孕婦奶粉是根據(jù)孕婦懷孕、計(jì)劃懷孕或者處在哺乳期時(shí)女性所需要的營(yíng)養(yǎng)成分特殊設(shè)計(jì)的低乳糖配方奶粉,孕婦奶粉中包含葉酸、鈣、維生素等眾多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能滿足孕婦所需要的基本營(yíng)養(yǎng),部分物質(zhì)能促進(jìn)幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,改善孕婦的腸道功能。
一、孕婦奶粉什么時(shí)候喝最好
1、孕婦奶粉的主要作用是為孕婦補(bǔ)充因供給寶寶而缺乏的營(yíng)養(yǎng),部分孕婦在晚上3點(diǎn)到4點(diǎn)時(shí)容易抽筋,因此最佳飲用時(shí)間在晚上睡覺之前。
2、孕婦奶粉中含有大量鈣質(zhì),胎兒在三個(gè)月左右時(shí)開始快速成長(zhǎng),此時(shí)期準(zhǔn)媽媽應(yīng)每天早晚各喝一次,保證營(yíng)養(yǎng)的充足。
二、孕婦奶粉的注意事項(xiàng)
1、孕婦奶粉使用時(shí)不建議和多種維生素共同使用,人體吸收營(yíng)養(yǎng)的程度有限,長(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)導(dǎo)致肥胖,且維生素堆積過多會(huì)造成身體產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)。
2、部分孕婦在懷孕前可能有一些身體疾病,例如糖尿病等,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用,將孕婦奶粉中的糖分計(jì)算到日常飲食計(jì)劃內(nèi)。
3、胎兒在7月份左右時(shí),身體基本發(fā)育成型,此時(shí)不宜食用過多的孕婦奶粉,應(yīng)當(dāng)逐漸減少孕婦奶粉的攝入,避免造成肥胖。
孕育新生命,營(yíng)養(yǎng)先行!懷孕后,寶寶與你共享每一口食物,營(yíng)養(yǎng)的重要性不言而喻。但是,何時(shí)開始喝孕婦奶粉呢?
?孕前一年內(nèi)最佳
孕前一年內(nèi)喝孕婦奶粉,為身體儲(chǔ)備充足營(yíng)養(yǎng),為寶寶的到來做好準(zhǔn)備。
?增強(qiáng)免疫力
孕期免疫力下降,喝奶粉助你抵御病菌,守護(hù)寶寶健康。
?緩解便秘
奶粉中的益生群,促進(jìn)新陳代謝,讓你孕期更舒適。
?全面營(yíng)養(yǎng)
奶粉補(bǔ)充DHA、鈣、鐵、鋅、葉酸等,確保寶寶營(yíng)養(yǎng)全面。
?小貼士
營(yíng)養(yǎng)充足的情況下,孕婦可選擇性喝奶粉。孕早期惡心難受時(shí),不要強(qiáng)迫自己,寶寶和你都需要舒適的環(huán)境成長(zhǎng)。
晚上是補(bǔ)充能量的黃金時(shí)段!一杯孕婦奶粉,為身體注入滿滿營(yíng)養(yǎng),助你甜蜜入夢(mèng)。本文將為你介紹孕婦奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和使用方法,讓你在孕期更加健康。
?量身定制,營(yíng)養(yǎng)不超標(biāo)
孕婦奶粉是量身定制的,每天150-200毫升,恰到好處,讓營(yíng)養(yǎng)與健康同行。它能夠?yàn)樵袐D提供全面的營(yíng)養(yǎng),包括蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等多種元素。
?寶寶成長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)同行
三個(gè)半月到四個(gè)月,是寶寶最需要營(yíng)養(yǎng)的時(shí)刻,孕婦奶粉陪伴你,為寶寶打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。它能夠?yàn)閷殞毺峁┏渥愕臓I(yíng)養(yǎng),促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。
?補(bǔ)鈣有道,奶粉為輔
這個(gè)時(shí)期,除了孕婦奶粉,還需其他補(bǔ)鈣方式,確保寶寶健康成長(zhǎng)。孕婦奶粉可以作為補(bǔ)鈣的輔助手段,為寶寶提供更全面的營(yíng)養(yǎng)。
