斷奶方法有哪些

斷奶又稱回奶，指使產(chǎn)婦的乳房不再分泌乳汁。母乳喂養(yǎng)的時(shí)間通常為6~12個(gè)月，在斷奶期間，奶水逐漸減少，而不是一次性減少。在產(chǎn)婦斷奶期間，如果不注意飲食和生活方式，產(chǎn)婦乳房會(huì)脹大數(shù)倍，疼痛難忍，輕者乳房畸形下垂，乳房損傷；嚴(yán)重的乳房有炎癥甚至結(jié)塊，增加斷奶后乳房增生的概率。

斷奶方法有哪些？

1、減少寶寶對(duì)母親的依賴

寶寶吃母乳的過(guò)程中，除了進(jìn)食外，另一個(gè)重要原因是寶寶吃母乳時(shí)會(huì)有安全感和親密感，這種感覺(jué)會(huì)讓寶寶感覺(jué)良好，會(huì)產(chǎn)生依賴性。為了改變寶寶的習(xí)慣，父親有必要多陪伴寶寶，這樣寶寶就可以和父親建立同樣親密的關(guān)系，可以減少寶寶對(duì)母親的依賴，有利于斷奶的進(jìn)行。

2、增加寶寶喝牛奶的次數(shù)

增加?jì)雰猴嬘门浞侥谭鄣拇螖?shù)可以減少嬰兒喝母乳的沖動(dòng)，另一方面也可以幫助寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這也是一種科學(xué)方法。為了保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)，此時(shí)還可以增加輔食，增加輔食的種類和每次喂食的量，同時(shí)也會(huì)使寶寶的營(yíng)養(yǎng)更加多樣化。

3、減少寶寶喝母乳的次數(shù)

為了減少寶寶喝母乳的次數(shù)，媽媽可以少接近寶寶，最好開(kāi)始工作，讓寶寶白天看不到媽媽。在寶寶哭鬧時(shí)，父母可以用開(kāi)水代替母乳，讓寶寶漸漸不喜歡喝母乳。

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