冷飲的。有的婦女懷孕后由于內(nèi)熱喜歡吃冷飲，這對身體健康不利。孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。

不宜高脂肪飲食

另外孕婦朋友們還需要控制好高脂肪食物的攝入，如果經(jīng)常食用高脂肪的食物，那么不僅會導致身體發(fā)胖，更是會嚴重影響自身的健康的。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。醫(yī)學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期多吃高脂肪食物，會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

現(xiàn)在我們大家也詳細的了解了孕婦的飲食禁忌了，我們可以知道，孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪械娘嬍辰梢彩潜容^多的，首先孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪芯褪遣荒艹岳滹嫷模硗?，高脂肪的食物也是孕婦朋友們需要遠離的。

懷孕期間禁忌的食物

懷孕期間禁忌的食物

懷孕期間禁忌的食物，懷孕期間可能會有心煩的情況，每個人的妊娠反應都不同，預產(chǎn)期的計算可以從末次月經(jīng)的時間開始，懷孕期間的日用品需求是很大的，懷孕期間禁忌的食物，媽媽們明白了嗎？

懷孕期間禁忌的食物1蟶子性涼，且不易清洗，可能含有損害機體的物質(zhì)，最好不要食用。尤其是腹瀉的準媽媽，切記不要食用。

甲魚不僅性寒，而且有較強的消瘀作用，準媽媽食用不當易誘發(fā)流產(chǎn)，特別是孕早期的準媽媽，因而不建議孕期食用。

大閘蟹性寒涼，有活血化瘀的功效，孕婦食用后會引發(fā)宮縮、腹痛，嚴重時會導致孕婦流產(chǎn)。尤其是蟹腳，有墮胎的效果，孕婦更不能吃。此外，大閘蟹容易變質(zhì)，死蟹的肉中還含有毒素，吃后會引發(fā)身體不適，所以孕婦吃蟹要小心謹慎，最好不吃。

海螺屬于大寒的食物，準媽媽食用后容易導致腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重時還會誘發(fā)流產(chǎn)。此外，海螺肉中細菌和寄生蟲也比較多，如果處理不當或烹煮不徹底，食用后對健康也不利。建議準媽媽別吃海螺，可以用其它營養(yǎng)豐富的食物代替，日常注意均衡飲食。

青蟹性寒涼，有活血化瘀的功效，孕婦食用后會引發(fā)宮縮、腹痛，嚴重時會導致孕婦流產(chǎn)。尤其是蟹腳，有墮胎的`效果，孕婦更不能吃。此外，蟹肉容易變質(zhì)，死蟹的肉中還含有毒素，吃后會引發(fā)身體不適。且青蟹為海味，容易引起過敏反應，因此建議準媽媽別吃。

有關(guān)研究表明，秋刀魚體內(nèi)含有輕微的毒素，此外秋刀魚也屬于海魚，魚肉也存在著重金屬超標的安全隱患。因此，準媽媽為了自己以及腹中胎兒的安全與健康著想，孕期千萬別吃。

梭子蟹性寒涼，有活血化瘀的功效，孕婦食用后會引發(fā)宮縮、腹痛，嚴重會導致孕婦流產(chǎn)。尤其是蟹腳，有墮胎的效果，孕婦更不能吃。此外，梭子蟹容易變質(zhì)，死蟹還含有毒素，食用會引起身體不適，且梭子蟹為海味，容易引起過敏反應，因此建議準媽媽別吃。

孕期要忌口的食物很多，凡是重金屬含量高的、污染嚴重、難清洗的都不建議準媽媽多吃。

懷孕期間禁忌的食物2 木耳菜

木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習慣性流產(chǎn)的孕婦忌食。

莧菜

懷孕婦女在臨產(chǎn)期宜食之，因為莧菜性屬滑利，能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說?！讹嬍稠氈芬嘣疲呵{，妊婦食之滑胎，臨月食之易產(chǎn)。因此，孕婦足月臨產(chǎn)時，食之最宜。但要指出的是，莧菜既有滑利之性，早期妊娠又當忌食?！兜崮媳静荨分姓f它能通血脈，逐瘀血?！侗静菅芰x補遺》還指出：莧，下血而又入血分，且善走。這說明懷孕初期不吃為宜，尤其是有流產(chǎn)傾向或有習慣性流產(chǎn)史者更忌。

慈姑

慈姑有活血作用?！峨S息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，孕婦尤忌之。《日華子本草》中也有懷孕人不可食的告誡。尤其是在懷孕早期和有習慣性流產(chǎn)史者，更應忌食之。因為活血破血，滑胎利竅之品，均對妊娠不利。

孕早期不能吃的中藥

1、清熱類

具有清熱解毒、瀉火、祛濕等功效的中成藥，如六神丸，在懷孕早期服用可能引發(fā)胎兒畸形；孕后期服用易致兒童智力低下等后果。含有牛黃等成分的中成藥，因其攻下、瀉下之力較強，易致孕婦流產(chǎn)，也不可服用，如牛黃解毒丸、片仔癀、犀黃丸、敗毒膏、消炎解毒丸等。

