一、經(jīng)期推遲10天沒來是怎么回事
1、懷孕:可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后,可用“孕早知試條”測試尿液,若為陽性很有可能懷孕,“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會(huì)有其它的一些癥狀如,惡心、乳房脹痛等。當(dāng)然最后的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。2、藥物的副作用:如,長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào),也可造成月經(jīng)推遲10天。3、手術(shù)引起:如,宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留,從而使月經(jīng)推遲。4、其他:如精神緊張、壓力大,環(huán)境改變等心理因素,一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引發(fā)月月經(jīng)推遲。以上就是關(guān)于“月經(jīng)推遲10還沒來”的原因,如果僅偶爾1—2次的月經(jīng)推遲10天,且無其他伴隨癥狀,則不屬于月經(jīng)病范疇。當(dāng)月經(jīng)周期間隔長達(dá)35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā),停經(jīng)超過3個(gè)月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。因閉經(jīng)后不排卵,還可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜增生等問題,必須引起重視。應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。
二、月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理
月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理?調(diào)理月經(jīng),除了藥物治療外,還要配以健康的生活方式,少吃冰凍食品,保持營養(yǎng)充足,不要過度節(jié)食,同時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)釋放自己的壓力,保證充分的休息時(shí)間等。1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。2、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。3、防止過度節(jié)食,戒煙限酒,注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷,保持心情舒暢,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。6、長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理,如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。
三、月經(jīng)不調(diào)多吃六種食物
1、羊肉味甘,性熱,可補(bǔ)腎壯陽、暖中驅(qū)寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾,對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果。用于治療腎虛腰疼、經(jīng)血不調(diào)、產(chǎn)后血淤等癥。2、烏雞肉具有補(bǔ)虛勞贏弱、益產(chǎn)婦的功效,是補(bǔ)養(yǎng)身體的上好佳品。對女性月經(jīng)不調(diào)、白帶多及一些虛損病有較好的療效。3、蓮藕含有豐富的維生素K,具有收縮血管和止血的作用,對于淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸,對體質(zhì)虛弱的病人也有補(bǔ)益作用。適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前且量多等癥,有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點(diǎn)。4、茄子具有清熱活血、通絡(luò)散淤、消腫止痛的功效。女性經(jīng)常食用對月經(jīng)過多、痛經(jīng)有一定調(diào)理作用。5、銀耳性平,味甘,有滋陰潤肺、補(bǔ)腎強(qiáng)精、止血、活血、潤腸通便的功效,適用于體弱、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、大便秘結(jié)、眼底出血等癥。6、薺菜具有利水消腫、涼血止血、降壓明目的功效,適用于目赤腫痛、月經(jīng)過多、吐血、便血、血崩等癥。
四、月經(jīng)推遲吃什么提前來
1、服用黃體素。女性可在經(jīng)期前1個(gè)月時(shí),服用低劑量的黃體素來阻止月經(jīng)報(bào)到,等到想來月經(jīng)的前7天再停藥,即可把月經(jīng)期規(guī)劃為那天來臨。采用這種方法讓月經(jīng)提前來,對女性的身體傷害較小,低劑量的黃體制素也不會(huì)對卵巢造成過多傷害,不足的是需早些準(zhǔn)備。2、讓月經(jīng)提前方法,可分緩和型和快速型,緩和型是在經(jīng)前1個(gè)月時(shí),吃低劑量黃體素阻止月經(jīng)報(bào)到,等到想來月經(jīng)7天再停藥,即可把月事規(guī)畫為那天來臨。快速型是指一次補(bǔ)充大量的黃體素,也就是施打俗稱的催經(jīng)針,讓子宮內(nèi)膜增厚、提前剝落,打針后3、4天,月經(jīng)即會(huì)來潮,在預(yù)期月經(jīng)來潮日的前7至10天就該施打。如果打了催經(jīng)針,月經(jīng)還是沒有來,有可能是黃體素補(bǔ)充還不夠,或是懷孕了,也有可能是有其它疾病,應(yīng)進(jìn)一步診治3、對于月經(jīng)規(guī)律者,可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥,每晚一片,連續(xù)服用,直到活動(dòng)結(jié)束,停藥后3-5天方來月經(jīng)。4、在月經(jīng)來之前7天服用“21+7”短效避孕藥,每天一直吃含藥的片就不會(huì)來月經(jīng),還能避孕,想來月經(jīng)時(shí)停藥就可以了。
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