一、排卵期有幾種計(jì)算法
第一、推算法知排卵期
大部分婦女在下次來(lái)月經(jīng)前2周左右(12-16天)排卵,可以根據(jù)自己以前月經(jīng)周期的規(guī)律推算,由于排卵可受疾病、情緒、環(huán)境及藥物的影響而發(fā)生改變,應(yīng)與其他方法結(jié)合使用。
第二、測(cè)量基礎(chǔ)體溫知排卵期
女性基礎(chǔ)體溫有周期性變化,排卵后基礎(chǔ)體溫升高能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過(guò)程中,在基礎(chǔ)體溫處于升高水平的三天內(nèi)為"易孕階段",但這種方法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,不能予告排卵將何時(shí)發(fā)生。值得注意的是:基礎(chǔ)體溫的測(cè)量必須要經(jīng)6小時(shí)充足睡眠后,醒來(lái)尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前測(cè)體溫并記錄,任何特殊情況都可能影響基礎(chǔ)體溫的變化,要記錄下來(lái),如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反復(fù)多次測(cè)試,并用看表點(diǎn)線相連。
正常情況下排卵后的體溫上升0.3-0.5℃,稱雙相型體溫。如無(wú)排卵,體溫不上升,整個(gè)周期間呈現(xiàn)低平體溫,稱單相型體溫。
若月經(jīng)不規(guī)律或生活不規(guī)律,如:夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等,不能用此法判斷有無(wú)排卵。
第三、觀察宮頸粘液知排卵期
月經(jīng)干凈后宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒(méi)有粘液稱"干燥期",提示非排卵期。月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分必的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱"濕潤(rùn)期"。接近排卵期粘液變的清亮,滑潤(rùn)而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現(xiàn)這種粘液的最后一天±48小時(shí)之間是排卵日,因此,在出現(xiàn)陰部濕潤(rùn)感時(shí)即排卵期,也稱“易孕期”。計(jì)劃受孕應(yīng)選擇在排卵期前的"濕潤(rùn)期"。
第四、排卵予測(cè)試紙測(cè)試知排卵期
首先確定通常的月經(jīng)周期,即從每次月經(jīng)的第一天到下次月經(jīng)的第一天的天數(shù),從月經(jīng)周期第11天開(kāi)始測(cè)試,每天一次,可以進(jìn)行家庭自測(cè),以便安排家庭生育計(jì)劃,擇期懷孕。
二、排卵期的癥狀有什么
在陰道分泌液中,以子宮頸分泌的黏液最為神奇且富有變幻色彩。這種變幻首先體現(xiàn)在分泌量上。一個(gè)健康的育齡女性,在排卵前期及排卵期每天約產(chǎn)生800~700毫克,而其他日子每天僅產(chǎn)生20~60毫克,差別之大可謂天壤。
其次體現(xiàn)在黏液的性狀上,如水樣與膠凍樣變化,黏液絲拉絲度大小變幻,黏滯度的差異,羊齒狀結(jié)晶如萬(wàn)花筒樣顯現(xiàn)等,而且這些變化都是限在女性排卵期前后短短的6天之內(nèi)。
為什么會(huì)出現(xiàn)如此魔幻般的變化呢?這是由人類進(jìn)化過(guò)程中賦予婦女的神圣使命所決定的,這個(gè)神圣使命就是生兒育女,延續(xù)人類種族。
我們知道,一個(gè)新生命的誕生開(kāi)始于精子與卵子的結(jié)合,而精子從陰道“跋涉”到子宮里,絕非一帆風(fēng)順。特別是到了子宮頸部以后,它能否敲開(kāi)宮頸之大門(mén),便成為受孕能不能成功的關(guān)鍵一步。
正是在這種“嚴(yán)峻局面”下,宮頸黏液應(yīng)運(yùn)而生,而且變?yōu)樽钍芫託g迎的狀態(tài):呈水樣(水分達(dá)98%),黏滯度最小,堅(jiān)韌度增高(黏液絲拉長(zhǎng)至12厘米亦不斷裂),用顯微鏡觀看,可見(jiàn)到羊齒樣結(jié)晶,并排列成棕櫚葉狀的小分枝。
