秘密1:體重在起作用
介于18-39歲年齡段的女性,如果體重等于或大于58公斤,口服避孕藥有60%可能失敗,尤其是雌性激素指標偏低者。體重過高的女性新陳代謝 較快,需要更多的荷爾蒙以防止受孕。而且,避孕藥有溶脂作用,可能“呆”在體內(nèi)貯存脂肪的地方,無法到達應(yīng)該到的血液中真正發(fā)生作用。要是你的體重超過 58公斤,最好請大夫推薦其他更為可靠的辦法,如宮內(nèi)避孕器,或避孕藥和避孕套雙管齊下,確保萬無一失。
秘密2:經(jīng)久不衰的即最有效的!
實際上,有不少相當有效的避孕方法不為你知曉,從來不曾想像過,也沒人向你推薦過。好奇嗎?宮內(nèi)避孕器(IUD)即其中一例。這是置入子宮內(nèi)的 T狀小型避孕器,由靈活的軟塑料制成,必須由大夫幫助你嵌入體內(nèi)。之后,即使卵子已經(jīng)受精,也不會在子宮里著床成長,只要沒什么異常,一兩年不管都可以, 且不會給性愛添麻煩,非常方便。
一般來說,如今的IUD相當安全,只有一種叫“Dalkson Shield”的牌子曾一度出現(xiàn)偏差,上個世紀70年代就已經(jīng)從市場上“消失”,但多多少少還是影響到了IUD的聲譽。盡管在別的國家已經(jīng)相當普遍,卻只 有少于1%的女性選擇使用它。這種狀況不容樂觀,因為對一夫一妻的家庭來說,IUD雖不能保證你不染上性傳染病,但它的確是一種最有效的避孕措施。一旦置 入,你大可忘掉它的存在,不僅沒有其他避孕藥可能帶來的荷爾蒙類副作用,而且效果極佳——每年只有1%的失敗率。
IUD分為兩種類型,最新型的是Mirena。如我們所知,男性射出的精液中有1億多個精子,這支浩浩蕩蕩的大軍在女性生殖道內(nèi)爭先恐后地游動 著,每分鐘能游2-3毫米,闖過陰道、子宮頸、子宮腔和輸卵管四大關(guān)后,與卵子約會。Mirena的原理就是向子宮內(nèi)釋放妊娠素,使子宮頸黏液變稠,讓精 子難以穿透黏液, 無法繼續(xù)前進上行進入子宮腔與卵子相會。它在人體內(nèi)可置放至少5年。
另一型是Paracard,銅制而成。精子大軍不惜路途遙遠,執(zhí)著藥一周后避孕開始見效地擺動尾巴向前,來勢可謂洶洶。許多精子包圍一個卵子,消化其外圍的透明帶, 沖破圍繞卵子的細胞, 溶解細胞間的酸質(zhì),為下一個精子開路,精子與卵細胞結(jié)合的全過程即受精。
Paracard的戰(zhàn)術(shù)就是設(shè)法削弱精子的活力,保護卵子不受精。它在體內(nèi)可置放至少10年,取出后,生育能力隨即恢復(fù)正常。如果說有 什么美中 不足的話,就是沒生產(chǎn)過的女性子宮不柔軟,置放較難,偶有痛感,但只是起初幾個月。還有就是月經(jīng)期間,下腹部和腰部疼痛感可能較以往稍稍嚴重。如果有固定 的性伙伴,對方?jīng)]有性病史,IUD無疑是理想的選擇。但是,最好的IUD,因放置位置的不正確,或有婦科疾病,也會失敗。 有骨盆病史的女性不主張使用IUD,它可能惡化細菌感染。
其他不宜人群:有極度子宮后屈、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、陰道炎、子宮肌瘤等婦科疾病者;月經(jīng)量和分泌物過多者。正確操作:由大夫診察→判斷是否適用→選擇形狀→選擇時間(月經(jīng)后幾天,最遲不超過一周) →請大夫操作→每年檢查一次。
秘密3:避孕套不為人知的隱患
多數(shù)避孕套都是用殺精子的nonnoxynol-9制成,它對防止性病感染不僅無效,反而可能加大感染艾滋病和其他性傳染病的危險。其 工作原理 是通過破壞精子細胞薄膜達到避孕的目的,在此過程中,陰道邊緣的保護膜也可能一同遭破壞。美國藥品管理局認為,由于細胞受破壞,用避孕套感染性病的危險性 加大,正考慮在含有殺精成分的成品上貼警告標簽。