?寶寶六個(gè)月后,逐步調(diào)整
寶寶六個(gè)月后,逐步調(diào)整,孕婦奶粉攝入量減少,讓寶寶的飲食更加多元,營(yíng)養(yǎng)均衡。在這個(gè)時(shí)期,孕婦奶粉可以作為寶寶飲食的補(bǔ)充,但不應(yīng)該成為主要的營(yíng)養(yǎng)來源。
?飯后一杯,營(yíng)養(yǎng)滿分
切記,不要空腹喝孕婦奶粉,飯后補(bǔ)充,讓營(yíng)養(yǎng)更易吸收。孕婦奶粉可以作為晚餐后的補(bǔ)充,為身體注入滿滿營(yíng)養(yǎng),助你甜蜜入夢(mèng)。
準(zhǔn)媽媽們?cè)趹褜殞毜臅r(shí)候,體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)大都供給了寶寶,半夜很容易會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的請(qǐng),特別是在晚上三四點(diǎn)的時(shí)候最為明顯,所以在晚上睡覺前喝是最佳的選擇之一。
?孕婦三個(gè)半月開始喝
在胎兒三個(gè)半月的時(shí)候開始喝是比較合適的。這個(gè)時(shí)候孕媽腹中的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)一步加快,所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也越來越多了。
?孕婦奶粉的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
即便均衡飲食,相當(dāng)一部分孕媽由于食量、習(xí)慣等,依然難以獲得滿足寶寶生長(zhǎng)以及自身健康的多種營(yíng)養(yǎng)元素,尤其是鈣和鐵。但是孕婦奶粉則很好的彌補(bǔ)了這一點(diǎn),幾乎是強(qiáng)化了孕婦所需要的各種維生素和礦物質(zhì),可以為孕媽媽和寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
??孕婦奶粉的最佳補(bǔ)充時(shí)間
關(guān)于孕婦奶粉的最佳補(bǔ)充時(shí)間,孕媽可以根據(jù)自身情況來選擇,有條件的可以在懷孕初期就可以飲用。但是到了孕晚期適量飲用就可以了,這個(gè)時(shí)期寶寶已發(fā)育基本成熟,而且為了不造成寶寶營(yíng)養(yǎng)過剩,出現(xiàn)過大兒等情況,就要控制奶粉的過多攝入了哦。
?孕婦奶粉的營(yíng)養(yǎng)素
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉,富含葉酸、唾液酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素。
?葉酸的重要性
蘊(yùn)含的葉酸,可幫助胎兒健康發(fā)育,對(duì)紅血球的制造非常重要。孕婦所需的葉酸是平常人的2倍以上,而麒孕孕婦奶粉中的葉酸含量十分豐富,在孕期適量的攝入,可預(yù)防胎兒發(fā)育畸形。
?鈣的重要性
鈣幫助孕婦和胎兒制造強(qiáng)健的骨骼。
??喝奶粉的時(shí)間
早飯后一個(gè)小時(shí)喝孕婦奶粉是比較合理的,需要注意的是不能空腹喝,不然容易引起消化系統(tǒng)的過強(qiáng)刺激,導(dǎo)致對(duì)胎兒的刺激。準(zhǔn)媽媽們的體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)大都供給了寶寶,大都容易抽筋,在晚上三四點(diǎn)的時(shí)候最為明顯,所以在晚上睡覺前喝麒孕孕婦奶粉也是不錯(cuò)的選擇。
???孕期奶粉的補(bǔ)充
從懷孕3個(gè)半月到4個(gè)月開始,準(zhǔn)媽媽早孕反應(yīng)消失,胃口較好,而寶寶也開始快速生長(zhǎng),對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加了,準(zhǔn)媽媽的正常飲食有可能滿足不了寶寶的需求,所以此時(shí)開始補(bǔ)充細(xì)弱好,食用奶粉時(shí),切記不要過量,以免營(yíng)養(yǎng)過剩。
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