中老年女性參加舞會的注意事項

中老年女性參加舞會的注意事項

作為中老年女性在參加舞會應(yīng)注意些什么呢？

要注意服裝格調(diào)和整潔。穿著應(yīng)入時，合體，美觀大方，色彩也應(yīng)講究諧調(diào)，明快。中老年女性穿著要新穎而不怪異，不應(yīng)追求奢華，而應(yīng)表現(xiàn)出文化檔次。

穿衣服最重要的是要根據(jù)自己的身材、胖瘦、膚色等條件，考慮服裝的樣式，考慮如何把人襯托得更好，更有魅力，而不是讓人看到的是一堆五光十色的料子堆積起來，而人的形象模糊了。

要注意美容、化妝。化妝打扮不僅僅是考慮個人的形象美，也是在人和人交往中，彼此創(chuàng)造一種高雅的氣氛。中老年女性也應(yīng)注意儀表美。

化妝、打扮，首先是頭發(fā)，常聽人贊美某人頭發(fā)生的好，是“一頭秀發(fā)”，這是自然條件，不可能人人都秀，但發(fā)型人人可做，發(fā)型能影響人的精神容儀，“披頭散發(fā)”不僅形容一個人衣冠不整，同時說明她的精神面貌也不佳。所以用什么發(fā)型首先要考慮個人的氣質(zhì)，再就是考慮個人的臉型特征，如臉過長或過短，都可以用發(fā)型來調(diào)整，在視覺上達到完美。

其次是面部化妝，也要講究化妝藝術(shù)，“輕妝淡抹”永遠是女性們最聰明的“戰(zhàn)略”。

在使用化妝品方面，也應(yīng)注意方法。如：打粉底是為了調(diào)整面部的膚色，并且使膚色顯得嬌嫩，粉底有油質(zhì)、粉質(zhì)和乳質(zhì)，油質(zhì)適合于干性皮膚的人；粉性適合于油質(zhì)皮膚的人；乳質(zhì)適合于中性皮膚的人；白色皮膚以桃紅調(diào)子為宜，深色皮膚的人則宜用帶黃色的粉底，這樣可以造成一種健康的色調(diào)。

參加舞會，一般粉底不宜打得過厚，防止出汗時，把面部沖成花臉。

帶飾物有講究。飾物雖小，但功能有時不小，用得好可起到畫龍點睛的作用。飾物不一定用貴重的質(zhì)材，重要的是飾物與人和服裝相適，即使是木質(zhì)的飾物，使用得當也會光彩照人。有人喜歡帶很多金飾物，甚至“武裝”到牙齒，其實并不一定能顯出美來。飾物雖小，也反映一個人的素質(zhì)和文化修養(yǎng)。

