孕婦能喝茉莉花茶嗎

茉莉花茶主要是由綠茶茶杯和茉莉鮮花吸收制成的茶葉，屬于綠茶中的一種，又名茉莉香片、抹麗花、末麗花等。茉莉花茶味道甘甜，具有抗菌消炎，清熱解毒，安神，提高免疫力，抗衰老的作用，適宜各個年齡段和人群飲用。茉莉花茶主要產(chǎn)于我國四川，福建，廣西等地。

孕婦能喝茉莉花茶嗎

1、孕婦能喝茉莉花茶。茉莉花茶中含有豐富的茶多酚，蛋白質，維生素等營養(yǎng)成分和鐵、鋅等礦物質，能夠幫助孕婦消化，促進孕婦血液循環(huán)功能。

2、茉莉花茶那富含維生素c能夠增強孕婦身體的抵抗力和免疫力，加強孕婦的心肺功能，也能夠促進胎兒的生長發(fā)育。且茉莉花茶味道甘甜，具有一定安神和調節(jié)情緒的作用，能夠幫助孕婦穩(wěn)定情緒。

3、除此之外，茉莉花茶還具有預防孕婦妊娠期水腫和胎兒先天性貧血的作用。

茉莉花茶的注意事項

1、茉莉花茶性寒，孕婦不宜過多飲用，避免表示妊娠貧血，建議每天飲用量在3–5克之間。

2、脾胃虛寒的孕婦不宜飲用茉莉花茶，避免造成腹痛,腹瀉等不良后果。

3、孕婦不宜飲用過濃的茉莉花茶，避免對胎兒產(chǎn)生危害。

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