一、豐胸有什么好處
1、女人吸引男人最明顯的地方就是胸部了,胸部也是女人的第二性器官。如果一個(gè)女人能夠擁有一雙挺拔的胸部,不但能夠吸引男人的眼球,讓男人更喜歡自己,還能增加女人的自信心,都說(shuō)有自信的女人是最美的,所以說(shuō)做完胸部整形手術(shù)的女人,不但身體上很美,連性格和氣質(zhì)上都會(huì)有所提高。
2、網(wǎng)上也有很多案例,說(shuō)明了豐胸的重要性。比如找工作時(shí),學(xué)歷高的平胸女不敵胸大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手;平胸的女性聚會(huì)總是給胸大的女性當(dāng)陪襯;產(chǎn)后胸縮小,也很容易引起婚姻危機(jī)等。這些都說(shuō)明了擁有挺立豐滿的胸部是多么的重要。
3、不管現(xiàn)如今的社會(huì)在怎么發(fā)展,大部分男性思想還是相當(dāng)?shù)膫鹘y(tǒng)。認(rèn)為胸大是女性健康的標(biāo)志,皮下脂肪多,能喂養(yǎng)孩子。所以在相當(dāng)長(zhǎng)的歷史里,胸部豐滿成為男人擇偶的首要標(biāo)準(zhǔn),一直延續(xù)到現(xiàn)在。
二、哪些人需要豐胸
一、天生遺傳型平胸
早已經(jīng)有很多人在抱怨,人體的發(fā)育特征來(lái)源于父母,胸部發(fā)育也不例外。遺傳的根本發(fā)育問(wèn)題很難改變,但是進(jìn)行基本的飲食調(diào)節(jié)和按摩,能夠改善發(fā)育速度,從而抓住最佳時(shí)機(jī),起到豐胸的效果。專家解釋,按摩能夠刺激雌激素的分泌,促進(jìn)對(duì)補(bǔ)充的蛋白質(zhì)和維生素E,A的吸收,給胸部發(fā)育增加活力,緊致肌膚,預(yù)防下垂。
二、身材偏瘦導(dǎo)致胸小
有些女生天生的就體質(zhì)偏瘦,新陳代謝過(guò)快,即使吃再多東西,身上也不會(huì)長(zhǎng)肉,胸部也會(huì)因?yàn)榇x營(yíng)養(yǎng)過(guò)快而發(fā)育不良。對(duì)于這類女性怎么樣可以豐胸,專家建議,可以用補(bǔ)充脂肪和膠原蛋白以及運(yùn)動(dòng)按摩能更好的促進(jìn)胸部豐滿。
三、營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致胸平、小
很多女性,在青春期發(fā)育初期,由于偏食,熬夜等不良的生活習(xí)慣,營(yíng)養(yǎng)不均衡,致使攝入的營(yíng)養(yǎng)匱乏,吸收緩慢也是一種,有些女生,為減肥節(jié)食或是減肥減了胸,都屬于這一種情況。對(duì)于這類女性又是怎么樣才能豐胸呢?專家表示,建議早晚使用美胸產(chǎn)品和營(yíng)養(yǎng)食補(bǔ)雙管齊下。
四、產(chǎn)后媽媽干扁胸
產(chǎn)后媽媽由于懷孕時(shí)胸部會(huì)自然發(fā)漲變大,但是在斷奶后胸部又會(huì)因?yàn)檎I砘乜s變小,雖然不會(huì)覺(jué)得罩杯有明顯變化,但是胸部比孕前明顯干扁、下垂。對(duì)于這類女性,專家表示,一般的食補(bǔ)是不好挽回的,因?yàn)槭逞a(bǔ)很容易讓產(chǎn)后媽媽的體重增加,而導(dǎo)致身材走樣。
三、快速豐胸有竅門選擇合適的來(lái)做
夾書豐胸
招數(shù)詳解:在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止,每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異,以不感到難受為宜。
腋下夾書,雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
催眠豐胸
招數(shù)詳解:告訴自己“我的胸部正變得越來(lái)越豐滿、越來(lái)越挺拔”。
成效分析:心理學(xué)家強(qiáng)調(diào),乳房直接保留著女人心理成長(zhǎng)的痕跡。在很多情況下,乳房生長(zhǎng)的決定權(quán)更在于大腦對(duì)它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切,超過(guò)了乳房?jī)?nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。
呼吸豐胸
招數(shù)詳解:盤腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分?jǐn)U展胸廓,同時(shí)上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時(shí)、邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后,重復(fù)此動(dòng)作5-10次。呼吸過(guò)程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中,不宜過(guò)快或過(guò)慢。
