?女孩子胸部發(fā)育期常識(shí)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇就曰了，女子“二七，而天癸至，任脈通，太沖 脈盛，月事以時(shí)下，故有子。三七，腎氣平均，故真牙生而長極 ”。意 思是，按照正常軌跡，女人 14 歲的時(shí)候月經(jīng)會(huì)來，關(guān)系到女性第二性 征的任脈和太沖脈都開始有反映了，身體也開始發(fā)育了，胸部變大， 臀部變大。等到 21 歲的時(shí)候，女人開始長智齒了，腎精也能達(dá)到人體 的各個(gè)角落，是女人一生最美的年齡，但這也意味著女人的身體長到 了極限。需要注意的是，這里的 14 歲和 21 歲包括閣下在娘胎里的那 些日子。

在這段時(shí)間，如若想把胸部發(fā)育充分的話，就需要滿足兩個(gè)條件：

第一，沖脈要盛，因?yàn)闆_脈從胸口經(jīng)過，散布于兩側(cè)胸部，沖脈不盛 就沒有辦法刺激胸部發(fā)育;

第二，腎氣要足，所以，可以多吃些溫補(bǔ)氣 血的小米，促進(jìn)乳房的發(fā)育。肉食的話，可以吃些溫?zé)岬难蛉饣蛘唠u 肉，效果較好。

此外，女子在 21 歲之前，最好不要總是穿高跟鞋。因?yàn)?，后腳跟 屬于腎經(jīng)，腳后跟不著地，腎經(jīng)就不能被激發(fā)，乳腺的發(fā)育也會(huì)最終 受到影響。

發(fā)育期女孩如何豐胸

青春期少女豐胸方法之中醫(yī)食療

青春期少女豐胸方法首推食療，青春期少女可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物，從而達(dá)到乳房健美的目的。老中醫(yī)開出的青春期少女豐胸方法食療方為：

羊肝燜黃鱔：羊肝10克，黃鱔150克。羊肝切片，黃鱔切段，加鹽、雞精腌20分鐘，然后用油爆炒羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克、醬油、鹽各少許，燜熟即食，每晚食1次。

菊蛋：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個(gè)，共煮。蛋熟后敲開一頭再煮，熟后棄渣食蛋。每日服1次。

青春期少女豐胸方法之中醫(yī)按摩手法

青春期少女豐胸方法還有一個(gè)很重要操作也簡單的方法是按摩。有三個(gè)穴位對(duì)青春期少女豐胸非常好。青春期少女按摩豐胸的第一個(gè)穴道我們叫做檀中穴，那么檀中穴在哪里呢?檀中穴是在我們兩個(gè)乳頭的中間。在這個(gè)位置你可以用大拇指來壓制，如果說你會(huì)感覺到很疼痛的話呢，你就用食指輕輕的柔。

這樣大概堅(jiān)持九秒鐘左右，然后放松，這樣大概重復(fù)二十多次。然后壓下去的這里九道大概差不多三公分。青春期少女按摩豐胸的第二個(gè)穴位在距離檀中穴和乳頭之間的穴道。兩邊都是，我們叫做神封穴。神封穴的壓法也一樣，我們就是用我們的食指輕輕的壓下去。

大概三公分，時(shí)間在九秒鐘。這樣持續(xù)差不多十到二十次。青春期少女按摩豐胸的最后一個(gè)穴道在乳房下緣的沿胸下圍的位置，我們叫做什么穴位呢?我們叫做乳根穴，壓的方法呢也是一樣的。堅(jiān)持每天晚上睡前按摩這三個(gè)穴位，青春期少女豐胸的目的就可以在一個(gè)月內(nèi)見效果。

青春期少女豐胸方法之調(diào)節(jié)作息

青春期少女豐胸方法有一個(gè)不可忽視的一點(diǎn)，老中醫(yī)特意提到說。這一點(diǎn)就是作息調(diào)節(jié)。很多青春期少女豐胸方法用了很多，可是不見效果，那就要試試調(diào)節(jié)作息了。盡量在10點(diǎn)之前睡覺，因?yàn)?-11點(diǎn)是腎的養(yǎng)護(hù)時(shí)間，這段時(shí)間的睡眠，對(duì)青春期少女豐胸方法發(fā)揮作用起到很大幫助。

