懷胎十個(gè)月需要注意的事項(xiàng)

整個(gè)妊娠過(guò)程分為三個(gè)階段，懷孕第12周之前的早孕，第13至27周的平均懷孕，以及第28周及之后的懷孕晚期。有一個(gè)早熟的懷孕，逐漸感受到腹部腫大和有意識(shí)的胎動(dòng)。妊娠中期后，子宮明顯擴(kuò)大，可以感受胎動(dòng)，聽(tīng)到胎心的聲音。

一、懷孕預(yù)防措施

1、限制性生活

在懷孕的前3個(gè)月，如果性生活很容易對(duì)孩子造成傷害并且胎兒在懷孕初期不穩(wěn)定，性生活很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、小心異位妊娠

定期檢查，如果在懷孕早期發(fā)生異位妊娠，將導(dǎo)致腹痛和陰道出血。你必須立即去醫(yī)院。

3、預(yù)防胎兒畸形。

注意空氣流通，不要吸收有害化學(xué)物質(zhì)，避免新近裝修的房屋和酒精和煙草環(huán)境。特別是在懷孕的前3個(gè)月，它是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，因此有必要對(duì)其進(jìn)行保護(hù)，不要私自使用藥物以避免胎兒畸形。

二、關(guān)注孕期飲食

1、不要只是擔(dān)心禁忌卻忽略了胃口

大多數(shù)早期孕婦食欲減退或口味改變。無(wú)論是酸，辣，咸還是清淡，都必須滿足孕婦的喜好。不要過(guò)分避免。目的是讓孕婦獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。

2、食物易消化是進(jìn)食的前提

像粥，餅干，芋頭，餅干，紅薯等，可以減少嘔吐。

3、堅(jiān)持小餐基礎(chǔ)上保證營(yíng)養(yǎng)

特別是孕婦對(duì)懷孕有嚴(yán)重反應(yīng)，例如，在睡覺(jué)和早起之前，坐在床上吃一些餅干，面包和其他零食可以減少嘔吐和增加食物量。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/265648.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 懷孕20周媽媽的營(yíng)養(yǎng)提示

下一篇: 懷孕期間注意事項(xiàng)