中國禮儀

社會生活基本禮儀
社會生活禮儀，是人們在公共生活和相互交往中約定俗成、普遍遵循的基本行為規(guī)范，涉及個人和人際交往中儀表儀容、言談舉止、待人接物等方面的具體規(guī)則和慣用形式。作為公共生活的“通用語言”，社會生活禮儀重視小節(jié)，以小見大。從握手到稱謂，從出行到購物，從著裝到用餐，從使用電話到網(wǎng)絡(luò)交流，都能反映公民的文明素養(yǎng)，體現(xiàn)社會的文明程度。創(chuàng)造文明和諧的社會生活，需要我們“知禮”、“明禮”、“習禮”進而“達禮”，既展現(xiàn)自我的修養(yǎng)，又體現(xiàn)對別人的尊重。舉辦奧運會這樣的國際體育文化盛典，拓展了我們的社會交往空間，更需要每個公民自覺學習社會生活禮儀知識，提高社會生活禮儀水準。學習、踐行社會生活禮儀應(yīng)體現(xiàn)這樣的基本要求：
——相互尊重、真誠相待。既要通過良好的禮儀修養(yǎng)，展現(xiàn)自尊自信；也要常懷敬人之心，給他人充分禮遇，不傷他人尊嚴，不侮辱他人人格。要誠實守信，表里如一，以真誠為紐帶，促進人與人之間信息傳遞、情感交流、思想溝通。
——寬容大度、嚴于律己。要心胸豁達，寬以待人，多為他人著想，多做助人之事，容人之短，諒人之過。要按照禮儀規(guī)范待人處世，注意自己該做什么，不該做什么，己所不欲，勿施于人。
——把握分寸、尊重差異。要以平等態(tài)度對待交往對象，一視同仁，大方得體，把握好度。要了解不同的國情、民族、文化背景，尊重對方的風俗、習慣、禁忌。
——身體力行、注重養(yǎng)成。行是知之始，知是行之成。要在實踐中體驗和養(yǎng)成禮儀規(guī)范，從日常做起，從點滴做起，日積月累，形成習慣。
以上是人們在社會交往中應(yīng)遵循的基本禮儀要求，但具體到不同的社會交往場合、內(nèi)容、行為，又有特定的禮儀要求。
個人儀容有哪些基本要求？
（1）發(fā)型得體。男性頭發(fā)前不蓋眉，側(cè)不掩耳，后不及領(lǐng)。女性根據(jù)年齡、職業(yè)、場合的不同，梳理得當。
（2）面部清爽。男性宜每日剃須修面；女性宜淡妝修飾。保持口腔清潔。
（3）表情自然。目光溫順平和，嘴角略顯笑意。
（4）手部清潔。定期修剪指甲并保持手部潔凈。女性在正式場合不宜涂抹濃艷的指甲油。
體態(tài)有哪些基本要求？
（1）站姿：兩眼平視前方，兩肩自然放平，兩臂自然下垂，挺胸收腹提臀。
（2）坐姿：保持上身直立，雙腿自然并攏，切忌抖動腿腳。
（3）走姿：抬頭挺胸收腹，雙臂自然擺動，腳步輕盈穩(wěn)健。
不可在公共場所席地而坐。
單獨用食指、中指指向他人是失禮的行為。
著裝的基本要求有哪些？
（1）整潔合體。保持干凈整潔，熨燙平整，穿著合體，紐扣齊全。
（2）搭配協(xié)調(diào)?？钍健⑸?、佩飾相互協(xié)調(diào)。不同款式、風格的服裝，不應(yīng)搭配在一起。
（3）體現(xiàn)個性。與個人性格、職業(yè)、身份、體形和膚色等特質(zhì)相適應(yīng)。
（4）隨境而變。著裝應(yīng)該隨著環(huán)境的不同而有所變化。同一個人在不同時間、不同場合，其著裝款式和風格也應(yīng)有所不同。
（5）遵守常規(guī)。遵循約定俗成的著裝規(guī)矩。如：西裝應(yīng)在拆除袖口上的商標之后才可以穿著；西裝外袋不應(yīng)存放隨身物件。
不可在公眾場合光膀子、卷褲腿、穿睡衣。女性在辦公場所不宜穿著吊帶裝、露臍裝、超短裙、短褲等。
脖子比較短的人不適合穿著高領(lǐng)衫，體形較胖的人應(yīng)盡量避免穿著橫格子的上衣。
佩戴飾物要尊重當?shù)匚幕土曀住?br>正式場合男士著裝的禮儀有哪些？
在重要會議和會談、莊重的儀式以及正式宴請等場合，男士一般以西裝為正裝。一套完整的西裝包括上衣、西褲、襯衫、領(lǐng)帶、腰帶、襪子和皮鞋。
（1）上衣：衣長剛好到臀部下緣或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，肩寬以探出肩角2厘米左右為宜，袖長到手掌虎口處。胸圍以系上紐扣后，衣服與腹部之間可以容下一個拳頭大小為宜。
（2）西褲：褲線清晰筆直，褲腳前面蓋住鞋面中央，后至鞋跟中央。
（3）襯衫：長袖襯衫是搭配西裝的唯一選擇，顏色以白色或淡藍色為宜。襯衫領(lǐng)子要挺括；襯衫下擺要塞在褲腰內(nèi)，系好領(lǐng)扣和袖口；襯衫領(lǐng)口和袖口要長于西服上裝領(lǐng)口和袖口1厘米—2厘米；襯衫里面的內(nèi)衣領(lǐng)口和袖口不能外露。如果西服本身是有條紋的，應(yīng)搭配純色的襯衫，如果西服是純色，則襯衫可以帶有簡單的條紋或圖案。
（4）領(lǐng)帶：領(lǐng)帶圖案以幾何圖案或純色為宜。系領(lǐng)帶時領(lǐng)結(jié)要飽滿，與襯衫領(lǐng)口吻合要緊；領(lǐng)帶長度以系好后大箭頭垂到皮帶扣處為準。
（5）腰帶：材質(zhì)以牛皮為宜，皮帶扣應(yīng)大小適中，樣式和圖案不宜太夸張。對于腰圍較大的男士，可改用吊帶將褲子固定住。
（6）襪子：襪子應(yīng)選擇深色的，切忌黑皮鞋配白襪子。襪口應(yīng)適當高些，應(yīng)以坐下蹺起腿后不露出皮膚為準。
（7）皮鞋：搭配造型簡單規(guī)整、鞋面光滑亮澤的式樣。如果是深藍色或黑色的西裝，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西裝，可以穿棕色皮鞋。壓花、拼色、蛇皮、鱷魚皮和異形皮鞋，不適于搭配正式西裝。
西裝應(yīng)在拆除袖口上的商標之后才可以穿著。
西裝外套上的口袋只是裝飾性的，一般不裝東西。
西裝上衣里面最好不穿毛衣或毛背心，以更好體現(xiàn)西裝的層次感。