使用得當,以免后患:指尖捏住頂端的小口袋,排除里面空氣,如有空氣殘留,頂端鼓起,中途可能脫落。套在勃起的生殖器上,將卷曲部分一 圈圈打 開,不要卷入陰毛,不要有褶皺。從性交一開始就戴上效果更好。注意使用后的處理方式,抽出時要按住根部慢慢拉出,否則可能脫落在陰道內(nèi)。射精后暫時不離開 身體的話,男性生殖器會縮小,有流出精液的危險。
秘密4:避孕藥用法正確才能發(fā)揮作用
口服避孕藥原理是通過服用性激素,人工制造類似妊娠狀態(tài),抑制排卵。如果用法正確,是一種能獲得極佳避孕效果的避孕藥品。其特點是效果 可靠,使 用簡便。但因含有雌激素,應(yīng)先接受大夫診察和判斷才可服用。開始服用時,無須等整整一個月就會見效,不一定非要從某個星期日開始?;蛟S很多人聽說過最神奇 的數(shù)字是7日,這純屬子虛烏有!服藥一周后,還需采取一些輔助措施(如避孕套)。
荷爾蒙對防止排卵很有效,之后,你大可忙著尋歡作樂,不必擔心有“漏網(wǎng)之魚”,當然,別忘了前提條件是你和他都沒有性病史。不管藥品包 裝上標明 了哪些注意事項, 你可從每周的任何一天開始服用,關(guān)鍵是要日數(shù)無誤,不漏服。務(wù)必從星期日開始的說法在醫(yī)學(xué)上站不住腳,如果有此說明,也只是為了防止女性周末不來月經(jīng)。如 果已經(jīng)服藥,但又想調(diào)整開始的日期, 如何做最穩(wěn)妥? “寬心藥”將導(dǎo)致停經(jīng),不必算著某個星期日才開始新一輪,可提早服用,任何一天, 只要你愿意。其失敗的原因多是因為忘記服用。
記?。阂黄幍男Яχ荒艹掷m(xù)24小時,過48小時后效力為0。如果忘記,36小時內(nèi)還算安全,要趕服一片,以后仍按規(guī)定服用。兩天以上 忘服者, 可中止,等下次月經(jīng)后重新開始??赡艿母弊饔茫悍闷趷盒?,因為身體會對妊娠狀態(tài)起反應(yīng),10-15日消失;初期可能發(fā)胖,有不正常的出血現(xiàn)象。長期服用 者,應(yīng)該避免立即妊娠,至少間隔4個月左右的時間比較好。
秘密5:普通避孕產(chǎn)品與名牌能不能劃等號的
普通避孕產(chǎn)品比名牌至少便宜60%,因而吸引力更大一些。但有專家認為,沒有任何證據(jù)可說明二者的效果一樣安全。這么說,是不是服用普 通產(chǎn)品導(dǎo) 致“意外懷孕”的幾率就大很多呢?沒人敢肯定。避孕這樣嚴肅的事情,任何猜想都是不允許存在的。專家當然不反對你使用普通產(chǎn)品,但應(yīng)記住這有異于頭疼病, 服一種藥不見效,還可換另一種藥。避孕藥的驗證風險太大,只有等身體內(nèi)多出個麻煩的”東西”時你才知道管不管用。
以上信息你或許早已聽說,了解它們之前千萬不要盲動!月經(jīng)期間仍可能受孕。性交后,精子在女性體內(nèi)尚能存活5天,如果停經(jīng)后馬上排卵,那么月經(jīng)期間性交仍有可能懷孕。
秘密6:陰道外射精法危險很大
在即將射精時抽出生殖器的做法非常冒險,這需要相當?shù)募夹g(shù),一來抽出稍慢就會流出去,二來在性交過程中,男性睪丸隨時可能在陰道上端和 子宮頸口 射出精液,難免不進入子宮頸管。對缺乏性生活經(jīng)驗或者有早泄傾向不能很好控制的人尤其危險。而且,在性交最高潮中斷性交會影響雙方的性快感,多次重復(fù)可能 得“性缺乏癥”。
靠這種方法避孕的性伙伴,有19%在一年之內(nèi)可能懷孕。因此只有在實在沒有避孕工具的情況下,或非常時刻方可一用。避孕套會失效不少人 在使用避 孕套時,常常忘記查看有效期,一旦過期就特別容易受孕或感染性病。橡皮材質(zhì)一過了有效時間就會自然弱化。毫無疑問,意外懷孕的代價比多下點血本買名牌產(chǎn)品 大得多,如果財力確實有限只能選擇使用普通產(chǎn)品,那么一定別忘了堅持按時按量服用且正確操作,切記!
