牛初乳能長(zhǎng)高嗎

牛初乳就是母奶牛生產(chǎn)完牛犢后3天內(nèi)的奶乳，牛初乳的營(yíng)養(yǎng)成分與普通牛奶相比較，富含較高的蛋白質(zhì)，而且最重要的是脂肪和糖含量也較低。牛初乳也富含有大量的免疫因子，如免疫球蛋白、乳鐵蛋白、類(lèi)胰島素生長(zhǎng)因子、表皮生長(zhǎng)因子等，能夠安全而有效地幫助人寶寶提高免疫力。牛初乳有助于長(zhǎng)高。

一、牛初乳的作用

1、可以增強(qiáng)抵抗力和免疫力，提高系統(tǒng)免疫力、調(diào)節(jié)腸道菌群，同時(shí)給人體提供人體所需的各種維生素和微量元素。

2、可以消除疲勞、延緩衰老。牛初乳提取物可以增強(qiáng)抗氧化能力，進(jìn)而延緩衰老，并且牛初乳含有豐富的維生素和適量的鐵、鋅、銅等微量元素，多因素的協(xié)同效應(yīng)使牛初乳能改善衰老生理跡象。

3、有助于病后和術(shù)后恢復(fù)。牛初乳能夠增強(qiáng)抵抗力和免疫力，同時(shí)可以抗炎、抗感染、促進(jìn)細(xì)胞再生長(zhǎng)、組織修復(fù)和傷口愈合。

二、有助于長(zhǎng)高的日常方法

1、飲食上，注意多吃富含鈣等有助于骨骼增長(zhǎng)的食物，多吃瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素等。

2、生活習(xí)慣上，養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣。加強(qiáng)體育鍛煉可以促進(jìn)食物在腸道中的蠕動(dòng)，從而促進(jìn)食物的消化速度，運(yùn)動(dòng)能刺激消化道平滑肌的收縮，加速食物的消化進(jìn)程，進(jìn)而更好的吸收人體骨骼生長(zhǎng)所需物質(zhì)。

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