女性經(jīng)期豐胸的效果很好,但是要注意方式和方法,因為經(jīng)期的時候女性的雌激素和荷爾蒙的水平是比較高的,這個時候選擇正確的方法可以有很好的促進胸部發(fā)育的作用。下面的這些方法不妨試試,可以讓你的胸圍暴漲。
1、經(jīng)期的前3天是豐胸的好時機之一,這時候的卵巢動情激素24小時都會等量分泌,只要吃對豐胸食物,可以刺激乳房的脂肪囤積,效果會比平時吃好上3成,使胸部更加豐滿。這個時候吃點木瓜,馬零食,胡蘿卜,還有堅果類,豆類的食物是不錯的選擇,可以有促進乳房發(fā)育的作用,而且也可以有緩解乳房發(fā)炎的作用。
2、從經(jīng)期第一天算起的第11~13天,是經(jīng)后的最佳豐胸保養(yǎng)期,其實這段時間雌激素會開始大量分泌,搭配食物與按摩的效果明顯。這個時候可以經(jīng)常吃的一些維生素和蛋白質比較多的食物,比如說葡萄,核桃,肉類等等。
3、從經(jīng)期第一天算起的第18~24天,是經(jīng)后豐胸的次佳時期,雖然效果沒有前兩個時間點明顯,但象是健胸操、按摩的效果還是會有,這個時間段避免吃咖啡因的食物和飲料,多吃牛奶,補充豐富的膠原蛋白的食物,可以起到豐胸的作用和功效。
關于經(jīng)期豐胸的好方法,上面介紹了相關的內容,女性豐胸要注意方式和方法,特別是經(jīng)期的時候,注意這些食物的利用方法,可以達到很好的豐胸的作用和功效,所以說上面的這些小常識還是很重要的,不妨利用起來。
女性在月經(jīng)期間,身體都會出現(xiàn)一些微妙的反應,比如,卵巢的一種叫做動情激素的物質會大量地分泌,而這種物質就會直接地影響女性胸部的豐滿度,對于想要豐胸的女性,在月經(jīng)期間豐胸,是一個好時機。
木瓜是大家都公認的能夠有效地豐胸的食物,當然,如果想最大程度地發(fā)揮木瓜豐胸的功能,建議女性朋友用酸奶拌著木瓜吃,因為木瓜在乳酸菌的作用下,其豐胸效果是最好的。建議廣大女性朋友在月經(jīng)期間去超市購買木瓜酸奶來喝,當然,時間充裕的女性朋友可以自己在家制作木瓜酸奶,不僅營養(yǎng)價值含量豐富,而且還能讓胸部變得豐滿起來。
二、經(jīng)期吃膠原蛋白豐胸
女性在月經(jīng)期間中,建議多吃一些富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄、花生、豆制品等,這些食物不僅制作起來簡便而且非常美味,最重要的是,其中所富含的膠原蛋白可以補充女性乳房發(fā)育所需的營養(yǎng)物質,可以有效地使乳房豐滿,富含膠原蛋白的食物是豐胸的完美選擇。
三、經(jīng)期吃蛋白質豐胸
蛋白質是身體發(fā)育所需的重要的營養(yǎng)物質,我們的細胞主要成分就是蛋白質,因此在月經(jīng)期間多吃一些富含蛋白質的食物,比如雞蛋、核桃、堅果、芝麻等,這些食物吃法很多,可以拌著吃也可以炒著吃,或者煮熟了吃,都具有一定的豐胸的作用。
做法:在鍋里放入紅棗和黑木耳,加入適量的清水,使用中火將其煮熟,然后加入適量的白糖即可飲用。
建議女性朋友在月經(jīng)之前一周到月經(jīng)期結束的這段時間里堅持每天飲用,連續(xù)吃兩個月就能有豐胸的效果。
二、蓮子紅棗湯可以豐胸
做法:將泡了兩個小時的蓮子放入鍋中,加水用小火煮三小時將其煮爛,之后加入在水中泡了10分鐘的紅棗和冰糖再煮十分鐘左右。
