一般情況下,女性完成分娩后,便開(kāi)始母乳喂養(yǎng)。正常情況下,通過(guò)寶寶的吮吸都能順利開(kāi)奶,同時(shí)也能在一定程度上刺激乳房分泌乳汁。但是由于多種因素,女性也會(huì)出現(xiàn)乳汁分泌不足的情況,這時(shí)建議使用相關(guān)按摩手法進(jìn)行催乳,既健康又安全。
一、催乳按摩手法
1、按摩乳頭:如果女性產(chǎn)后不能順利分泌乳汁或者在喂養(yǎng)過(guò)程中出現(xiàn)乳汁不足的情況,建議使用手指對(duì)乳頭進(jìn)行按摩,建議掌握好力度,這樣可以起到刺激乳頭的作用從而增加乳汁量。
2、按摩乳頭根部:除了按摩乳頭以外,還可以使用兩根手指捏住乳頭的根部,輕輕地按摩,這樣也能在一定程度上刺激乳房分泌乳汁。但是切忌用力過(guò)度而造成疼痛感。
3、按摩乳房四周:當(dāng)乳汁不足時(shí),建議女性朋友用雙手適當(dāng)?shù)匕茨θ榉克闹?,若發(fā)現(xiàn)硬塊的地方,更要輕輕按揉,以免出現(xiàn)乳腺堵塞的情況。
二、催乳按摩的注意事項(xiàng)
1、掌握力度,若人們選擇自己按摩乳房,則要掌握好相關(guān)力度,否則用力不正確不僅不能通乳,而且還會(huì)造成乳房受傷。
2、一般情況下,如果女性朋友不能掌握好相關(guān)催乳按摩技巧,建議請(qǐng)專業(yè)人士操作。
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