秘密7:更多荷爾蒙類選擇
時下,市場上流行兩種新式產(chǎn)品:避孕貼膏和避孕環(huán),與口服藥一樣有效,甚至更為安全,無需每天費心去記日子。避孕貼膏是長一寸寬半寸的 黏性貼 膏, 每月在臀部、腹部、軀體或上胳膊處貼三周,它通過皮膚表層向體內(nèi)釋放防止排卵的荷爾蒙。避孕環(huán)是一種很靈活的環(huán)兒,含荷爾蒙,嵌入陰道內(nèi),置放三周,取下 來一周,月經(jīng)會如期到來。可能的不適反應(yīng):陰道排泄物增加,有炎癥或疼痛。但只要使用方法得當,這兩種產(chǎn)品能保證99%的成功率。
秘密8:避孕期間受孕幾率比想像的大
當大夫告訴你避孕用品多么多么有效時,是基于“用法得當”前提的,比如堅持長期使用,保證每一時間每一步驟正確。從科學(xué)角度講,避孕藥 的有效率 是99% ,這就是說在一年時間內(nèi),每100位用藥者中只可能有一位出紕漏,避孕套的有效率是97%。然而,在實際應(yīng)用中,二者的真正有效率分別為94%和86%。 為確保避孕藥有效,每天應(yīng)在同一時間服用。與日常生活結(jié)合起來,可幫助你更好地記住時間,如每天清晨刷完牙后服用。萬一忘了服用,仔細閱讀注意事項,看看 怎么做才能加以彌補,以免前功盡棄。選擇避孕套的女性如果分泌液少,可涂一些潤滑軟膏配合使用,緊緊固定,防止滑落,效果更佳。
初有性運的女孩之避孕選項
以避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。
選擇原則——宜選擇對今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法,同時適應(yīng)女性未生育的生理特點。
適應(yīng)選項——如短效口服避孕藥、男用避孕套、自然避孕方法等。有過一段時期性生活(如2-3個月)后,還可選用外用殺精劑、陰道避孕藥栓等作為補充。有時候“雙保險”是很必要的:比如在“危險期”結(jié)合使用避孕套。而持久使用避孕套是預(yù)防性傳播疾病的唯一途徑。
不適應(yīng)選項——不宜選擇宮內(nèi)節(jié)育器,特殊情況應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下選用。另外,年輕女孩也不宜選用長效口服避孕藥或長效避孕針劑。同樣,使用皮埋或其他長效藥物,都會有一段時間的月經(jīng)混亂,有的女性會點滴出血,有的女性則會改變月經(jīng)周期和血量。所以,剛開始性生活的女性還是要體諒自己的周期,等性生活穩(wěn)定了再考慮也不遲。
偶有性運的女孩之避孕選項
以避孕套、女性服用速效、短效避孕藥片為佳。
選擇原則——因為性生活并不頻繁,所以無需考慮長效避孕方式。但是在短效避孕藥中,盡量選擇適合自己的。如果能使性生活在時間上有所規(guī)律,也是有利于事先準備的。最
忌諱的就是毫無防備的性生活,并且拒絕避孕措施,最終依靠緊急避孕。
警示提醒——不能因為“偶然為之”,就依靠緊急避孕藥物。
適應(yīng)選項——如果性生活有規(guī)律,那么在此之前的一個月開始服用短效避孕藥也是可取的,它不影響月經(jīng)周期,效果穩(wěn)定。還可以在同居當夜服用速效避孕藥。
不適應(yīng)選項——不宜采用安全期避孕法,因為偶然發(fā)生的性生活情緒激動,往往會“即興排卵”或“提前排卵”,安全期推算不準,很容易導(dǎo)致避孕失敗。
兩聲警鐘:
體外射精——根本不能算避孕良方!
明白地告訴你們的男朋友,別拿這個來“哄”女孩子。根本無法保證什么。其實他們自己也不愿意在高潮來臨前抽身而出。在射精前,他控制不了精子的爆發(fā)和流竄,射精后,你控制不了黏液里的精子潛伏著,等待受孕。所以,體外射精顯然只能是一個“沒有辦法的辦法”。有百弊而無一利!
緊急避孕法——一年只能用1-2次!
誤解1:緊急避孕是一種流產(chǎn)方法。
更正:不對。在月經(jīng)周期的不同時間采用緊急避孕方法,可以通過不同的途徑阻止妊娠,緊急避孕不能去除已經(jīng)植入的胚泡,也不能中止已經(jīng)發(fā)生的妊娠。
誤解2:有了緊急避孕,就不再使用常規(guī)的避孕。
更正:緊急避孕的有效率比常規(guī)避孕要低,而且有各種副作用。另外一個月內(nèi)多次使用緊急避孕藥,會超過推薦的使用劑量,影響月經(jīng)。使用緊急避孕藥的頻率應(yīng)該控制在每年1-2次。
誤解3:男方如果知道女方可以采用這種方式避孕,就不愿意再使用避孕套。
更正:使用避孕套可以防止懷孕和疾病的傳染,后者是緊急避孕不能取代的。而且,男方應(yīng)該首先明白的是:緊急避孕方法是不得已為之的辦法,對女性的身體是有傷害的。
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