孕產期保健

每一位孕婦都難以較準確地判斷受孕的時間，所以，醫(yī)學上規(guī)定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月。孕婦在妊娠38~42周內分娩，均為足月。由于每位女性月經周期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1~2周的出入是正常的。

孕產期的常見問題

1、孕產婦常常擔心胎兒的健康，懷疑自己的懷孕癥狀有沒有問題，并因此出現(xiàn)較嚴重的產前抑郁癥。

2、孕期生病是孕婦非常頭痛的問題，因為孕婦生病可用的藥物比較局限，以免對胎兒造成影響。

3、孕婦、產婦腸道微生態(tài)系統(tǒng)失衡后，有害菌產生的有害物質大大增加，對孕產婦身體健康造成危害。

4、孕婦在懷孕期間由于妊娠反應，造成進食量下降導致孕婦營養(yǎng)不良。

孕產期保健

1、避免不良因素對胚胎的影響，不到擁擠的公共場所，避免病毒感染。

2、適當戶外活動，開始做孕婦體操，和丈夫一起對寶寶開始胎教。

3、合理均衡的營養(yǎng)是維護孕婦健康和胎兒生長發(fā)育的物質基礎，但攝入過多，會造成胎兒過大，引起分娩困難。

4、坐立要注意姿勢，背要直，腰部收緊。提取東西時，不可彎腰，應壓膝取物。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/257212.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 安胎食譜怎么樣健康

下一篇: 孕婦孕期檢查有哪些項目