產(chǎn)后喝雞湯的好處

孕婦在產(chǎn)后都會(huì)喝雞湯，這是一種普遍現(xiàn)象。雞肉有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都比較容易被機(jī)體收，所以產(chǎn)婦喝雞湯可以快速補(bǔ)充機(jī)體缺失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以增強(qiáng)產(chǎn)婦的免疫力和抵抗力，促進(jìn)產(chǎn)奶，增強(qiáng)孩子的體力，促進(jìn)孩子的發(fā)育。

一、產(chǎn)后喝雞湯的好處：

1、產(chǎn)后喝雞湯可以促進(jìn)產(chǎn)奶：

雞湯中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入機(jī)體之后可以促進(jìn)血細(xì)胞的生成，緩解產(chǎn)后缺血的癥狀，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)。產(chǎn)婦最好喝公雞湯，因?yàn)楣u中含有雄性激素，可以對(duì)抗人體過多的雌性激素，促進(jìn)產(chǎn)奶。公雞湯中含有的脂肪比較少，可以避免發(fā)胖產(chǎn)婦，嬰兒也不會(huì)因?yàn)槌粤酥竞勘容^高的乳汁而出現(xiàn)消化不良的癥狀，有助于促進(jìn)孩子的發(fā)育和成長(zhǎng)。

2、提高抵抗力：

一些產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后，身體的機(jī)能還沒有完全恢復(fù)，抵抗力也比較弱，尤其是在寒冷天氣生產(chǎn)的產(chǎn)婦容易出現(xiàn)感冒的癥狀，因?yàn)橐桂B(yǎng)寶寶所以不能隨便吃藥，雞湯中含有抑制粘膜產(chǎn)生的作用，可以有效緩解咽喉疼痛，鼻塞的癥狀，幫助感冒的恢復(fù)。

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