站立狀態(tài)時應(yīng)將紐扣系好。雙排扣的上衣，紐扣要全部系好；單排扣的上衣，三?？鄣囊韵抵虚g一個或者上面兩個為宜，兩?？鄣膽?yīng)該系上面的一個扣，單?？鄣囊欢ㄒ岛?。
正式場合女士著裝的禮儀有哪些？
在重要會議和會談、莊重的儀式以及正式宴請等場合，女士著裝應(yīng)端莊得體。
（1）上衣：上衣講究平整挺括，較少使用飾物和花邊進行點綴，紐扣應(yīng)全部系上。
（2）裙子：以窄裙為主，年輕女性的裙子下擺可在膝蓋以上3厘米 — 6厘米，但不可太短；中老年女性的裙子應(yīng)在膝蓋以下3厘米左右。裙子里面應(yīng)穿著襯裙。真皮或仿皮的西裝套裙不宜在正式場合穿著。
（3）襯衫：以單色為最佳之選。穿著襯衫還應(yīng)注意以下事項：襯衫的下擺應(yīng)掖入裙腰之內(nèi)而不是懸垂于外，也不要在腰間打結(jié)；襯衫的紐扣除最上面一?？梢圆幌瞪希渌~扣均應(yīng)系好；穿著西裝套裙時不要脫下上衣而直接外穿襯衫。襯衫之內(nèi)應(yīng)當穿著內(nèi)衣但不可顯露出來。
（4）鞋襪：鞋子應(yīng)是高跟鞋或中跟鞋。襪子應(yīng)是高筒襪或連褲襪。鞋襪款式應(yīng)以簡單為主，顏色應(yīng)與西裝套裙相搭配。
著裝不要過于暴露和透明，尺寸也不要過于短小和緊身，否則會給人以不穩(wěn)重的感覺。
內(nèi)衣不能外露，更不能外穿，穿褲子和裙子時，不要明顯透出內(nèi)褲的輪廓，文胸的肩帶不能露在衣服外面。
穿裙服時著絲襪，能增強腿部美感。腿較粗的人適合穿深色的襪子，腿較細的人適合穿淺色的襪子。一般不要選擇鮮艷、帶有網(wǎng)格或有明顯花紋的絲襪。穿絲襪時，襪口不能露在裙子外面。
宴請的基本禮儀有哪些？
（1）入座：主人或者長者主動安排眾人入座；來賓在長者或女士坐定后，方可入座；入座時，男士為身邊（尤其是右邊）的女士拉開座椅并協(xié)助其入座。
（2）座次：基本上按照以右為尊的原則，將主賓安排在主人的右側(cè)，次主賓安排在主人的左側(cè)。參加人數(shù)較多的宴會，主人應(yīng)安排桌簽以供客人確認自己的位置。
（3）體態(tài)：入座后姿勢端正，腳踏在本人座位下，不蹺腿，不抖動腿腳，也不可任意伸直；胳膊肘不放在桌面上，也不要向兩邊伸展而影響他人。
（4）交流：宴請是一種社交場合，在餐桌上要關(guān)心別人，尤其要招呼兩側(cè)的女賓；口內(nèi)有食物，應(yīng)避免說話也不要敬酒；宴會上應(yīng)營造和諧溫馨的氛圍，避免涉及死亡、疾病等影響用餐氣氛的話題。
（5）布菜：主人可為身邊的客人布菜。布菜應(yīng)使用公勺或公筷。布菜時要照顧到客人的飲食偏好，如果客人不喜歡或者已經(jīng)吃飽，不再為客人夾送。
（6）敬酒：主人先為主賓斟酒，若有長輩或者貴客在座，主人也應(yīng)先為他們斟酒。主人為客人倒酒時，客人以手扶杯表示恭敬和致謝。首次敬酒由主人提議，客人不宜搶先；敬酒以禮到為止，各自隨意，不應(yīng)勸酒。
（7）散席：一般由主人表示結(jié)束宴會，主人、主賓離座后，其他賓客方可離開。
筷子不能一橫一豎交叉擺放，不能插在飯碗里，不能擱在碗上。
用餐時，自用餐具不可伸入公用餐盤取菜舀湯，應(yīng)使用公筷公匙；在品嘗菜肴后再決定是否添加佐料，未嘗之前就添加佐料被視為對烹調(diào)者的不尊重；夾菜應(yīng)看準下筷，不宜隨意翻揀；小口進食，避免大口嚼咽；切忌用手指剔牙，可以使用牙簽并以手或手帕遮掩，牙簽使用后折斷放在接碟中。
若不慎將酒水、湯汁濺到他人衣物上，應(yīng)表示歉意，如對方是異性，不必親自為其擦拭，請服務(wù)員幫助即可；如吃到不潔或有異味的食物，不要大呼小叫，應(yīng)取用餐巾紙吐出包好后處理掉。
結(jié)賬時，避免幾個人同時爭搶付賬；未征得主人同意，不宜代為付賬。
自助餐的基本禮儀有哪些？
（1）取餐按照餐廳設(shè)定的方向順向排隊，不可逆向行進更不可插隊。
（2）根據(jù)個人食量取菜，一次不可取太多，吃完一盤后再去取用，避免在面前同時擺放多個盛滿食物的餐盤。
（3）如是宴請或者聚會，應(yīng)等同桌所有人都取完菜落座后，一起開始用餐。
（4）再次取菜時，不使用已用過的餐具。
（5）不將所取的食物帶出餐廳。
取菜時，不宜說話、咳嗽、打噴嚏，以免唾液濺入餐臺菜品中。
公共場所吸煙要注意什么？
（1）不在室內(nèi)禁煙區(qū)吸煙。
（2）不在婦女和兒童面前吸煙。
（3）不把煙霧噴向他人。
（4）不亂彈煙灰、亂扔煙頭煙盒，煙頭應(yīng)完全熄滅。
使用電話有哪些禮儀要求？
撥打電話：
（1）選擇恰當?shù)膿艽驎r間，以不影響對方工作和休息為宜。
（2）開始通話，先問候?qū)Ψ?，然后主動自我介紹；電話突然中斷，由主叫方立即重撥，并向?qū)Ψ秸f明。如撥錯電話，應(yīng)向?qū)Ψ降狼浮?br>（3）通話時集中溝通主要議題，提高通話效率。
（4）結(jié)束通話時，以主叫方或尊者先掛斷為宜。
接聽電話：
（1）拿起話筒，主動問好，然后進行交談。如果接聽較遲，先表示歉意。
（2）接聽電話時，溫和應(yīng)答。
（3）如遇對方誤撥的電話，應(yīng)耐心說明，不可惡語相加。
（4）如替他人接聽，應(yīng)做好記錄并及時轉(zhuǎn)達。
公共場所使用手機要注意什么？
（1）不宜旁若無人地大聲通話。信號不良時，可改換通話位置或改用其他通訊方式，不能大聲呼叫。
（2）在會場、影院、劇場、音樂廳、圖書館、展覽館等需要保持安靜的場所，主動關(guān)機或置于振動、靜音
狀態(tài)；如接到來電，應(yīng)到不妨礙他人的地方接聽。
（3）不在駕駛汽車時或飛行過程中使用手機。不在加油站使用手機。
商場購物有哪些禮儀要求？
（1）瀏覽商品時，保持安靜，不大聲說笑。
