經(jīng)期吃什么有助于胸部二次發(fā)

經(jīng)期是特殊的時期，除了要照顧好自己的身體以外，一些小常識需要知道，在經(jīng)期的時候豐胸是不錯的選擇?？梢酝ㄟ^經(jīng)期豐胸達到很好的作用和功效。想讓你的胸部二次發(fā)育，下面的這些經(jīng)期豐胸的食物一定要試試，效果很不錯的。

葡柚

葡柚所含的天然維生素P,能強化皮膚毛細孔功能,可加速復原受傷的皮膚組織,女性常吃葡萄最符合“自然美”的原則。葡萄柚具有減肥的作用，而且對于瘦身有好處，補充豐富的維生素，在女性經(jīng)期食用也有豐胸的功效。

萵筍

萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜,與山產(chǎn)品、雞肝一起食用,能調(diào)養(yǎng)氣血、促進部位的營養(yǎng)供應,還能改善皮膚色澤的功效，對于豐胸美容護膚有一定的好處，可以經(jīng)常吃。

花生

花生含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纖維素和淀粉等等的成分,對于體型比較瘦弱的姐妹可以起到補充營養(yǎng)的作用,而且花生中富含的維生素A,B,C,K和 鈣、鐵、磷、鉀等非常的豐富。這些營養(yǎng)物質(zhì)對于促進胸部的二次發(fā)育有好處，在經(jīng)期吃的話效果更好。

獼猴桃

獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因其維生素C含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,而且含有的纖維素也比較多，經(jīng)常吃獼猴桃可以有改善經(jīng)期腹痛的問題，而且也可以豐胸。

讓你二次發(fā)育的一些豐胸的食物，上面都介紹了相關的內(nèi)容，這些食物具有很好的豐胸的作用和功效，而且也可以起到排毒補氣血的作用，日常生活中這樣的養(yǎng)生食物是可以經(jīng)常吃的，對于身體健康來說有一定的好處。

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