催乳方法有哪些

嬰幼兒在哺乳期時需要母乳喂養(yǎng)，母乳中含有天然抗體，能幫助幼兒在免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟時抵抗入侵的病原體，降低幼兒患病的幾率。部分哺乳期的母親無法為嬰幼兒提供充足的母乳，可通過相應(yīng)的治療方法，促進(jìn)乳房部位的血液循環(huán)，刺激乳汁的分泌。

一、催乳的方法

1、可使用桑寄生和玉米等天然中藥食物，利用其中藥特性，可在無副作用的狀況下達(dá)到刺激乳汁分泌的效果。

2、使用按摩的手法。通過刺激乳房周圍的穴位，促進(jìn)乳房周圍毛細(xì)血管的擴(kuò)張，增加血管的通透性，加速血液循環(huán)，刺激乳房新陳代謝加快，刺激乳汁分泌增多。

3、保證母親的充足睡眠，使其保持良好的心態(tài)，多食用豆?jié){等含有較多水分的食物或湯類，也可起到一定的催乳效果。

二、催乳的注意事項

1、進(jìn)行按摩時要注意保暖措施，注意相關(guān)器械和部位的清潔衛(wèi)生。

2、在進(jìn)行催乳時，要適當(dāng)增加母親的營養(yǎng)攝入，為機體提供充足的能量，多攝取含有鈣類和鐵質(zhì)的食物，例如牛奶和魚類。

3、哺乳期的母親不宜服用藥物，部分藥物可能會抑制乳汁的分泌，或跟隨乳汁的分泌進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使用藥物應(yīng)向藥師咨詢。

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