1、預(yù)防乳腺增生
婦性的乳腺增生,跟經(jīng)絡(luò)走行有關(guān)系,肝經(jīng)它是從腳起開始的,到大腿的內(nèi)側(cè),腹部的兩側(cè),胸部的兩側(cè),然后到頭部,一直到巔頂,即頭頂,因為它能布于乳房這兩側(cè),所以在有肝氣郁結(jié),也就是長期的心情不舒暢,肝氣郁結(jié),不舒暢,那在這種情況下,血也就停滯了,停滯的時間長了以后就結(jié)成塊,那就是乳腺增生。
2、治療外陰瘙癢
難言之隱,一洗了之?,F(xiàn)在的所謂洗液,大多是清熱利濕的苦寒之品,用之無效者,必須考慮是否與“寒”有關(guān),可試用本方:生姜120克連皮搗碎,干艾葉90克,加水1500毫升,煎煮后清洗。
3、女人貧血吃什么補血最快
①黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。②胡蘿卜:含大量維生素B、c,具有補血功效。③面筋:含大量的鐵質(zhì)。④金針菇:含豐富的鐵、維生素A、b1、c、蛋白質(zhì)等。⑤龍眼肉:含豐富的鐵質(zhì)外,還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。⑥蘿卜干:鐵質(zhì)含量高。
4、預(yù)產(chǎn)期計算
末次月經(jīng)日期的月份加9或減3,為預(yù)產(chǎn)期的月份數(shù);天數(shù)加7,為預(yù)產(chǎn)期的日期數(shù)。由于每個女性月經(jīng)周期長短不一,因此計算出來的預(yù)產(chǎn)期與分娩日期可能會有1-2周的誤差。
5、對女人最好的7大美食
①銀耳紅棗湯:豐胸美白減肥;②黑糯米桂圓紅棗粥:益氣養(yǎng)血;③當(dāng)歸紅棗排骨湯:滋陰潤燥、養(yǎng)顏護膚;④核桃紅棗燕麥粥:養(yǎng)顏補血益智;⑤紅薯紅棗湯:補血減肥助消化;⑥木瓜銀耳湯:豐胸減肥;⑦黃豆雪梨豬腳湯:潤肺美膚清心降壓。為心愛的人和自己轉(zhuǎn)吧。
6、女人經(jīng)期十三禁忌
一禁:劇烈運動和重體力勞動。二禁:貪食生冷。三禁:吃得太咸。四禁:飲咖啡、濃茶。五禁:過量飲酒。六禁:活血化淤類藥物。七禁:緊身衣褲。八禁:游泳和盆浴。九禁:捶打腰背。十禁:貿(mào)然拔牙。十一禁:高聲唱歌。十二禁:情緒失控。十三禁:性生活。
1、頭暈。
經(jīng)常頭暈者應(yīng)該檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓,女性通常在35~40歲時出現(xiàn)。要調(diào)整飲食,選擇一些對自己有益的體育運動,比如游泳等。
2、多汗。
比往常出汗多可能是植物神經(jīng)紊亂。如果普通的鎮(zhèn)靜劑不起作用,就要去看醫(yī)生了。
3、抽筋。
手腳經(jīng)常抽筋可能是缺鈣和維生素D。它們決定骨骼的硬度和肌肉的收縮。要多吃些奶制品、肝臟、海鮮。
4、腿腫。
晚上腿腫,變得沒有知覺,這是慢性靜脈衰竭的癥狀。需要多吃生的蔬菜,它們含有可以加固靜脈壁的纖維。每天可做幾遍腿部保健操。
5、口渴。
體重變化、經(jīng)常口渴和想上廁所,這些癥狀有點像糖尿病,有必要去做血糖檢查。如果檢查結(jié)果還算正常,也要少吃甜食和油膩的食物。
6、黑眼圈。
早上起來眼睛下面微腫,出現(xiàn)黑眼圈,這很可能是長期疲勞的結(jié)果。如果水腫經(jīng)常出現(xiàn),那就要檢查一下腎了。據(jù)統(tǒng)計,女性患腎結(jié)石的概率是男性的1.5倍。
7、易怒。
因為一點兒瑣事就哭泣,或許與你的性格不符。這就需要檢查甲狀腺,中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失調(diào)最敏感。初期癥狀:容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠,且胃口雖好卻日漸消瘦,月經(jīng)紊亂。
8、腰痛。
這可能是膀胱炎或者附件炎。應(yīng)該到醫(yī)院驗血、驗?zāi)颍绻枰脑?,可以做膀胱鏡檢查或婦科檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治療和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。
9、脫發(fā)。
女性比男性更容易患分散性脫發(fā)(頭發(fā)從頭部各處脫落)。頭發(fā)大量脫落的原因可能是由于心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變都可引起脫發(fā)。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/56857.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 女性養(yǎng)生小常識有哪些
下一篇: ?女人怎樣才能戒煙呢