一、安全期的推算方法
日歷法如月經(jīng)周期一直準確,排卵日可能在下次月經(jīng)來潮前的第14天,卵細胞排出后,大約能存活2~5天,精子進入女性生殖道可存活1~3天,因此,在排卵日前3天和排卵日后5天內(nèi)性交容易懷孕!除此之外的日期則相對安全。一個月經(jīng)周期規(guī)律的婦女,其排卵的時間基本穩(wěn)定。在安全期性交,達到避孕的目的,叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人,因為他們性交的頻數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用。從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個月經(jīng)周期。從避孕的角度講女性每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。推算方法按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化,兩者的周期長短是一致的,都是每個月1個周期,而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。婦女的月經(jīng)周期有長有短,但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定,一般在14天左右。根據(jù)排 卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系,就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。例如,某婦女的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來潮是在 12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。用這種方法推算排卵期,首先要知道月經(jīng)周期的長短,才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期,所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的婦女。對于月經(jīng)周期不規(guī)則的婦女因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。
二、安全期怎么避孕呢
(1)許多疾病會改變女性的排卵時間,比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用“安全期”避孕,??蓪?dǎo)致避孕失敗。(2)經(jīng)期同房一般不會導(dǎo)致懷孕,但經(jīng)期有意外排卵的可能,而且經(jīng)期同房容易引起感染,有百害而無一利。(3)如果是處于絕經(jīng)期年齡的女性,當陰道還有少量出血時,應(yīng)在出血停止后第四天才可同房,因為這種出血可能是一次排卵引起。(4)如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話,那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng),所以這幾個月應(yīng)盡可能不采用安全期避孕。最后, 我們要提醒所有的女性朋友,“安全期”避孕并不都安全,是不值得提倡的。請根據(jù)自身的具體情況, 來選擇較好的避孕方式。畢竟,一次避孕的失敗, 將給自己帶來嚴重的身心創(chuàng)傷。婦女排卵時間雖然多在月經(jīng)中期,但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響,可使排卵時間提前或延后。有些婦女受性生活的刺激時還可出現(xiàn)“額外排卵”,結(jié)出不情愿的“果實”。為此,育齡婦女還是選用可靠的有效避孕措施為好。
三、安全期避孕的兩種觀點
傳統(tǒng)觀點安全期避孕是一種生理性避孕方法,由于與其他藥物、器具、手術(shù)等方法相比有自然、經(jīng)濟、實用、無害等優(yōu)點,因此更容易為人們接受。很多人都認為安全期避孕法能防止大多數(shù)的意外懷孕。但一項新研究讓他們不得不認真改變自己的看法——安全期其實并不安全?,F(xiàn)代觀點安全期避孕是指根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間,推算出不受孕的一段時期,于是性交就選擇在這段時間里進行,從而達到避孕目的。通常卵巢排卵一般在月經(jīng)14天的前后2天內(nèi),所以安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi),和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來潮,距離行經(jīng)期越近,避孕的可能性就越大。但是據(jù)相關(guān)資料指出,此種方法并不安全,主要原因為以下所述:1.安全期避孕的成功,取決于對排卵期的認識,如果缺乏這方面的知識,安全則無從談起。國內(nèi)有人曾做過調(diào)查,對安全期避孕有正確了解的不足被調(diào)查人群的1/5,大部分的人還是懵懵懂懂,不知道排卵期應(yīng)該怎么算,這也是安全期避孕成功率低的原因之一。2.女性排卵的時間,受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒,以及健康狀態(tài)等因素影響,可出現(xiàn)排卵推遲或提前,并且還有可能發(fā)生額外排卵。因此,安全期無法算得準確,所以說安全期避孕不安全。3.安全期最好配合事后補救措施。
四、安全期的注意事項
婦女的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力,危險期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。安全期避孕失敗率。安全期避孕方法是一種生理性避孕方法,性生活是在正常狀態(tài)下進行的,可以得到滿意的性感。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當,容易導(dǎo)致失敗。據(jù)國外有關(guān)專家統(tǒng)計,采用安全期避孕的失敗率高達14.4%~47%。這種方法僅適用于月經(jīng)周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人。安全期避孕之所以失敗率很高,主要和以下兩方面的因素有關(guān):1.由于女性排卵的時間,受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒以及健康狀態(tài)和體質(zhì)等因素的影響,從而會出現(xiàn)排卵推遲或提前的情況,并且還有可能發(fā)生額外排卵,也就是一個月內(nèi)排兩次卵,這是失敗率高的原因之一。2.由于體內(nèi)的激素也能催生排卵,當兩人行房事時,如果特別興奮的話,會增加激素的分泌,很可能導(dǎo)致排卵。因此這也是導(dǎo)致失敗的重要原因之一。
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