2、瀉下類

巴豆、牽牛子、桃仁等及其他有通導大便、排除腸胃積滯、攻逐水飲、潤腸通便作用的中成藥，如十棗丸、舟車丸、麻仁丸，潤腸丸等，因攻下力甚強，有損胎氣。

3、消導類

即有消食、導滯、化積作用的一類中成藥，如檳榔四消丸、清胃和中丸、九制大黃丸、香砂養(yǎng)胃丸、大山楂丸等，具有活血、行氣、攻下之效，易致流產(chǎn)。

4、理血類

有活血祛瘀、理氣通絡(luò)、止血止痛作用的中成藥，如七厘散、小金丹、虎杖片、腦血栓片、云南白藥、三七片等，因其祛瘀活血力強，易致流產(chǎn)。

5、祛風濕除痹癥類

以祛風、散寒、除濕、止痛為主要功效的中成藥，如虎骨木瓜丸，其中活血之牛膝有損胎兒。類似的中成藥，還有大活絡(luò)丸、天麻丸、華佗再造丸、傷濕祛痛膏等。而抗栓再造丸則因大黃攻下、水蛭破血故孕婦禁用。

6、驅(qū)蟲類

具有驅(qū)蟲、消炎、止痛功能，能夠驅(qū)除腸道寄生蟲的中成藥，為攻伐有毒之品，易致孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形等，如囊蟲丸、驅(qū)蟲片、化蟲丸等。

7、理氣類

具有疏暢氣機，降氣行氣作用的中成藥，如木香順氣丸、十香止痛丸、氣滯胃痛沖劑等，因其多為下氣破氣藥，行氣解郁力強而被列為孕婦的禁忌藥。

8、瘡瘍劑

以解毒消腫、排膿生肌為主要功能的中成藥，如祛腐生肌散、瘡瘍膏、敗毒膏等中成藥含大黃、紅花、當歸等，為活血通經(jīng)之品，故孕婦不宜使用；而百靈膏、百降丹，因含有毒成分，對孕婦不利。

9、祛濕類

凡治療水腫、泄瀉、痰飲、黃疸、淋濁、濕瀉等的中成藥，如利膽排石片、膽石通等，皆具有化濕利水、通淋瀉濁之功效，故孕婦不宜服用。

不僅僅有一些中藥是懷孕期間不能吃的，其實，在懷孕期間服用中藥也有特殊的細節(jié)問題。這就需要孕媽媽們多多咨詢醫(yī)生，按照專業(yè)建議來進補中藥。

孕婦在飲食方面有哪些禁忌？哪些食物不能吃？

孕婦的飲食禁忌有很多，比如辛辣、油膩、海鮮類、寒涼，生冷瓜果或者有腥發(fā)刺激類的，都需要注意或者節(jié)制或者不吃。比如吃麻辣燙、涮火鍋、牛羊肉、狗肉，都屬于腥發(fā)，并且有刺激味的，這種食物會導致我們通常說的上火。日久會出現(xiàn)口角炎，口舌生瘡，也就是起泡。 不能夠用寒涼的藥或者清下泄?jié)岬乃?，所以就得平時注意好飲食。還有寒涼的生冷瓜果，或者剛從冰箱里拿出來的飲料，甚至是碳酸飲料，這些生冷寒涼的東西會使孕婦的陽氣損傷，日久脾胃陽氣不足，會出現(xiàn)各種的疼痛，甚至會影響胎兒正常的發(fā)育。

懷孕禁忌的食物

懷孕禁忌的食物

懷孕禁忌的食物，孕婦是比價特殊的群體，孕婦在我們的日常生活中其實有很多方面都是需要注意的，尤其是飲食方面，很多食物都是需要戒口的，以下來了解懷孕禁忌的食物。

懷孕禁忌的食物1孕早期孕吐反應嚴重的準媽媽可以適量食用一些果脯，比如：西梅干，地瓜干、山楂片等小零食。西梅干的口味酸甜，能夠增進食欲，改善孕吐癥狀，并且可以補充鐵劑和維生素c，有一定的營養(yǎng)價值。如果在孕早期準媽媽孕吐嚴重，可以適當食用西梅干進行緩解。地瓜干和山楂片都富含纖維素，但又含糖量較高，能促進緩解便秘的同時建議準媽媽要適量少食。

除了吃一些果脯可以緩解孕吐，飲用蘇打水可以同樣緩解孕吐反應，通過堿性的蘇打水可以中和我們的胃酸。緩解孕早期嚴重反酸、惡心、嘔吐等情況。在這里需要注意蘇打水不能代替礦泉水以及白開水，因為蘇打水中的礦物中含量沒有礦泉水以及白開水中的含量高。日常生活最健康的水還是白開水。

在懷孕初期我們的準媽媽還可以多食用一些黑芝麻糊，在日常生活中的黑芝麻糊都是由黑芝麻、核桃、花生、枸杞等多種食藥兩用的食材制成。因為芝麻糊的營養(yǎng)價值非常高，所以懷孕期間建議準媽媽食用。

