孕婦可以吃柿子嗎(孕婦能吃西柿子嗎)

孕婦可以吃柿子嗎

柿子是許多的朋友們都喜歡食用的食物，尤其是我們女性朋友們，在生活中更是經(jīng)常會食用柿子的，但是很多的朋友們不知道孕婦能不能食用柿子，其實孕婦朋友們也是可以適當?shù)氖秤檬磷拥?，并且還具有不錯的保健功效。

孕婦可以吃柿子嗎?

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一般孕婦是可以適當柿子的，但是有些孕婦朋友們體質可能不好，所以在生活中千萬不要食用柿子，尤其是高血糖體質孕婦，最好不要吃。因為孕婦血糖升高不但對孕婦有危害，還會傷害到胎兒。高血糖孕婦食用柿子會增加孕期合并癥的危險，早產、難產、產傷和胎兒死亡等風險，另外，還會導致胎兒出現(xiàn)肥胖、畸形、弱智等情況的。如果不是高血糖的孕婦是可以放心吃的。

孕婦食用柿子的好處

孕婦朋友們適當?shù)氖秤靡恍┦磷樱粌H可以補充營養(yǎng)物質，更是可以有效緩解妊娠高血壓的，柿子的蒂和葉能降逆氣、止惡心，治療呃逆、暖氣等，柿子有抗菌消炎止血降壓等作用，適宜孕婦適量食用，特別是妊娠高血壓綜合征的孕婦。另外，柿子這種美味水果還可以幫助我們預防朋友們預防和緩解便秘的癥狀。柿子礦物質的含量超過一般的水果，柿子內含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于便秘有很大的療效。

孕婦朋友們日常生活中能不能食用柿子?孕婦食用柿子的好處有哪些?相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了，我們可以知道，孕婦朋友們適當?shù)氖秤檬磷?，不僅可以補充營養(yǎng)物質，更是可以有效的預防拜納姆癥狀的。

孕婦能吃西柿子嗎

柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。
孕婦可以吃柿子不？孕婦是可以適量吃柿子的，特別是對于妊娠高血壓綜合征的孕婦，有保健的作用，柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等癥。其營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕婦適量食用。但是孕婦吃柿子要注意適量，不要一次吃太多。
孕婦吃柿子好嗎
孕婦吃柿子有不少的好處哦！
1、有效緩解妊娠高血壓。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，有養(yǎng)肺胃、清燥火，降壓止血、預防心血管病，清熱滑腸、潤肺生津等功效。
2、緩解孕婦便秘。柿子不僅營養(yǎng)豐富而且其醫(yī)學價值也很高的，柿子內含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
孕婦空腹吃柿子好嗎
柿子雖然好吃，但不宜空腹食用，各位孕媽需注意。這是因為柿子中含有大量的柿膠酚和一種叫紅鞣質的可溶性收斂劑。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中這兩種成分含量最高。
柿膠酚和紅鞣質遇酸就會凝結成塊。如果空腹吃進大量柿子或與酸性食物同吃，柿膠酚與紅鞣質便與胃酸或酸性食物凝結成硬塊，形成“柿石”。胃里若有“柿石”，就會引起胃痛、惡心、嘔吐。如果仍不注意，繼續(xù)空腹吃柿子，硬塊就會越結越大，胃內壓力升高，引起胃擴張，造成疾患。因此，柿子宜在飯后吃。由于胃酸已與食物結合，就不容易出現(xiàn)“柿石”。

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