懷孕,西醫(yī)學(xué)名稱為妊娠。妊娠全過(guò)程共分為早期妊娠、中期妊娠和晚期妊娠三個(gè)時(shí)期。懷孕3個(gè)月,孕婦度過(guò)了孕早期,漸漸步入孕中期。在這個(gè)時(shí)期,胎兒發(fā)育情況比較穩(wěn)定,孕婦除了定期參加孕檢以外,也要注意孕期保健。
懷孕3個(gè)月癥狀
1、惡心、嘔吐、頭暈或者厭食等早孕癥狀漸漸消失,胃口好轉(zhuǎn)、食量增大。
2、尿頻、尿急的癥狀較孕早期有所緩解。
3、隨著胎兒發(fā)育,子宮增大,下腹部逐漸隆起。
懷孕3個(gè)月注意事項(xiàng)
1、孕婦的體重在孕期都會(huì)有或多或少的增長(zhǎng)。孕媽媽們既要防止體重增長(zhǎng)過(guò)快,導(dǎo)致巨大兒;也要提防體重增長(zhǎng)過(guò)慢,造成胎兒營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩。
2、注重食物的攝入,保證膳食健康、營(yíng)養(yǎng)均衡。最好搭配清淡易消化的飲食,如粥、骨湯和果汁等。
3、按時(shí)服用可以有效預(yù)防胎兒畸形的葉酸。
4、忌過(guò)度勞累,忌劇烈運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。
5、在穿著上以安全舒適為重,如穿摩擦力大的平底鞋,防滑防摔。
6、為了避免傷害胎兒,夫妻最好不要同房。
7、定期孕檢,聽從醫(yī)生建議做必要篩查。如地中海貧血、乙肝、孕酮等。
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