產(chǎn)后全身酸痛的癥狀

大部分產(chǎn)婦都遇到過(guò)產(chǎn)后全身酸痛的情況，產(chǎn)后全身酸痛會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身心健康造成很大影響，還會(huì)影響到哺乳。產(chǎn)后全身酸痛患者主要由兩個(gè)原因引起，產(chǎn)婦懷孕期間沒(méi)有攝入充足的鈣質(zhì)，引起體內(nèi)骨密度降低，就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后全身酸痛的癥狀。產(chǎn)婦分娩時(shí)消耗大量精力，容易造成氣血兩虛，還會(huì)引起肌肉拉傷，也特別容易導(dǎo)致產(chǎn)后全身酸痛。

產(chǎn)后全身酸痛的癥狀

1、會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛、懶、頭暈等癥狀，似乎什么也沒(méi)有干，但卻感到十分勞累，并且是勞累持續(xù)性的，長(zhǎng)期難以緩解。

2、手腳四肢酸痛無(wú)力，由于風(fēng)、寒、濕等毒氣侵入體內(nèi)，當(dāng)毒氣未侵入五臟六腑前，會(huì)感到手腳酸痛發(fā)麻，四肢沉、痛、有針刺感等癥狀。

預(yù)防產(chǎn)后全身酸痛的措施

1、注意臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間。每日活動(dòng)時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，避免過(guò)于劇烈，防止加重身體的酸痛癥狀。

2、室內(nèi)保持空氣順暢，可適當(dāng)開(kāi)窗進(jìn)行痛風(fēng)換氣，同時(shí)溫度也要適宜，不可直接吹風(fēng)，以防風(fēng)寒入侵，導(dǎo)致病情加重。

3、飲食上，可多吃豬肝、雞肉、紅棗等食物，多補(bǔ)充維生素，并應(yīng)忌辛辣油膩食物食物。

4、若產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或者全身酸痛癥狀較嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)去往醫(yī)院，并積極配合醫(yī)生的治療。

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