母乳不夠怎么辦

許多營養(yǎng)學(xué)專家都推薦和倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)對嬰兒來說是最好的哺育方式，母乳中含有多種嬰兒成長所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還能提供給寶寶一些抗生素，增強(qiáng)寶寶的抵抗力和免疫力。在生活中有一些母親會出現(xiàn)母乳不足的現(xiàn)象，導(dǎo)致母乳不足以喂養(yǎng)寶寶。

一、母乳不夠的護(hù)理方法

1、增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)

母親的乳汁少有可能是喂養(yǎng)次數(shù)太少導(dǎo)致的，嬰兒在吸奶的時候會刺激相關(guān)細(xì)胞分泌奶液，所以可以增加母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，這樣就可以刺激機(jī)體分泌大量的乳汁，喂養(yǎng)嬰兒的時間間隔不能太久，間隔時間太長也不利于乳汁的分泌，導(dǎo)致母乳不足。

2、多讓寶寶吸吮

在寶寶吸吮乳頭的時候，會刺激母親的垂體分泌催乳素，催乳素增加就會刺激分泌更多的乳汁。

3、避免藥物

當(dāng)母親在哺乳期生病時，不要隨便使用一些藥物，有些藥物會嚴(yán)重影響乳汁的分泌。如果比較嚴(yán)重，需要藥物治療時，一個詳細(xì)咨詢醫(yī)生，才能使用藥物或者進(jìn)行治療。

4、按摩乳房

在每次要喂養(yǎng)寶寶之前，可以用熱的毛巾覆蓋在乳頭上，然后用手輕輕的按摩，可以促進(jìn)催乳素的分泌，催乳素可以促進(jìn)乳汁的分泌，可以使寶寶在吸奶時有足夠的乳汁。

5、保障心的愉悅

心情是可以影響乳汁的分泌的，所以在哺乳期應(yīng)該保持輕松，愉悅的心情，這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌。

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