優(yōu)酸乳這些年越來越受到大家的喜歡,酸酸甜甜的口感可以促進食欲,而且所含的營養(yǎng)物質(zhì)也很豐富,那么對于孕婦而言呢,此時對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求很大,這個時候是否可以飲用優(yōu)酸乳呢?下面一起來看看。
孕婦可以喝優(yōu)酸乳嗎
孕婦可以飲用優(yōu)酸乳。
優(yōu)酸乳中的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富,而且味道又極好,適當?shù)娘嬘眠€能提高食欲,所以孕婦們適量的飲用可以提高食欲,增加食物的攝入,促進胎兒的發(fā)育。
優(yōu)酸乳屬于含奶飲料,其中含有1/3的鮮牛奶,其它的就是甜味劑、果味劑、水制作而成,其中的蛋白質(zhì)含量極低。因為它添加了甜味劑、果味劑等物質(zhì),所以在飲用的時候,味道就趨向于酸酸甜甜,以至于孕婦都比較喜歡飲用。
懷孕期間,有些孕婦的胃口很不好,那么這個時候就可以適當?shù)娘嬘靡恍┻M行開胃,只是一定要注意飲用量,不能過多飲用,它是不能替代牛奶和酸奶,所以飲食上還是需要攝入牛奶和酸奶。
優(yōu)酸乳中有甜味劑和果味劑等等添加劑,所以一旦攝入過多就會影響到胎兒和孕婦的健康,不宜過多攝入。
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