奶粉是將牛奶除去水份后制成的粉末,它適宜保存。奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料,用冷凍或加熱的方法,除去乳中幾乎全部的水分,干燥后添加適量的維生素、礦物質等加工而成的沖調食品。奶粉容易沖調,方便攜帶,營養(yǎng)豐富。速溶奶粉比普通奶粉顆粒大而疏松,濕潤性好,分散度高。沖調時,即使用溫水也能迅速溶解。
孕婦有必要喝奶粉嗎
1、孕婦處于特殊階段,不但要保證自己的生命活動還需要為寶寶提供營養(yǎng)物質,所以特別需要補充營養(yǎng)物質。而奶粉的主要成分包括蛋白質、脂肪、糖類、礦物質以及維生素等等,孕婦可以適當食用補充身體所需營養(yǎng)物質。
2、孕婦在懷孕期間可以適量的吃孕婦奶粉,但是并不意味著孕婦過量食用孕婦奶粉。孕婦最好咨詢醫(yī)師再食用,食用過多孕婦奶粉,攝取過多營養(yǎng)物質會導致寶寶體型過大,導致難產的現(xiàn)象。
孕婦喝奶粉的注意事項
1、在購買的時候需要會辨別并選擇優(yōu)質的配方奶粉,切忌盲目跟風,要注意營養(yǎng)與吸收并重,其中最關鍵的是配方奶粉營養(yǎng)配比的合理性。
2、為了避免奶粉的營養(yǎng)物質降低,建議學會正確的泡奶方法。
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