剛懷孕吃什么保胎

剛剛懷孕以后，飲食需要特別的注意，一些寒冷刺激辛辣的食物是不能吃的，以免導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良或者是胎氣不穩(wěn)定的情況。剛剛懷孕以后吃什么食物有保胎的作用你知道嗎，來看看這些食物，具有對胎兒促進(jìn)發(fā)育的功效。

葵花子

葵花子里富含VE，而VE能夠促進(jìn)腦垂體前葉促性腺分泌細(xì)胞功能，增加卵巢機(jī)能，使卵泡數(shù)量增多，黃體細(xì)胞增大，增強(qiáng)孕酮的作用，促進(jìn)精子的生成及增強(qiáng)其活力。醫(yī)學(xué)上常采用VE治療不孕癥及先兆流產(chǎn)，故生育酚由此得名。如果孕媽媽缺乏維生素E的話，容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者是不容易再次懷孕，所以說孕媽媽需要補(bǔ)充維生素E的食物，葵花籽就是不錯(cuò)的選擇，每天吃一些，可以有安胎的作用，而且也可以降低流產(chǎn)的可能性。

核桃

核桃中含有的維生素E對孕婦身體有一定的幫助，特別是孕早期的時(shí)候，能夠起到一定的預(yù)防流產(chǎn)的功效。要知道在懷孕之后，醫(yī)生都會(huì)讓孕婦吃一些葉酸和維生素E，所以我們應(yīng)該也能從中知道維生素E對于懷孕早期的婦女來說也是很重要的。所以說選擇維生素E的食物是很重要的，孕媽媽可以經(jīng)常吃點(diǎn)核桃，可以預(yù)防流產(chǎn)，而且也可以有補(bǔ)腦的作用，對于胎兒促進(jìn)生長發(fā)育來說也有一定的好處和功效了，所以說孕媽媽可以經(jīng)常吃核桃。

關(guān)于剛剛懷孕吃什么保胎的問題，上面的這些食物就是不錯(cuò)的選擇了，這些食物可以起到很好的補(bǔ)充營養(yǎng)素的作用，對于保胎有好處，而且也可以有補(bǔ)充維生素的功效，對于提高孕媽媽體質(zhì)，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育來說都有一定的好處。

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