女性必看,引發(fā)女性不孕8大生活習(xí)慣

子宮內(nèi)膜異位癥(20%)：

傳統(tǒng)的觀點認(rèn)為子宮內(nèi)膜異位癥即為子宮內(nèi)膜超過宮腔范圍(不包括子宮肌層)的外在生長，當(dāng)具有生長功能的子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮腔被覆黏膜以外的身體其他部位時，稱為子宮內(nèi)膜異位癥(endometriosis)，子宮內(nèi)膜異位癥與不孕關(guān)系，據(jù)天津與上海兩地報告，子宮內(nèi)膜異位癥患者原發(fā)不孕占41.5%～43.3%，繼發(fā)不孕為46.6%～47.3%，而正常人群不孕率為15%，重度子宮內(nèi)膜異位癥造成粘連，影響卵巢功能，妨礙卵細(xì)胞的成熟與釋放。

卵巢局部因素(23%)：

先天性卵巢發(fā)育不全，多囊卵巢綜合征，卵巢功能早衰，功能性卵巢腫瘤如顆粒-卵泡膜細(xì)胞瘤，睪丸母細(xì)胞瘤等影響卵巢排卵;卵巢子宮內(nèi)膜異位癥不但破壞卵巢組織，且可造成嚴(yán)重盆腔組織粘連而致不孕。

精神因素(7%)：

有的學(xué)者發(fā)現(xiàn)精神過度緊張或過度憂慮，焦急，致婦女情緒紊亂及各種心理失調(diào)，隨后通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)對下丘腦-垂體-卵巢之間的內(nèi)分泌平衡產(chǎn)生影響，導(dǎo)致不排卵和閉經(jīng)而不孕。

陰道炎癥(9%)：

主要有滴蟲性陰道炎和真菌性陰道炎，輕者不影響受孕，嚴(yán)重時大量白細(xì)胞消耗精液中存在的能量物質(zhì)，降低精子活性，縮短生存時間，甚至吞噬精子而影響授精。

黃素化未破裂卵泡綜合征(10%)：

Brosen推測LUFS是子宮內(nèi)膜異位癥致病因素之一，依據(jù)是LUFS者由于卵泡未破裂，腹水中17-β雌二醇和孕酮較正常為少，失去對異位子宮內(nèi)膜細(xì)胞的抑制力，患者卵巢無排卵。

引發(fā)女性不孕8大生活習(xí)慣

1、經(jīng)常熬夜

美國的一項研究發(fā)現(xiàn)，對于患有不孕癥的女性來說，經(jīng)常上夜班會增加其患子宮內(nèi)膜異位的風(fēng)險，更會導(dǎo)致女性患上內(nèi)分泌失調(diào)。近年來，由于工作壓力的增大，熬夜加班、泡吧解壓、“晚上10點夜生活才剛剛開始”等等一些不良的生活習(xí)慣隨之而來，很多女性朋友們的內(nèi)分泌都是失調(diào)的，而嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)患者，可以導(dǎo)致不孕癥，這就是深圳婦科醫(yī)院專家們常說的——內(nèi)分泌失調(diào)性不孕。

經(jīng)常熬夜的女性朋友們，也會導(dǎo)致內(nèi)分泌不調(diào)問題的發(fā)生，這時就容易引起內(nèi)分泌失調(diào)性不孕。內(nèi)分泌失調(diào)是人體內(nèi)的某一種激素分泌過多或者過少，導(dǎo)致激素間彼此失衡，從而造成便秘、肥胖、長痘痘、月經(jīng)不調(diào)甚至不孕等癥狀，最終導(dǎo)致女性不孕的過程。

2、經(jīng)期同房

經(jīng)期同房，很容易使細(xì)菌和血液進(jìn)入盆腔，從而引發(fā)盆腔炎癥。更嚴(yán)重的是，可造成子宮內(nèi)膜異位癥。這兩者都是造成不孕的殺手。

3、壓力過大 精神緊張

隨著就業(yè)競爭加劇，不少職場女性壓力增大，長期處于憂慮、抑郁或恐懼的精神狀態(tài)中，卵巢就不再分泌女性激素甚至不排卵，月經(jīng)也就開始紊亂甚至閉經(jīng)。專家提醒女性，如果連續(xù)三個月月經(jīng)不規(guī)律，就必須到醫(yī)院就診，檢查卵巢功能。

