感冒期間是可以服用葉酸的,不會影響葉酸的吸收,也不會影響感冒。酒精容易影響葉酸的吸收,所以服用葉酸的時候應(yīng)該戒煙戒酒。
葉酸是預(yù)防神經(jīng)管缺陷的,懷孕前的三個月開始吃,吃到懷孕后的三個月。葉酸還可以通過日常食物進行,比如菠菜、西紅柿、蘑菇等補充。感冒期間清淡飲食,不要吃辛辣油膩刺激性的食物就可以。建議多喝開水、多運動,加強身體抵抗力。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/246220.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 月子里可以吃花椒大料嗎
下一篇: 捐贈臍帶血有什么壞處