三、黃豆花生紅棗點心可以豐胸
做法:
將花生粉和黃豆粉拌勻,加入切碎的紅棗,然后加入適量的水,將其揉成大小合適的面球,然后壓成面餅放入預熱十分鐘的烤箱之中,用150度的溫度烘烤。
四、黃氏紅棗茶可以豐胸
做法:
將三到五片黃氏和三枚紅棗用開水沖泡,待水稍冷卻后即可飲用。
五、紅棗雞蛋茶可以豐胸
做法:
將60個紅棗加入鍋中,然后倒入適量的清水,將其煮成濃汁,然后打入一個雞蛋即可。
六、銀耳紅棗湯可以豐胸
做法:將銀耳在冷水中泡六小時以上,然后銀耳的尾端用手摘去,再將摘好的銀耳放到鍋中,鍋中加入適量的清水,用小火燉煮大約四個小時后,加入5顆洗好的紅棗和適量的冰糖,再煮3至5分鐘,直至冰糖融化即可。
月經(jīng)期吃酒糧蛋不僅能夠豐胸,并且酒釀蛋還具有非常好的美容養(yǎng)顏的功效,甜酒釀中所含的醣化酵素是一種天然的荷爾蒙,而雞蛋所的豐富的營養(yǎng)物質可以增加機體產(chǎn)生荷爾蒙,其豐胸效果極佳。
二、經(jīng)期吃花生豐胸最快
花生具有非常好的豐胸的效果,花生中所含的豐富的維生素E以及脂肪等營養(yǎng)物質,都可以促進卵巢的發(fā)育,使得女性成熟的卵細胞數(shù)量增加,同時刺激雌性激素的分泌,從而促進乳腺管的增長,使女性的乳房發(fā)育變大。
三、經(jīng)期吃木瓜牛奶豐胸最快
木瓜的豐胸效果非常高效,幾乎所有人都知道木瓜具有豐胸的效果,因而木瓜是一種比較傳統(tǒng)的豐胸的食物,木瓜中所含的豐富的酵素,能夠非常有效地促進女性雌性激素的分泌,從而促進女性胸部細胞的發(fā)育。
看完此文,相信廣大女性朋友們都已經(jīng)了解了月經(jīng)期間吃什么可以豐胸了。當然,大家都知道,食物對豐胸只能起到一個輔助的作用,最有效的方法其實是按摩。所以,對于想要豐胸的女性,建議將食療和飲食合理搭配,將豐胸的效果達到最佳。
每個女性都會夢想自己有一個堅挺飽滿的大胸,所以她們嘗試了各種各樣的豐胸方法,有些人說月經(jīng)期吃東西豐胸會變得非常的快,那么月經(jīng)期吃什么豐胸最快?下面有小編為你解答。
月經(jīng)期吃什么豐胸最快?
一.利用山藥豐胸
山藥含有豐富的纖維,食用容易產(chǎn)生飽腹感。同時,山藥高營養(yǎng)、低熱量,吃多了也不會有發(fā)胖的后顧之憂。所以,山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實還證明,山藥不僅能瘦身保健,還有豐胸的功效。
豐胸也可以選擇豐胸產(chǎn)品,美聯(lián)豐胸。
二.端正自己的姿勢
中國傳統(tǒng)女性認為挺胸部走路很難為情,其實不然,如果不及時糾正不僅會影響胸部的發(fā)育,而且還會形成駝背。因此,走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時,應挺胸抬頭,挺直腰板,這樣胸部的曲線就會顯得動人。休息時應采取側臥、仰臥的姿勢,不要俯臥睡,以免擠壓乳房而使之受罪。
三.經(jīng)常運動鍛煉來豐胸
要使胸部豐滿有彈性,就要加強胸部肌肉鍛煉,做一些俯臥撐及單、雙杠運動等;或者每天早晚深呼吸數(shù)次,也可以促進胸部發(fā)育。游泳能通過水的壓力對起到胸部按摩的作用,有助于胸肌均勻發(fā)達。
四.經(jīng)期吃什么?