成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果。有實(shí)驗(yàn)證實(shí),進(jìn)行此呼吸練習(xí)3月后,練習(xí)者胸部平均增大,同時(shí)腰部變瘦。
青木瓜豐胸
招數(shù)詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時(shí),撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒,新鮮木瓜冬天時(shí)略帶苦味,是正?,F(xiàn)象,可安心食用。
成效分析:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,很多明星都食用它來(lái)豐胸。因?yàn)槠渲泻控S富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì),促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。
強(qiáng)化天然Bra
招數(shù)詳解:沐浴后,給全身涂上滋潤(rùn)露。用微笑動(dòng)作將嘴巴張大,重復(fù)20次,以強(qiáng)化頸部肌肉;用手由下往上,由外往內(nèi)將乳房往上提升,再將按摩延伸至胸部上方到頸項(xiàng)的部位,手法同樣為向上提升,按摩5分鐘左右。
成效分析:促進(jìn)血液循環(huán),收緊頸部、胸部肌肉,強(qiáng)化人體天然Bra,令乳房突出堅(jiān)挺。
保健運(yùn)動(dòng)
招數(shù)詳解:平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng),多鍛煉自己的胸部,尤其是晚上睡覺(jué)前多按摩多運(yùn)動(dòng)一些胸部,可以促進(jìn)血液循環(huán)和胸部再發(fā)育。加上一些用的御鳳丸,長(zhǎng)期配合使用就可以起到豐胸的效果。
成效分析:胸部是女人的第二重要部分,如果體內(nèi)又太多的毒素是無(wú)法讓我們的全身的血液都運(yùn)展開來(lái),對(duì)于胸部的發(fā)育會(huì)有很大的影響。所以我們要清理干凈體內(nèi)的毒素,那樣就能很好的強(qiáng)化我們的胸部,讓我們的胸部變的更加挺拔。
四、日常豐胸的食補(bǔ)有哪些
胡蘿卜燉牛肉
材料:胡蘿卜半條,牛肉3兩,鹽,醬油,八角,胡椒,砂糖1湯匙。
做法:
1.胡蘿卜,牛肉同時(shí)加熱。
2.加入醬油,八角,胡椒,砂糖。
功效:胡蘿卜燉牛肉是菜譜里的常見(jiàn)菜,具有健身和豐胸的作用,在少女的青春發(fā)育期食用,能奠定良好的發(fā)育基礎(chǔ)。牛肉有補(bǔ)血作用,適合生理期或貧血時(shí)攝食。
其實(shí)每個(gè)女人都渴望擁有凹凸有致的魔鬼身材,提起健康簡(jiǎn)單的豐胸,不得不說(shuō)是吃出來(lái)的,下面就來(lái)教你通過(guò)生活中的美食來(lái)豐胸的方法。
參耆玉米排骨湯
材料:黨參、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。
做法:
1.玉米洗凈,剁段。
2.小排骨洗凈,氽滾水燙去浮沬,撈起備用。
3.將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進(jìn)煮鍋內(nèi),加五、六碗水燉煮,約燉四十分鐘,排骨熟透即可落鹽調(diào)味。
功效:黨參、黃芪都有補(bǔ)氣功效,與玉米、排骨一起煮燙,不僅可以讓湯汁更香甜,也能促進(jìn)血液循環(huán)和荷爾蒙的正常分泌,可以幫助乳房的發(fā)育與堅(jiān)挺。
其實(shí)每個(gè)女人都渴望擁有凹凸有致的魔鬼身材,提起健康簡(jiǎn)單的豐胸,不得不說(shuō)是吃出來(lái)的,下面就來(lái)教你通過(guò)生活中的美食來(lái)豐胸的方法。
柚汁牛排
原料:牛排150g、柚汁10g、西蘭花20g、胡蘿卜20g。 調(diào)料:鹽5g、黃酒3ml、干羅勒(別名九層塔、蘭香)3ml、黑胡椒粉2g、橄欖油20ml、番茄醬20ml。
做法:
1.牛排錘松,柚子榨汁;將柚汁、鹽、黃酒、干羅勒、黑胡椒粉放入牛排中,兩面抹勻,腌制30分鐘;
2.西蘭花與胡蘿卜放鹽水中焯熟,撈入涼水中備用;
3.平底鍋熱后,放橄欖油,將牛排放入鍋中,兩面煎熟,放入盤中;
4.鍋中余油加熱后,放入腌牛排的汁及番茄醬,煸炒到汁液濃稠后澆在牛排上,用西蘭花及胡蘿卜擺盤即可。
功效:牛肉中所含的維生素B有利于胸部發(fā)育。柚子有潤(rùn)肺、清腸、利便的功效,其含有大量的維生素C,還有美胸效果。橄欖油可以助消化,有瘦身作用。海量吃肉,卻能豐胸又減肥,美事一樁!
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