懷孕,指的是人在體內(nèi)具有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎的過(guò)程,如果發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)推后,又有懷孕的準(zhǔn)備,可以到醫(yī)院檢測(cè)自己是否懷孕,正常的月經(jīng)周期超過(guò)35天,并且有與早孕有關(guān)的癥狀,表明患者可能懷孕,可以通過(guò)妊娠試紙檢測(cè)。
一、懷孕癥狀是什么
1、惡心:嘔吐,早上更明顯。
2、厭食:對(duì)于油膩的食物是很反感的。
3、尿頻:由妊娠后子宮增大引起的尿頻。
4、便秘:部分患者可能出現(xiàn)早,中,晚不同時(shí)間的便秘,之后癥狀逐漸緩解。
5、腹部變大:在懷孕的第三個(gè)月,腹部明顯增大,但在懷孕之前,就出現(xiàn)腹部比較大,可能是由于腹部腫瘤或體重造成的,因此,此時(shí)必須進(jìn)行進(jìn)一步的測(cè)試以確定懷孕。
二、孕期飲食注意事項(xiàng)
1、不能吃太辛辣,味道太重的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,各種食物應(yīng)多樣化,不偏食,同時(shí),有必要適當(dāng)補(bǔ)充鈣和鋅。
2、不要穿緊身衣服,注意清潔個(gè)人衛(wèi)生。
3、減少外出的機(jī)會(huì),特別是外出一些公共場(chǎng)合時(shí),人多容易導(dǎo)致缺氧。
4、為了生產(chǎn)方便,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),可以選擇步行或瑜伽,游泳,產(chǎn)婦體操。
5、如果孕婦感冒了,身體不舒服,不能隨便吃藥,如果發(fā)燒或咳嗽,只能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
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