1.豆?jié){燉羊肉
淮山150克,羊肉55克,豆?jié){500克,油、鹽、姜少許,燉2小時,每周吃2次。這個方法配合豐胸產(chǎn)品美聯(lián)豐胸使用,效果最佳。
2.海帶炆鯉魚
海帶200克,豬腳一只,花生150克,鯉魚500克,蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚,煮后放入配料炆(用微火燉)。
3.荔枝粥
荔枝干15枚去殼取肉,蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。
4.歸芪雞湯
材料:當歸10克,黃芪20克,雞腿1只。做法:將雞腿洗凈切塊,放入水中,以大火煮開,放入黃芪,燉至7分熟時,放入當歸,煮約5分鐘,加少許鹽即可。
47歲月經(jīng)不來吃什么藥會來?
考慮是月經(jīng)不調的情況,如果有性生活,還要考慮是否是懷孕了的情況,小便疼痛,考慮是尿道感染的情況,可以化驗一下尿液分析,做個b超看一下,也可以用點黃體酮看看
女性更年期由于卵巢功能降低導致的雌激素、孕激素雄激素等分泌減少,而出現(xiàn)的一系列植物神經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。如潮熱常伴有轟熱,繼之出汗;情緒、記憶及易激惹;陰道干澀、陰道炎,月經(jīng)情況的失調,;膽固醇增高;骨質疏松等癥。
治療有
1、一般治療:艾司唑侖2.5mg。谷維素20mg,3/日。
2、絕經(jīng)過渡期:口服避孕藥,如果藥物效果不理想,建議刮宮。
3、激素替代療法等。
引起月經(jīng)推遲有很多原因,如內分泌失調、服藥、婦科炎癥,還有心理原因都可以引起的月經(jīng)推遲。
意見建議:建議您可以服用黃體酮或者中藥益母草顆粒調節(jié)月經(jīng),平時生活上要盡量有規(guī)律,防止受寒,多吃含有鐵和滋補性的食物,還要調整好自己的心態(tài),才能更快的使月經(jīng)恢復正常
月經(jīng)提前或者推遲一周都屬于正常現(xiàn)象.當然如果有性生活的話首先要注意是否是有懷孕的可能.可以在月經(jīng)推遲一周以后檢查早孕試紙即可明確。月經(jīng)推后還要考慮是勞累,休息不好、精神緊張、焦慮、環(huán)境改變、婦科炎癥、內分泌紊亂都可能導致月經(jīng)推后的.建議去醫(yī)院檢查性激素六項及B超,找到原因然后針對性治療.
想要經(jīng)期豐胸,首先要了解在什么時間段吃什么以及做什么運動最有效。 月經(jīng)期的第1~3天是豐胸的最佳時段。因為這3天是影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌的時段,也是刺激乳房脂肪使其囤積的最佳時段。經(jīng)期不少的女性,會備受煎熬,身體不舒服,非常虛弱,集中力下降,還容易疲倦,體質較差的,還會出現(xiàn)腰痛、痛經(jīng)和犯暈等問題。所以,切忌在這個期間避免做劇烈的運動去豐胸,在月經(jīng)期間應該通過食物豐胸,因為在經(jīng)期期間人體消耗比較大,食用高脂肪食物不僅可以豐胸而且不會張肉肉喲。
經(jīng)期第一天算起的第11~13天,是經(jīng)后的最佳豐胸保養(yǎng)期,其實這段時間雌激素會開始大量分泌,搭配按摩的效果明顯。通過按摩乳房,促進乳房的血液循環(huán),保持乳房以及乳房周邊皮膚的彈性,緊致乳房皮膚,防止乳房松弛外擴,失去彈性。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/347.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 孕婦便秘怎么辦
下一篇: 孕婦便秘如何有效緩解