（2）挑選物品時，輕拿輕放，看后放回原處；如果手有污漬，應(yīng)避免觸摸商品，尤其不可觸摸食品。
（3）使用商場手推車時，注意停放位置，避免堵塞通道，用完應(yīng)停放到指定位置。
（4）結(jié)賬時，自覺排隊。
排隊有哪些禮儀要求？
（1）先來后到，依次排列，依序而行。
（2）保持間距，前后之間不應(yīng)有身體上的接觸，尤其在金融窗口、取款機等涉及個人隱私的場合，前后之間的距離應(yīng)適當增大。
（3）不應(yīng)插隊，插隊是無禮的表現(xiàn)。
凡標有“一米線”的，應(yīng)在“一米線”后依次排隊；沒有“一米線”的地方，最前排也應(yīng)留出足夠的操作空間。
排隊過程中因故需要短暫離開，應(yīng)向身后的人說明，如對方同意，返回后可在原處繼續(xù)排隊；如對方不同意，則應(yīng)從隊伍末端重新排起。
幫助他人要注意什么？
向遇到困難的人提供幫助，如攙扶、拎提物品、抱小孩等，應(yīng)在征得對方同意后才能施以援手。
幫助殘疾人應(yīng)充分尊重其個人意愿，注意其情緒反映，以免傷其自尊。
使用公共衛(wèi)生間要注意什么？
（1）進入公共衛(wèi)生間時，如遇人多，在衛(wèi)生間門外排隊等候。
（2）使用時關(guān)好小門。
（3）使用后沖水。
（4）便后洗手，濕手不應(yīng)邊走邊甩。
一般情況下，母親可以帶男幼童一起上女廁，父親不可以帶女幼童上男廁。
觀看演出有哪些禮儀要求？
（1）著裝適宜。衣著整潔，不宜穿背心、拖鞋等。如遇有特殊要求的，應(yīng)自覺遵守。
（2）禮貌入場。一般提早15分鐘進場，對號就座；如果遲到，應(yīng)先就近入座，或在外廳等候，等到幕間休息時再入場；如果入座時打擾了他人，應(yīng)表示歉意。如果戴著帽子應(yīng)摘下，以免影響后排觀眾。
（3）保持安靜。觀看演出時，不大聲說話或交頭接耳；不隨便走動；將手機關(guān)閉或調(diào)成靜音狀態(tài)；不吃帶皮帶殼和其他會發(fā)出聲響的食物。
（4）有序退場。一般不應(yīng)中途退場。演出全部結(jié)束后，起立鼓掌；若演員出場謝幕，應(yīng)再次鼓掌；謝幕結(jié)
束后順序退場。如遇嘉賓上臺接見演員，應(yīng)在接見儀式結(jié)束后再退場。
交響音樂會中樂隊演奏完一支樂曲時、歌劇中獨唱結(jié)束時、芭蕾舞獨舞結(jié)束時方可鼓掌。
參加舞會要注意什么？
（1）服飾端莊。女士以裙裝為宜。
（2）邀舞時，一般男士應(yīng)主動邀請女士共舞，如果被對方拒絕，不應(yīng)反復(fù)糾纏。如果是女士邀請男士，男士一般不應(yīng)拒絕。
（3）跳舞時，應(yīng)保持身姿端正，雙方胸部應(yīng)相距30厘米左右。
（4）一支舞曲結(jié)束后，男士應(yīng)將女士送回原位并致謝。
參加舞會前，不宜吃蔥、蒜等食物，不宜飲酒，以免發(fā)出怪異的體味。
進出舞場不可在舞池中穿行。
同性之間不應(yīng)相邀共舞。
不應(yīng)在同一支舞曲中拒絕前者又接受后者的邀請。
男女結(jié)伴參加舞會，依照慣例，第一支舞曲和最后一支舞曲應(yīng)當一起上場。
參觀旅游有哪些禮儀要求？
（1）遵守時間約定。
（2）在聽取講解時保持安靜。
（3）保護文物古跡和生態(tài)環(huán)境，不踩踏綠地，不摘折花木和果實，不追捉、投打、亂喂動物。
（4）拍照攝像遵守規(guī)定。
（5）相互禮讓，不長期占用公用設(shè)施。
（6）尊重各民族宗教習俗。
入住酒店有哪些禮儀要求？
（1）隨團體入住的，應(yīng)選派1—2人在前臺辦理手續(xù)，其余人員在大堂僻靜處等候，不可擁堵在前臺。
（2）進入客房后，自覺關(guān)閉房門，不在房間里喧鬧或把電視音量開得很大而影響其他客人。
（3）不穿著睡衣睡褲、內(nèi)衣內(nèi)褲、拖鞋在走廊里走動或串門。
（4）愛護客房內(nèi)的公用設(shè)施，節(jié)約水電，保持室內(nèi)衛(wèi)生。
（5）對服務(wù)員的服務(wù)和問候應(yīng)友好回應(yīng)。
在客房內(nèi)的衛(wèi)生間淋浴時，應(yīng)拉上防水簾或淋浴屏拉門，防水簾下端必須垂入浴缸內(nèi)，以免弄濕衛(wèi)生間地面。
握手有哪些禮儀要求？
（1）握手時，伸出右手，適當用力緊握對方右手；注視對方，微笑致意或簡單問候、寒暄，不可左顧右盼；應(yīng)起身站立并且摘下帽子，不可把另一只手放在口袋中，不帶著手套握手。
（2）握手順序按照“尊者為先”的原則。在正式場合，以上級先伸手為禮；在日常生活中，以長輩、女士、已婚者先伸手為禮；在社交場合，以先到者先伸手為禮；在師生之間，以老師先伸手為禮；在接待來客時，以主人先伸手為禮，客人告辭時，以客人先伸手為禮。
男士與女士握手不宜時間過長、力度過大。在多人同時握手時，不可交叉握手。不可跨著門檻握手。如果手臟、手涼或者手上有水、汗時，不宜與人握手，并主動向?qū)Ψ秸f明不握手的原因。
會面介紹有哪些禮儀要求？
居中介紹：
（1）遵守“尊者優(yōu)先了解情況”的規(guī)則，先將男士介紹給女士，將年輕的介紹給年長的，將職位低的介紹給職位高的，將未婚者介紹給已婚者，將晚到的客人介紹給在場賓朋。
（2）介紹過程中，先提到被介紹人的姓名，以示尊重。
（3）被介紹時，目視對方，微笑致意。
自我介紹：
（1）先向?qū)Ψ近c頭致意。
（2）說明自己的姓名和身份，可以同時遞上名片。
（3）自我介紹時把握分寸，既不過分自謙，也不夸大其詞。時間以半分鐘左右為宜。
遞送和接受名片有哪些禮儀要求？
（1）名片應(yīng)雙手呈遞，將正面朝向接受方。接受名片時雙手承接。
（2）接受名片后要仔細看一遍，有不明之處可向?qū)Ψ秸埥獭?br>（3）接受的名片不可隨手亂放或在上面壓上其他物品。