精神緊張影響雌激素分泌研究表明，婦女長期處于緊張焦慮和恐懼不安等不良心理狀態(tài)，不僅會引起植物神經(jīng)功能紊亂，也會影響性激素的分泌，從而造成生殖功能失調(diào)。

4、多次人流

不當(dāng)?shù)娜肆鲿饘m頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等癥狀，這些都是繼發(fā)性不孕的原因。專家提醒，育齡女性應(yīng)學(xué)會科學(xué)避孕，如手術(shù)也必須在有條件的專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行，從而把人工流產(chǎn)的傷害降到最小。

5、經(jīng)常喝咖啡和過度飲酒

咖啡雖然具有提神醒腦的功效，但是絕非越多越好，經(jīng)常飲用會產(chǎn)生一種依賴望，容易導(dǎo)致不孕。就算懷孕了，也會加大流產(chǎn)、畸形兒的幾率，因為咖啡因可導(dǎo)致DNA損害及染色體畸變。適度的飲酒對身體有一定的好處。每個人的體質(zhì)等條件不同，因此飲酒造成的影響也有所區(qū)別。但是過度飲酒是百害而無一利的，甚至可能導(dǎo)致女性的不孕。飲酒不僅導(dǎo)致排卵障礙，更會誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)異常和痛經(jīng)等疾病。

6、長期吸煙

長期吸煙會傷害身體的整個激素系統(tǒng)，影響卵巢功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)不孕，還能使婦女絕經(jīng)期提前2~3年，倘若在懷孕早期吸煙還容易引發(fā)流產(chǎn)。因此，有吸煙史且準(zhǔn)備懷孕的女性要在醫(yī)生的指導(dǎo)下制訂戒煙計劃。

7、過度減肥

過分追求骨感美和過度肥胖都會造成女性經(jīng)期紊亂，從而影響女性的排卵規(guī)律。營養(yǎng)不良、脂肪太少的確會使得女性月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。肥胖者不孕的主要原因則是，表現(xiàn)為無排卵、排卵延遲和稀發(fā)排卵等。專家建議，女性最好將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)體重的正負(fù)10%范圍之內(nèi)，這樣懷孕的幾率將會增加。

8、經(jīng)常手淫

手淫對身心健康的影響在性別上有著顯著的差異。一般來說，適度手淫對男子而言沒有什么損害，對緩解性緊張還較有益處;但未婚女子手淫，即使不經(jīng)常也可能造成程度不同的危害，而頻繁又強烈的手淫則會引起多種不良后果，最突出的后患就是導(dǎo)致不育。

生殖系統(tǒng)感染是不育的重要根源，也是女子手淫的苦果之一。未婚女子陰道防衛(wèi)功能尚不十分健全，陰道黏膜比較脆弱，在異物的刺激下容易發(fā)生充血水腫及黏膜損傷，從而為病菌侵入大開方便之門。如果手淫工具不衛(wèi)生，那就更易發(fā)生感染。

經(jīng)常手淫的未婚女子，盆腔淤血綜合征、痛經(jīng)等病癥的發(fā)生率也相當(dāng)高。手淫造成的心理障礙，也可造成不育;有些女子由于頻繁手淫，身體罹患疾病，加上婚后性生活難以獲得理想的效果，結(jié)果思想負(fù)擔(dān)重，有的人還可發(fā)生性冷淡;給生育增添了許多困難。

另外，有些女子對生殖器官的位置不清楚，手淫活動中常將尿道誤認(rèn)為陰道同樣能得到舒服和滿足感。據(jù)研究，尿道具有一定的“吞咽”能力，加上女性尿道比較短和直，當(dāng)用較短的異物作為手淫工具時，尿道很容易將異物吸入膀胱內(nèi)，如果害怕遭到他人嘲笑，不敢暴露真相，不愿去醫(yī)院診治，很容易發(fā)生急性尿潴留及泌尿系統(tǒng)反復(fù)感染與生殖系統(tǒng)感染，它們可互相影響并可能形成惡性循環(huán)。

女性婚前手淫是眾多女性不可回避的問題，適度的手淫能緩解性緊張，偶爾為之未免不可，但一定要十分注意衛(wèi)生，尤其是陰道出現(xiàn)不適時不能諱醫(yī)。未婚女性最好還是將主要精力放在學(xué)習(xí)、工作和有益的愛好上，并學(xué)習(xí)和正確理解性知識，坦然對待性問題，盡量少手淫，以保證婚后有正常的性生活和健康的生育能力。

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