喝月子水的好處

月子水是使用酒精蒸發(fā)出的米酒水，主要是產(chǎn)婦在月子期間服用。因?yàn)楫a(chǎn)婦在月子期間不適合飲用過多的普通水，不利于身體進(jìn)行排水，容易導(dǎo)致產(chǎn)婦的內(nèi)臟下垂，所以常飲用豆?jié){和不含酒精成分的月子水。經(jīng)驗(yàn)證，月子水沒有防止身材走樣、催奶等作用，屬于虛假宣傳。

月子水的好處

1、產(chǎn)婦在產(chǎn)后氣血大耗，喝不含酒精成分的米酒，有利于幫助孕婦補(bǔ)血行氣，能夠緩解因?yàn)楫a(chǎn)后身體氣血兩虛、頭暈乏力的癥狀。

2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，產(chǎn)婦產(chǎn)后服用不含酒精成分的米酒，可以幫助孕婦避風(fēng)寒，還能夠預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛等疾病，起到一定的溫補(bǔ)脾胃的作用。

3、因?yàn)樗肿虞^重，產(chǎn)婦在產(chǎn)后全身的細(xì)胞還處于松弛的狀態(tài)，若服用的水分過多，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)水桶腰和內(nèi)臟下垂的癥狀，加快身體機(jī)能的老化，可以適量的服用不含酒精成分的米酒。

月子水的做法

1、將3瓶米酒煮成1瓶的量，先使用大火煮沸，在使用小火熬制，酒精的含量的0.5%左右，微量的酒精成分有利于幫助孕婦氣血循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。

2、市面上販賣的月子水，經(jīng)證實(shí)，成分與普通水無異，屬于虛假宣傳，產(chǎn)婦需要進(jìn)行分辯考究，最好是自行進(jìn)行制作?？梢詫⒅谱鞯脑伦铀庸ず笾瞥墒朝?，例如月子酒雞、娘酒瘦肉，或使用月子酒去魚腥使用。

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