孕婦感冒怎么才能快點(diǎn)好?

大家都知道，懷孕期間孕婦為了寶寶的健康著想，往往需要忌諱多種東西，特別是藥物，很多媽媽生病后都不敢隨便吃藥擔(dān)心影響胎兒健康。但如果孕婦感冒了怎么辦，那應(yīng)該吃什么好呢?感冒絕大部分是病毒感染，對(duì)于感冒的人，包括孕婦在內(nèi)，都會(huì)建議多喝開(kāi)水來(lái)增加尿量，可以增加新陳代謝，間接地增強(qiáng)或加速人體免疫對(duì)抗病毒的作用，利于疾病恢復(fù)。除喝水外，吃什么可以緩解感冒癥狀？

補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)多吃鮮魚(yú)，大豆食品，或是其他蛋白質(zhì)充足的食物，因?yàn)槿梭w對(duì)病毒的抗體依賴(lài)于蛋白質(zhì)，如果蛋白質(zhì)不足夠，對(duì)病毒的抗體就少，很容易被入侵從而患上感冒發(fā)燒。多吃新鮮的瓜果蔬菜，瓜果蔬菜含有多種人體所需的維生素和膳食纖維，而且很多孕婦孕期會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，而瓜果蔬菜中含有的膳食纖維有助于排便，解決孕期便秘問(wèn)題。

1.可以吃絲瓜，絲瓜是一種含有豐富維生素C的瓜類(lèi)，可以增強(qiáng)孕婦的抵抗力。而且還有維生素B類(lèi)，對(duì)胎兒的發(fā)育也有利，絲瓜具有清熱化痰，解決因感冒引起的痰多咳嗽等癥狀。2.可以吃荸薺，荸薺是一種非常營(yíng)養(yǎng)的水果類(lèi)，含有的物質(zhì)能有效的促進(jìn)身體細(xì)胞新陳代謝，對(duì)于感冒引起的口干咳嗽，具有很好的止渴、止咳功效，而且食用方便，像一般水果直接食用或是燉湯都可以。3.可以吃大白菜，大白菜含有豐富的維生素和膳食纖維，是一種營(yíng)養(yǎng)全面的蔬菜，可以幫助人體加強(qiáng)抗病毒能力，孕婦多吃一些大白菜，有助于身體的新陳代謝，把毒素和廢物排出體外。

孕婦感冒不要輕易吃藥，大多數(shù)感冒藥都含有組胺藥，對(duì)孕婦不利，應(yīng)該盡量多喝水多注意休息，先用食療的方法。如果感冒的情況較為嚴(yán)重，尤其是感冒引起發(fā)熱等不適，可能影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，可以在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，一般醫(yī)生會(huì)給一些如板藍(lán)根和雙黃連口服液等中成藥，但一定要按醫(yī)囑謹(jǐn)慎用藥，千萬(wàn)不要隨便用藥。在孕期，孕婦應(yīng)該注意心態(tài)上的放松。孕婦如果精神緊張、愛(ài)發(fā)愁，也易引起感冒，這主要是因?yàn)榍榫w低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低。這時(shí)病毒就會(huì)輕易的入侵人體。

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