接受對方名片后，如沒有名片可交換，應(yīng)主動說明，并告知聯(lián)系方式。如尊者、長者不主動交換名片，可委婉提出，不宜直接索取。
登門拜訪有哪些禮儀要求？
（1）拜訪前應(yīng)預(yù)約時間。如確需臨時造訪或推遲拜訪，應(yīng)征得主人同意并表示歉意。在時間選擇上，盡量避開用餐時間。
（2）進門前先輕聲敲門或撳按門鈴，等到主人招呼進門后方可入內(nèi)。進門后，向主人及其在場家人問好，如有其他客人在場，也應(yīng)問好。
（3）與主人交談時，可以對主人的家庭狀況做一般了解，但不可盤問細節(jié)。如有要事商談，盡快進入正題；交談過程中，注意傾聽，不可獨自滔滔不絕。
（4）臨時造訪或禮節(jié)性拜訪，時間不可太長，一般以半小時為宜。
（5）告辭時，對主人及其在場家人的接待表示感謝。出門后，主動請主人“留步”。
如欲帶其他人一同前去拜訪，應(yīng)事先說明，征得同意。進入主人住處后，應(yīng)跟在主人身后走動，在指定座位落座，不可探頭探腦甚至長驅(qū)直入；如欲參觀，應(yīng)在主人引導(dǎo)下進行；未經(jīng)主人邀請或許可，不得進入臥室。
家庭待客有哪些禮儀要求？
（1）準備：整理房間，整飾衣著，備齊用品，提前等候。
（2）迎客：熱情迎接問候，讓進屋內(nèi)；若有他人在場，應(yīng)予相互介紹。
（3）待客：先請客人落座，主人后坐下；送上飲品或點心；專注交談，不宜不停起身，或一邊看電視一邊交談，或經(jīng)常暗示時間。
（4）送客：起身相送，一般應(yīng)送到電梯口、樓下或大門口；應(yīng)揮手致意，目送客人遠去。
客人進門時，可接過其衣帽、雨具或示意放置位置，但不要去接客人的手提包。不可穿著睡衣接待客人。
贈送和接受禮物有哪些禮儀要求？
（1）選擇適當禮物，尊重當?shù)厮投Y禁忌。對禮物進行適當包裝。
（2）送禮的最佳時機是進入主人住處后，在主人表示歡迎的時候?qū)⒍Y物送出?；刭浂Y物的最佳時機應(yīng)是客人提出告辭的時候。除非收禮者不在，最好把禮物當面贈送。贈送或回贈禮物時雙手遞上，并做簡短說明或介紹。
（3）接受禮物時，雙手接過并致謝；征得送禮人同意，可以當面打開，對禮物表示贊美。將禮物放在一邊不予理睬是失禮的行為。
如認為禮物過于貴重或其他原因不宜接受，應(yīng)予婉拒。
機動車座次安排有哪些基本禮儀？
（1）乘坐小轎車：如果是專職司機駕車，則貴賓專座應(yīng)為后排右座，后排左座次之；如果是朋友親自駕車，客人應(yīng)坐在副駕駛位置以示對主人的尊重。
（2）乘坐出租車：客人數(shù)量不滿三人時，應(yīng)坐在后排。
（3）乘坐大巴、中巴或面包車：以司機后面的座位最為尊貴，后面座位的尊貴程度從前往后依次降低。
乘坐自動扶梯和電梯有哪些禮儀要求？
（1）乘坐自動扶梯，應(yīng)靠右側(cè)站立，空出左側(cè)通道，以便有急事的人通行；應(yīng)主動照顧同行的老人與小孩踏上扶梯，以防跌倒；如須從左側(cè)急行通過時，應(yīng)向給自己讓路的人致謝。
（2）乘坐箱式電梯，應(yīng)先出后入。如果電梯有司機，應(yīng)讓老人和婦女先進入；如無電梯司機，可先進入轎廂操控電梯，讓老人和婦女后進電梯以確保安全。先進入轎廂的人要盡量往里站。與同乘電梯人不相識時，目光應(yīng)自然平視電梯門；在電梯里不高聲笑談，保持安靜。
在沒有明令禁止寵物乘電梯的地方，小寵物應(yīng)由主人抱起乘梯；大寵物應(yīng)在沒有其他乘客的情況下方可由主人帶乘電梯。
乘坐公共汽車、地鐵有哪些禮儀要求？
（1）排隊候車，先下后上，禮讓婦女、老人和孩子先上車。
（2）聽從司乘人員的引導(dǎo)。
（3）主動給老人、病人、殘疾人、孕婦和帶小孩的乘客讓座。
（4）保持車廂和站點的環(huán)境衛(wèi)生；雨雪天，妥善放置所攜雨具，以免影響他人。
（5）后下車的乘客應(yīng)主動給先下車的乘客讓道。
乘坐出租車有哪些禮儀要求？
（1）路邊招停，以不影響公共交通為宜。
（2）上車時，年長者或女士先上；下車時，年輕者或男士先下。
（3）保持車內(nèi)衛(wèi)生，不往車外吐痰、扔雜物，應(yīng)將痰吐在紙巾里，下車時隨其他雜物隨身帶走。
在沒有禁止吸煙的車上，如要吸煙，應(yīng)征得司機同意，不可將煙灰彈落車內(nèi)，不將煙蒂扔到窗外。
騎車有哪些禮儀要求？
（1）自覺遵守道路交通安全法規(guī)、交通信號和交通標志。
（2）禮讓行人，紅燈不越線，黃燈不搶行。
（3）進出有人值守的大門，下車推行，以示尊重。
（4）拐彎前先做手勢示意。
在機動車專用道和人行便道行駛，勾肩搭背、相互追逐、曲折行駛，在市區(qū)騎車帶人和帶超長、超寬物品，都是常見危險行為，要堅決杜絕。
行人有哪些禮儀要求？
（1）按照交通指示燈和標志、標線行走。
（2）應(yīng)當請年長者、女士和未成年人走在離機動車道較遠的內(nèi)側(cè)。
（3）多人并行應(yīng)主動避讓他人。
不翻越道路交通隔離護欄，以免影響交通和發(fā)生危險。
問路和接受問路有哪些禮儀要求？
（1）向他人問路時，宜主動到距對方適當?shù)木嚯x內(nèi)，根據(jù)對方年齡、性別等特征恰當?shù)赜枰宰鸱Q，并對打擾對方表示歉意，然后清晰簡明地說明自己的意圖。得到答復(fù)后，表示謝意。如對方表示不清楚或不確定，也應(yīng)表示謝意，并轉(zhuǎn)問他人，不可糾纏不已。
（2）接受他人問路時，注意傾聽對方請求，指明交通線路或需乘坐的交通工具；如口頭表達不清，可征得對方同意后帶路。自己不清楚或不確定的，應(yīng)致歉意，并代為請其他人予以幫助。
不可把他人招呼到自己跟前問路。不可對他人問路不理不睬或漫不經(jīng)心隨意指，更不可指錯路。

