如何緩解姨媽痛

姨媽痛即痛經(jīng)，可能與著涼受寒、前列腺素升高、炎性刺激、子宮發(fā)育不良等原因有關(guān)，需對(duì)因采取措施緩解。

1、著涼受寒：經(jīng)期腹部著涼，導(dǎo)致血流不暢，會(huì)引起痛經(jīng)?？蓪?duì)腹部熱敷，并適量喝紅糖姜水，促使經(jīng)血順暢排出，可緩解腹部疼痛感。

2、前列腺素升高：飲食不當(dāng)、情緒緊張、內(nèi)分泌失調(diào)等，可能導(dǎo)致前列腺素升高，使子宮過(guò)度收縮引起痛經(jīng)。可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物抑制前列腺素分泌，緩解疼痛感。

3、炎性刺激：患子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥時(shí)，會(huì)因炎性刺激，使經(jīng)期盆腔充血、水腫癥狀加重，常有腹痛、低熱等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用甲硝唑片、婦炎康片、萘普生片等藥物抗炎鎮(zhèn)痛。

4、子宮發(fā)育不良：若因子宮發(fā)育不良，導(dǎo)致子宮過(guò)度傾屈、子宮肌肉與纖維組織比例失調(diào)等，可能引起痛經(jīng)。除服用止痛藥鎮(zhèn)痛外，還可選擇手術(shù)治療，如子宮神經(jīng)部分切除術(shù)、宮頸擴(kuò)張術(shù)等。

建議選擇正規(guī)醫(yī)院婦科就診，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，但經(jīng)期避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免使痛經(jīng)加重。

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