在孕中期,嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)一步加速,所需的營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越多。另外從孕中期開(kāi)始,孕媽媽血容量和血紅蛋白增加,寶寶的鐵儲(chǔ)備量也開(kāi)始增加,建議孕媽媽此時(shí)也需要增加對(duì)鐵的攝入量。
孕婦奶粉的好處:
1、緩解懷孕期間的不適:懷孕初期,70%至80%的孕媽媽都會(huì)有不同程度的妊娠反應(yīng),如嘔吐,偏食,厭食,這些都不利于胎兒的發(fā)育。孕婦奶粉均衡的營(yíng)養(yǎng)可以彌補(bǔ)早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)流失,保證胎兒前三個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)需求,并且孕婦奶粉比牛奶更容易被消化吸收,對(duì)消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)也更小。
2、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育:寶寶大腦的發(fā)育并不是按照一個(gè)速度進(jìn)行,從胎兒期到出生后的一年,經(jīng)常被專家稱為“大腦發(fā)育的黃金時(shí)期”。良好的大腦發(fā)育與充足的營(yíng)養(yǎng)是分不開(kāi)的,尤其是DHA,研究表明,從懷孕第18周到分娩后的3個(gè)月里,產(chǎn)婦能補(bǔ)充足夠的DHA,寶寶4歲時(shí),智商測(cè)試分?jǐn)?shù)將得到提升。因此,孕產(chǎn)婦可以在孕期和產(chǎn)后,要多補(bǔ)充富含DHA的食物,也可從孕婦奶粉中攝取DHA。
3、補(bǔ)充葉酸:葉酸屬于維生素B族,是細(xì)胞制造過(guò)程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。在孕早期,葉酸會(huì)影響胎兒大腦和脊髓的發(fā)育,一旦缺乏,將導(dǎo)致胎兒腦和脊髓缺陷,即神經(jīng)管畸形,嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)。葉酸也是形成紅細(xì)胞的必需物質(zhì)。懷孕期間對(duì)葉酸的需求也隨著紅細(xì)胞的快速增殖而增加。孕婦可以從食物中獲取葉酸,也可以每天和孕婦奶粉補(bǔ)充全方位的營(yíng)養(yǎng)成分。
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