孕婦應(yīng)少吃酸辣粉,酸辣粉是由紅薯和豌豆按比例調(diào)和,味道麻、辣、鮮、香、酸,是爽口宜人、提升食欲的南方小吃。紅薯含有豐富的粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C,維生素E及鉀、鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)元素,但是酸辣粉的制作時加入了明礬,對孩子的生長發(fā)育有很大的危害。
孕婦的相關(guān)飲食
1、孕婦在懷孕期間是不能吃一些食物的,比較常見的不能吃的食物主要包括:桂圓,易出現(xiàn)陰道流血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀;杏仁,含有一定的毒性物質(zhì);薏苡仁,馬齒莧等具有中藥性質(zhì)的食物,具有一定的誘發(fā)流產(chǎn)的作用。
2、孕婦還不能吃一些小茴香,八角茴香,花椒,胡椒,桂皮,五香粉,辣椒粉等熱性香料;螃蟹,甲魚,海帶這些水產(chǎn)品有活血軟堅作用,也不適合孕婦吃。
3、在懷孕期間,像是一些燒烤,油炸之類的垃圾食品更要少吃,這些食物吃多了對普通人的身體都是有害的,更何況是孕婦的身體。
懷孕期間的主要表現(xiàn)癥狀
1、懷孕初期白帶癥狀主是白帶增多。這是因為懷孕后體內(nèi)雌激素隨著妊娠月份增大而逐漸增多,雌激素能促進(jìn)子宮頸及子宮內(nèi)膜腺體分泌黏液,孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些部位血流量旺盛,組織水分增多,因而分泌物也增多,白帶也隨之增多。
2、大約從懷孕第5周開始,很多孕婦會發(fā)生孕吐。特別在早晚會出現(xiàn)惡心,沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。
對于嘴饞的孕婦,適量或偶爾吃1次或2次酸辣粉,是沒有什么問題,其中紅薯粉里也含有各種對孕婦有益的營養(yǎng)物質(zhì);但是若孕婦常吃,則對自己和胎兒都會造成不良影響。
??上火易便秘
酸辣粉的調(diào)料中含有一些較為性熱的調(diào)料,如花椒粉、辣椒油等,孕婦本身體內(nèi)有熱氣,若多吃上火,容易導(dǎo)致或加重大便干燥、便秘等,便秘不可怕,可怕的是孕婦便秘,在排便的時候用力很容易流產(chǎn)。
?增加腸胃負(fù)擔(dān)
酸辣粉吃多了會增加腸胃的負(fù)擔(dān);也會使子宮、胎兒、血管局部擠壓導(dǎo)致供血不足,容易引起血壓增高等癥狀出現(xiàn),給孕婦和胎兒都造成傷害,所以建議孕婦少吃酸辣粉這種燥熱的東西。
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