這樣變化的目的是給精子搭起一座“鵲橋”,讓精子這個(gè)“牛郎”順利過(guò)關(guān),盡快與等候在子宮里的“織女”卵子會(huì)面。而且精子還可從宮頸黏液中吸取到豐富的養(yǎng)分,如鈉、鉀、鈣、鎂等離子和多種微量無(wú)素、蛋白質(zhì)、氨基酸與酶等,使其精力更加充沛飽滿——無(wú)疑,宮頸黏液還是精子的一座“加油站”。
可宮頸怎么知道精子要來(lái),何時(shí)能來(lái),因而提前做好準(zhǔn)備呢?這一切都是女性體內(nèi)的“魔術(shù)師”——雌激素暗中安排好的。在雌激素的統(tǒng)一指揮下,宮頸按需分泌黏液(平時(shí)分泌量少,排卵期驟增),且恰到好處地調(diào)節(jié)黏液的性狀與所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)濃度,并隨月經(jīng)周期而呈規(guī)律性的變化。目的只有一個(gè),幫助精卵結(jié)合而促進(jìn)受孕。
三、女性的排卵期有幾天
專家介紹說(shuō),正常育齡的女性朋友,卵巢每個(gè)月只排出一個(gè)卵子。卵子在排出之后,可以存活1~2天左右。而精子在女性生殖道里,大約可存活2~3天左右。對(duì)于受精能力,一般是存在排卵之后的24小時(shí)之內(nèi)。若是超過(guò)2~3天,精子就會(huì)失去和卵子結(jié)合的能力。因此,在排卵之前的2~3天,及排卵之后1~2天,過(guò)性生活,就有可能受孕,這個(gè)時(shí)期,叫易孕期、危險(xiǎn)期。
女性的排卵期有幾天呢?
排卵日期:下次月經(jīng)來(lái)之前的14天左右。將排卵日的前5天、后4天,加上排卵日這天。一共10天。這10天,稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時(shí)間,就叫安全期。
排卵期的計(jì)算方法:
1、頸粘液法:主要是通過(guò)檢查女性的宮頸粘液,從此來(lái)判斷女性是否處于排卵期。
2、體溫法:女性可以在每天早晨醒后測(cè)量自己的體溫,在一般情況下,月經(jīng)的前半段時(shí)間體溫較低,而在到達(dá)排卵期時(shí)更低,排卵后會(huì)呈現(xiàn)逐漸上升的趨勢(shì)。
四、排卵期間如何同房
如果確定了大概的排卵期,就要掌握排卵期同房的技巧了。
成功受孕三要素
1.男性精子質(zhì)量要高。
2.女性卵巢正常排卵且輸卵管通常不堵。
3.女性子宮內(nèi)膜要達(dá)到合適的厚度8-10mm,過(guò)厚或過(guò)薄都會(huì)影響受孕成功率。
首先,卵子的存活時(shí)間在24小時(shí),但在排出后6-8小時(shí)后受精能力就大大下降,而精子在女方生殖道內(nèi)可以存活3天左右,因此,一定在排卵期前1天左右同房,在排卵日同房。這樣會(huì)大大增加受孕的概率。
但是,由于排卵受到情緒、心情的影響,會(huì)出現(xiàn)排卵提前或推后,因此,建議在排卵期7天左右隔日同房,比較保險(xiǎn),當(dāng)然,如果男方體力比較好,每日同房也未必就不可以。因人而異。
另外,要考慮到男方的性生理特征,很多患者門(mén)診訴說(shuō),如果女方告知今日排卵,要求同房,很多人會(huì)出現(xiàn)緊張性的勃起功能障礙,完成不了同房,白白浪費(fèi)排卵的機(jī)會(huì)。
一般情況下,正常夫婦,每月經(jīng)周期自然妊娠的機(jī)率是10-20%左右。準(zhǔn)確測(cè)定排卵期后,經(jīng)過(guò)3-6個(gè)周期的同房,仍然未妊娠,建議您盡快到生殖醫(yī)學(xué)中心就診,進(jìn)一步檢查,以排除其它病因原因。
但是,懷孕又是一個(gè)很隨機(jī)的事情,一般我們說(shuō)給你1年12次規(guī)律同房的機(jī)會(huì),還不能懷孕,那么,針對(duì)男方,要到男科門(mén)診就診,查查精子,看看是否是弱精癥,如果在備孕期間檢查更是“未雨綢繆”,提高受孕概率。同時(shí),改善生活不良習(xí)慣,再配合應(yīng)用一些生精活精的藥物,爭(zhēng)取早日得到寶寶。
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