一、卵子的存活時(shí)間是多久
卵子排出后能存活多久?48小時(shí)壽命,24小時(shí)青春期。相比于精子2-3天的壽命,我們卵子壽命就短了,最長(zhǎng)只有48小時(shí)壽命,在排出后24小時(shí)以內(nèi)受精能力最強(qiáng)。
備孕的準(zhǔn)爸媽如果想要受孕,最好在卵子排出之前開始造人,以便于精子先生不會(huì)錯(cuò)過卵子小姐。因?yàn)槁炎优c精子相遇、結(jié)合都必須在卵子排出的48小時(shí)內(nèi)完成。
如果卵子排出后因?yàn)楦鞣N原因無法與精子相遇形成受精卵,就會(huì)在48-72小時(shí)后死亡,從而導(dǎo)致受孕的失敗,只能等待下一次的排卵期了。但如果卵子發(fā)育不好,受孕幾率就大打折扣。
安全期避孕遭遇安全期不安全的麻煩,除了把排卵期搞錯(cuò)以外,還有一個(gè)不容忽視的因素就是:由于精子在女性體內(nèi)可存活3天之久,因此即使當(dāng)天不是排卵日,只要處于受孕期(排卵前4天至排卵后2天),女性依然很有可能受孕。
二、卵子的形成過程是怎么樣的
卵細(xì)胞是由我們通常所說的女性性腺——卵巢產(chǎn)生的,直徑約為0.1mm 。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外,就是產(chǎn)生卵子。女孩在胚胎時(shí)期約3~6孕周時(shí)既已形成卵巢的雛形。出生前,卵巢中已有數(shù)百萬個(gè)卵母細(xì)胞形成,經(jīng)過兒童期、青春期,到成年也就只剩10萬多個(gè)卵母細(xì)胞了。卵母細(xì)胞包裹在原始卵泡中,在性激素的影響下,每月只有一個(gè)原始卵泡成熟,成熟的卵子再?gòu)穆殉才懦龅礁骨弧R话銇碇v,女性一生成熟的卵子約為300~400個(gè),其余的卵母細(xì)胞便自生自滅了。
總的來說,每個(gè)月經(jīng)周期只有一個(gè)卵細(xì)胞發(fā)育成熟。這樣算下來,女人從月經(jīng)初潮開始,到45歲前后絕經(jīng)期為止,一生有500多個(gè)的卵原細(xì)胞能夠發(fā)育成熟。卵泡在生長(zhǎng)的過程中,它們的體積會(huì)慢慢的變大,泡液也會(huì)漸漸地增加,并且會(huì)逐漸從卵巢內(nèi)移向卵巢表面,最后突出于卵巢包膜。在卵細(xì)胞完全發(fā)育好之后在體內(nèi)性激素和酶的作用下,就會(huì)使發(fā)生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解與破裂,卵泡液排出,卵母細(xì)胞釋放,這就是排卵。處于生育期的婦女,每月都要排一次卵。
一個(gè)卵細(xì)胞排出后約可存活48小時(shí),在這48小時(shí)內(nèi)等待著與精子相遇、結(jié)合。若卵子排出后由于多種原因不能與精子相遇形成受精卵,便在48~72小時(shí)后自然死亡。失去這次受精的機(jī)會(huì),就要等到1個(gè)月后另一個(gè)卵子成熟并被排出,重復(fù)同樣的過程。左右兩個(gè)卵巢通常是輪流排卵,少數(shù)情況下能同時(shí)排出兩個(gè)或兩個(gè)以上的卵子。如果分別與精子相結(jié)合,就出現(xiàn)了雙卵雙胞胎和多卵多胞胎。
在引起女性不孕的原因中,卵巢因素引起的不孕約占不孕癥的15%~25%,卵巢不排卵即是其中重要的原因之一。
三、女人一生中排多少卵子
在女性的一生中,盡管有10萬個(gè)原始卵泡,但僅僅只有400—500個(gè)卵子能夠發(fā)育成熟并被排出,也就是說,一個(gè)婦女的排卵年限大約是30年,隨著排卵的停止,絕經(jīng)期的到來,女性將步入老年時(shí)期。
一個(gè)剛出生的女嬰,兩個(gè)卵巢已包含了所有的卵細(xì)胞,或稱作卵母細(xì)胞。在胎兒期,卵細(xì)胞的數(shù)量達(dá)幾百萬,出生時(shí)則減少至不到100萬,然后持續(xù)減少。
女孩步入發(fā)身期,體內(nèi)激素的分泌就會(huì)加速,使排卵和受精成為可能。最重要的激素包括雌激素、黃體酮、促卵泡激素、促黃體生成激素和促性腺激素釋放激素。
初潮時(shí),不孕女性所擁有的卵細(xì)胞的數(shù)量或許只有25萬個(gè)。從發(fā)身期到絕經(jīng)期,實(shí)際從卵巢排出的卵細(xì)胞只有300—500個(gè),一般每月1個(gè),從卵巢表面的卵泡中排出。生殖年齡開始時(shí),女人所擁有卵細(xì)胞的數(shù)量是至關(guān)重要的。迄今醫(yī)學(xué)還無法確認(rèn)任何一個(gè)時(shí)段卵巢里卵子的數(shù)量。
四、女性多少歲卵子質(zhì)量最高
女性最佳生育年齡是23~30歲,但女性生育能力比男性更容易受年齡影響。有一項(xiàng)體外受精實(shí)驗(yàn):40歲以上女性卵子與年輕男子精子為第一組,30歲以下女性和50歲以上男子精子為第二組,結(jié)果第二組的成功率明顯比第一組高。這說明年齡對(duì)卵子質(zhì)量(卵子的受孕能力)有重要影響。
女性的身體越健康,卵子發(fā)生染色體變異的幾率越低,不僅能更容易懷孕,懷孕后的流產(chǎn)率也會(huì)降低,當(dāng)然身體越差,卵子發(fā)生染色體變異的幾率則越高,質(zhì)量越差,導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)的概率越大,因此保證身體健康很有必要,一旦發(fā)生疾病則需盡快接受治療。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助女方提高身體素質(zhì),確保卵子的質(zhì)量。因此,對(duì)于任何一個(gè)計(jì)劃懷孕的女士而言,應(yīng)該進(jìn)行一段時(shí)期有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)后再懷孕。例如,在計(jì)劃懷孕前的3個(gè)月,進(jìn)行適宜與合理的運(yùn)動(dòng)或相關(guān)的體育鍛煉,如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等,以提高各身的身體素質(zhì),為懷孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
據(jù)研究,壓力持續(xù)存在或經(jīng)常發(fā)生時(shí),體內(nèi)會(huì)大量產(chǎn)生一種叫做可的松的“焦慮激素”,加重緊張感。單一品種激素分泌過多打破了原有的激素平衡,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,影響卵巢排卵能力。因此適量減壓、舒緩緊張情緒可有效保證你的好“孕”。
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