為什么說舞會上女士不宜隨意拒絕邀請？

舞會是一個特別能體現(xiàn)個人素養(yǎng)，考驗一個人是否懂得禮儀的場合，在跳舞時，特別要注意自己的言行舉止，以免“以舞為媒”的社交失敗。

小陽參加一次由自己所在的社區(qū)舉辦的露天舞會時，因為矜持和自傲，拒絕了好幾個小伙子的邀舞，結(jié)果整場舞會下來，小陽只跳了兩支舞曲。原因是別人看到被拒的小伙子尷尬的表情，即使想請小陽跳舞，也立刻打消了念頭。小陽不好意思主動邀請男士，只好大部分時間在舞場邊上站著。

遵循舞會禮儀

不輕易拒絕男士的邀請，是女士參加舞會應(yīng)該遵循的原則之一。如果你的確討厭對方，拒絕的理由一定要得體，態(tài)度要禮貌，請不要臉上寫滿厭惡，毫不留情地說：“我不想和你跳！”比較禮貌的做法是：委婉地告訴他已經(jīng)有人約你，或者你想休息一下。拒絕某個男士后，請稍待片刻，等他離開后，再接受其他男士的邀請。同時有兩位男士邀請你共舞時，為了尊重他們兩個人，你可以同時拒絕，也可以先答應(yīng)最先向你發(fā)出邀請的人。舞會結(jié)束后，拒絕男士送你回住處時，也要禮貌得體。