準媽媽在食用黑芝麻時有如下益處：

首先芝麻糊中的葉酸含量很高，能夠有效地預防和減少寶寶患有胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形的可能；

其次，芝麻糊中含有豐富的優(yōu)質(zhì)脂肪酸，是寶寶腦細胞發(fā)育所必需的營養(yǎng)素，可以有效地促進寶寶腦細胞的發(fā)育；

最后，芝麻糊中的卵磷脂、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素含量很高，同時還含有鈣、鐵、硒、磷等營養(yǎng)素，可以增強準媽媽的免疫力。

懷孕初期的準媽媽們，可以簡單從飲食禁忌方面注意這幾點“忌食生冷寒涼食物、忌食辛辣油膩食物、忌飲含咖啡因飲品以及功能性飲料”，多吃富含蛋白質(zhì)以及鈣元素的食物，例如：每天一個雞蛋、300~500毫升牛奶或者豆?jié){，每天一個蘋果都可以滿足我們的日常所需。

懷孕禁忌的食物2 剛懷孕忌吃什么

剛剛懷孕的時候，是胚胎著床發(fā)育的最重要時期，同時還是流產(chǎn)的高發(fā)期，所以孕媽媽在懷孕初期的時候一定要小心，在飲食上要多加留意。

孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養(yǎng)，適量吃些營養(yǎng)豐富的食物，而且要及其注意營養(yǎng)的均衡，對于食品選擇、衛(wèi)生條件都要極其謹慎，尤其是什么該吃不該吃的需要清楚。以下食物孕婦需要忌食：

1、油炸、油煎、熏烤的食物，如油條、烤羊肉串等；這類高溫煎炸的食物往往含有一些致癌物質(zhì)，對母體及胚胎有毒性作用。

2、動物肝臟營養(yǎng)豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補充營養(yǎng)，有利于胎兒的生長發(fā)育?？墒墙鼛啄陙頎I養(yǎng)學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導致胎兒畸形。

3、腌制的食物，如香腸、火腿、咸肉、腌萊等：肉類在腌制的過程中，B族維生素損失較多，而且鹽分過重，加重母體腎臟的負擔。如食用了沒腌制透的食物，其亞硝酸鹽含量過高，可與血中的血紅蛋白發(fā)生化學反應，減少血紅蛋白的攜氧能力，從而導致母體缺氧。

4、含咖啡 因的食物，如濃茶、咖啡、巧克力等：咖啡 因是一種中樞興奮劑，可通過胎盤屏障，影響胎兒的腦發(fā)育。

5、霉變、腐敗的食物，如發(fā)霉的谷類、花生、擺放過久的蔬菜等。霉變的食物含有致癌的黃曲霉素，可導致母體的肝臟病變。

6、刺激性的食物，如辛辣食物和含酒精的飲料：辛辣食物可刺激腸胃，造成黏膜水腫，還會加重孕婦的痔瘡。而酒精可造成低體重出生兒，甚至造成胎兒的畸形。

7、含較多食品添加劑的速食食品，如快餐面、罐頭等。這類食品含有較多的鹽分及味精，而維生素及礦物質(zhì)含量極少，屬垃圾食品，常食可引起脫水和頭痛。

8、不適合孕婦的保健滋補品，如蜂皇漿、桂圓、人參等。蜂皇漿內(nèi)含性激素，會干擾胎兒在宮內(nèi)的正常發(fā)育，引起性早熟。桂圓、人參性溫大熱，而孕婦本身屬于陰虛火旺的體質(zhì)，食后“火上加火”，容易造成先兆流產(chǎn)。

以上內(nèi)容就是對“剛懷孕忌吃什么”的`解答了，希望大家通過閱讀本文，都清楚知道懷孕初期哪些食物是不能吃的。

用于孕期飲食的藥物如下：

信誼葉酸片：預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形孕早期。

斯利安葉酸片：預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形孕早期。

同奧亞葉酸鈣片：妊娠期巨幼細胞性貧血。

懷孕禁忌的食物3 懷孕忌吃什么東西呢？

很多懷孕初期的孕婦時常有惡心、嘔吐，尤其是在早晨。懷孕初期容易疲倦，常常想睡覺。可能會產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。

懷孕必須了解孕期的飲食事項，那懷孕忌吃什么東西呢？筆者下面為大家詳細介紹：

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

3、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

4、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。

5、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。

最后，不知上文的內(nèi)容是否已經(jīng)幫助大家解開心中的疑問，各位準媽媽如有其他疑問，可以繼續(xù)瀏覽相關(guān)的文章，了解更多的孕期相關(guān)信息。

孕期大家可以選擇一些營養(yǎng)的補充劑，對孕婦和胎兒有好處：

福施福膠囊（營養(yǎng)素補充劑)：適用于孕前孕期和哺乳期婦女維生素及礦物質(zhì)缺乏者。

成人鈣爾奇 碳酸鈣D3片：妊娠、哺乳婦女鈣補充劑，防治骨質(zhì)疏松。

湯臣倍健葉酸亞鐵片：幫助胎兒發(fā)育，預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

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