女孩幾歲開始乳房發(fā)育算正常？

從網(wǎng)上搜到的： 乳房的發(fā)育是在8 12歲開始的。初起，構(gòu)成乳房的乳腺及其周圍起保護(hù)作用的脂肪組織在乳房及其周圍的乳暈處形成一個(gè)紐扣樣的小鼓包（乳蕾期），此后，乳頭開始變大，乳暈逐漸擴(kuò)展，乳房和乳暈的著色逐漸加深。大約14 15歲時(shí)，乳房發(fā)育比較明顯，乳房明顯地隆起。16 17歲時(shí)，乳房豐滿，線條清晰，乳暈略陷，乳頭大而突出，18歲 20歲左右乳房的大小和形狀已是成年女性（乳房期）。但是，此時(shí)的女孩乳房還不能分泌乳汁，需要等到她生育后才有可能。 女孩的乳房發(fā)育是女性第二性征發(fā)育的開始，也是青春期萌發(fā)的信號(hào)。在性激素作用下，9歲-11歲的女孩乳房開始發(fā)育，先是乳頭突起，摸上去有一小硬塊，還有些脹痛感覺，以后乳房逐漸隆起，乳頭四周淡褐色的乳暈顏色逐漸加深，范圍增大，再后來，乳頭大而突出，乳房日趨豐滿。由于受遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、體質(zhì)等多方面因素影響，女孩青春期萌發(fā)的年齡，個(gè)體差異很大，一般情況下，從8歲－14歲出現(xiàn)乳房增大都是正常的，16歲以后仍未發(fā)育的應(yīng)到醫(yī)院檢查原因。 性早熟是指性成熟開始年齡明顯提前。醫(yī)學(xué)上指兒童的性腺，即男性的睪丸、女性的卵巢功能過早發(fā)育，引起生殖器官發(fā)育提前和出現(xiàn)第二性征。醫(yī)學(xué)上的界定是女孩在8歲以前或男孩在10歲以前，性發(fā)育就已經(jīng)開始。生殖系統(tǒng)的提前發(fā)育（包括成人第二性征的出現(xiàn)），其發(fā)生次序常常與正常青春期的發(fā)生次序相類似。性早熟同時(shí)伴隨身體的發(fā)育和生長加速使身體增高和肌肉發(fā)育加快，骨骺提前閉合以及較早的生長停止。 女孩的性早熟表現(xiàn)為女性性征發(fā)育，如乳房的發(fā)育，臀部變寬，陰毛及腋毛的長出，生殖器官的發(fā)育和月經(jīng)來潮。男孩的性早熟表現(xiàn)為陰毛、腋毛、胡須和喉結(jié)的長出，聲音變粗、陰莖和睪丸增大、出現(xiàn)遺精等。這些都是同性性早熟。如女孩在長大的過程中，過早的出現(xiàn)了男性性征，如長胡須、長喉結(jié)、說話聲變粗、陰蒂長大等，叫做異性性早熟，是不正常的現(xiàn)象，需要及時(shí)就醫(yī)治療。 性早熟的發(fā)生，女性比男孩要多，女孩和男孩相比為8∶1，80%的女孩和40%的男孩病因不明。中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷、甲狀腺功能低下和骨纖維性異樣增殖癥均可出現(xiàn)性早熟。 但需要說明的是，由于現(xiàn)代生活水平的不斷提高，滋補(bǔ)品攝入增多等原因，兒童進(jìn)入青春期以及達(dá)到性成熟的年齡，在世界范圍內(nèi)有逐漸提前的趨勢(shì)，因此，正常的性成熟與兒童的性早熟，有時(shí)在年齡上很難劃出一條絕對(duì)分界線來。 性早熟的兒童的身體顯著高于同齡兒童，但到青春期時(shí)，性早熟的兒童由于較早停止生長，反而顯得略為矮小。性早熟兒童的身體外形與認(rèn)識(shí)能力，或掌握社會(huì)的技能之間的不一致性有時(shí)可以產(chǎn)生種種問題。然而許多其他方面完全正常的性早熟兒童，在學(xué)校里則由于成熟加速反而得益，這樣就允許他們與身體發(fā)育相仿的大孩子在一起。 需要指出的是，性成熟越早，進(jìn)展越快，腫瘤的可能性越大，需要引起家長的重視，不要認(rèn)為孩子發(fā)育的早，成人早。對(duì)于性早熟的兒童在積極檢查和治療的同時(shí)，應(yīng)實(shí)施適當(dāng)?shù)男越逃屗麄兌眯猿墒焓亲匀滑F(xiàn)象，同時(shí)應(yīng)了解到真正性早熟的女孩已經(jīng)具備了生育能力，需要注意防范受孕的可能。

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