準時到場。參加舞會，無論規(guī)模大小，都要準時到場，這是基本的、也是首要的禮儀。退場要晚，如果沒有特殊情況，最好堅持到舞會結(jié)束，以示對主人的尊重和支持。參加私人舉辦的舞會時，如果確實有必要提前退場，請不要象征性地只跳一曲就馬上離開，而應(yīng)與舞會主人或參加者適當交談。提前退場時不必大張旗鼓地告訴所有在場的人，私下和主人說明即可。

得體邀約。舞曲開始后，男士就可以態(tài)度大方禮貌地邀請心儀的女士跳舞了。男士可以彬彬有禮地微微欠身對女士說：“您好，能否請您跳支舞？”“請問可以請您跳舞嗎？”一個有紳士風度的男士是不會與其他男士爭搶舞伴的，他會遵照“先來后到”的禮儀耐心等待下一個機會。如果是私人舞會或兩個單位舉辦舞會，按照慣例，從第二支舞曲開始，主人會按照來賓的身份高低依次邀請?zhí)?。男主人邀請女主賓跳舞時，男主賓應(yīng)主動邀約女主人跳，或及時應(yīng)允女主人的邀請。男主人邀請次女主賓跳下一支舞曲時，次男主賓應(yīng)邀請女主人，依此類推，來賓要清楚邀約的規(guī)則和講究。

按規(guī)矩上下場。跳舞時，應(yīng)遵循上、下場的規(guī)則和慣例，禮貌地對待舞伴。上場時，通常是女士在前，男士在后，由女士選擇跳舞地點；下場時，男女舞伴雙方應(yīng)該相互道別再各自離開，或者男士陪送女士回到她的伙伴身邊再離開。

姿態(tài)大方。跳舞是展現(xiàn)一個人體態(tài)和動作美的最佳時機，優(yōu)美的舞姿既讓自己的美好形象得以展示，又能給他人以美的享受。跳舞時，身體要站直，姿勢要端正，表情要自然平和。男士一般在舞蹈中起主導(dǎo)作用，帶動女士跳舞。起舞時，舞伴之間的距離不要太近，彼此胸部應(yīng)該有三拳左右的距離，貼得太近容易引起誤會，也容易破壞舞姿的優(yōu)雅。

鵬子參加一個青年聯(lián)誼會組織的舞會，很順利地請到一個清秀的女孩做舞伴，鵬子感到很興奮。他先是目不轉(zhuǎn)睛地看著女孩，一再重復(fù)說：“你真漂亮?。　敝貜?fù)第四遍時，女孩的臉紅紅的，開始有些怒氣。過了一會兒，鵬子為了炫耀舞技，興致勃勃地帶著女孩不斷旋轉(zhuǎn)，女孩被他帶得氣喘吁吁。女孩好不容易等到舞曲結(jié)束。不等鵬子送她回到座位，女孩就迫不及待地跑開了，嘴里還嘟囔了一句“神經(jīng)病”。

一個稱得上紳士的男士不會用太過熱情的目光和動作騷擾女伴。做旋轉(zhuǎn)動作時，男士一定要保持姿態(tài)的端正和穩(wěn)健，優(yōu)雅地和女伴保持節(jié)奏相合，不要把女士拉來扯去。

體現(xiàn)淑女風范

舞姿優(yōu)美的女性，加上她漂亮的禮服、得體的妝容和禮貌的舉止，必然會成為舞會上的焦點。在舞會上，如何做個淑女呢？

獨自一人參加舞會時，你可以按照主人的安排，和主人為你推薦的男士跳舞。跳舞的過程中，不要有大幅度搖晃肩膀或扭動腰胯的動作，除非你和舞伴是在跳激情四溢的探戈或桑巴。女性不要用雙手環(huán)繞住男舞伴的脖子，緊貼對方的身體，更不要忘乎所以地閉上眼睛來感受音樂之美，這樣會讓人感覺你很輕浮。跳舞過程中，可以進行適當、愉快的交談，但不要不要大肆討論或爭辯；不要大肆對男舞伴展示女性的嫵媚，有意無意地向?qū)Ψ酵渡浜榈难凵?，更不要輕易向?qū)Ψ酵嘎蹲约旱碾[私，或者打聽對方的隱私。

趙菲和男朋友劉強一起參加社區(qū)舉辦的舞會，劉強舞技不佳，跳完第一支舞曲就不準備再跳了。剛放完第一支曲子，打扮得非常亮麗的趙菲就受到了一個小伙子的邀請。趙菲爽快地答應(yīng)了，也沒有和劉強打個招呼。劉強倒是并不在意。第四支舞曲奏響的時候，又一位小伙子來邀請趙菲。趙菲再次爽快地答應(yīng)了，這次劉強覺得自己受到了冷落。當?shù)谖逯枨囗憰r，劉強怒氣沖沖地瞪著前來邀請趙菲的另外一位小伙子，把小伙子瞪得莫名其妙。劉強覺得自己的自尊心受到了傷害，舞會結(jié)束后和趙菲吵了一架。趙菲則覺得自己只不過接受邀請時沒有問劉強而已，這么形式的東西，不值得太在意。他們都覺得對方太過自私，于是很快分手了。

如果你和男伴同來，當其他男士邀請你時，先要禮貌地征求男伴的同意。

女士是可以主動邀請男士跳舞的，如果你想邀請某一位風度翩翩的男士跳舞，你也要表現(xiàn)得從容優(yōu)雅，具體可參照男士邀請女士的方法。但如果你確實對音樂不熟悉或舞技不佳，不要硬著頭皮請男士跳舞，以免尷尬。

在觀眾席位中觀看別人跳舞時，一定要注意自己的站、坐姿態(tài)，要保持端莊優(yōu)雅的儀態(tài)。在舞會上，應(yīng)保持愉快熱情的情緒，不要在舞會上談?wù)摬婚_心的事情或把灰暗情緒帶給別人。如果你興致很高，不要表現(xiàn)得放肆，比如要求臨時更換舞曲、延長舞會時間、頻繁與同一位舞伴跳舞。參加舞會時，我們要尊重舞會舉辦者的安排，不做任何批評和破壞。

廣場舞的參與者為什么多為中老年女性？

廣場舞在當代中國是一個充滿爭議的文化焦點。它流行的原因通常被解讀為廉價和低門檻，或者是集體主義時代傳統(tǒng)的回潮。伴隨著這種解讀，“廣場舞”和廣場舞者被接連不斷的負面新聞淹沒，似乎整個社會以“噪音污染”和“空間占用”為主要戰(zhàn)場，開始了對廣場舞的討伐。女人們因為被廣場舞這樣新的團體接納而獲得情感支持，她們也可以更積極的面對家人孩子的遷居、老齡化、還有問題婚姻等造成的種種挑戰(zhàn)。促使女性去參加廣場舞的具體原因總是五花八門的，但總體而言，孤獨是非常重要的因素。廣場舞正是一種療愈孤獨的方式，滿足了這些女人對人際溝通和情感共鳴的強烈愿望，正如一種 “心靈按摩”。
當然，舞蹈隊內(nèi)部同樣也是一個現(xiàn)有不平等的社會關(guān)系存在甚至再生產(chǎn)的地方。首先貧富差異、城鄉(xiāng)差異等也在廣場舞團隊內(nèi)部表現(xiàn)出來，比如在一些兼具城市人口和鄉(xiāng)村人口的廣場舞隊里，后者就極少成為領(lǐng)導(dǎo)角色，而通常處于邊緣地位。廣場舞團隊不是一個烏托邦，有著較高文化和經(jīng)濟資本的人與低文化經(jīng)濟資本的人皆混雜在內(nèi)。因此，現(xiàn)行社會中運行的社會結(jié)構(gòu)和區(qū)隔也同樣在廣場舞群體中反映和運行。
可是另一方面，舞蹈隊也確實在塑造新的可能。一種跨越貧富甚至階層差異的友情也可以在舞隊中被發(fā)現(xiàn)，一種替代性的不完全遵守商業(yè)社會規(guī)則的社會關(guān)系也在廣場舞中形成著。例如，在我的調(diào)查中就有因為感動于一位背景普通的“舞友”樂觀面對癌癥的精神而與她成為好朋友的“富婆”。與廣場舞對于其參與者的正能量相對比的，則是這一群體所蒙受的社會污名。人們把參加“廣場舞”的這些并不年輕的女性稱為“大媽”，這個詞在北方方言中帶有貶義，而現(xiàn)如今它儼然成為了大嗓門兒、有些發(fā)福、不再性感的中老年女性形象的代名詞。不僅如此，“廣場舞”和“廣場舞大媽”已經(jīng)成為不少脫口秀和笑話節(jié)目的固定“包袱”和笑料，日常中人們談?wù)摯髬尯鸵脧V場舞的方式，也都說明了廣場舞大媽蒙受污名之實。
除了被污名，被忽視也是司空見慣。筆者在田野調(diào)查時遇到一個以廣場舞為名的比賽，冠名單位因為擔心單獨的廣場舞表演吸引力不夠，同時聘請了一些年輕舞者，其中還包括幾個孕婦進行肚皮舞表演。而隨后的媒體報道和人們談?wù)撝?，年輕女性的表演成為了焦點，大媽們則成了零星點綴。比賽結(jié)束后，其中一支廣場舞的領(lǐng)隊不無傷感的說：
“最讓我傷心的是，我們以為這次比賽是真正為我們設(shè)計的，但是結(jié)果，我們卻還是為別人做嫁衣裳?！?
這句有些苦澀的話其實正是廣場舞大媽在社會中邊緣地位的真實寫照。

香水使用與性格類型有哪些關(guān)系？

活潑大方型女性：可選用水果香味、香味的香水，給人一種回歸大自然的清新活潑感覺。

事業(yè)型女性：宜選擇香味馥郁的香水，氣味以淡雅為上。

戀愛時女性：應(yīng)使用鮮花氣味的香水，可表露典雅及女性化。

運動型女性：喜愛運動、精力充沛、追求健美、節(jié)食的女性，宜選用帶柑桔香味的香水。

參加舞會及性感型女性：宜選用動物香料香水，可表露典雅。

香水使用應(yīng)有所變化

女性隨著年齡增長及形象的改變，香水也應(yīng)適當調(diào)整。一般來說，年輕的女性可選擇活潑的花香型，如茉莉、玫瑰花和蘭花香型等。這種花香型香水一般不適宜老年婦女使用。老年婦女的最佳選擇是深沉的木香類。如檀木香等香水為好。上30歲的人使用木香型香水，會顯得更加成熟而高雅。此外，女性在不同的場合還應(yīng)該選擇使用不同的香水。在空間窄小的地方，香水太濃還會使人感到不舒服。如果在不該使用的場合，大用香水，會招致反感。在悲哀的場合應(yīng)根本不用。當然在影劇院等娛樂場所，參加郊游或宴會、舞會，可以多用些香水。

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