孕期容易餓是為什么

在孕期容易餓屬于正常的現(xiàn)象，因為在孕期的血糖比懷孕之前是偏低的，因為寶寶的一些葡萄糖的需要所以體內的葡萄糖就被大量的利用可以使血糖偏低。

這種情況下飲食的結構就需要調整，需要補充足量的淀粉食物，這樣才能轉化為糖。

平常蛋白質的含量也需要足夠，脂肪也有一定的攝入，這樣就不會使血糖降得很低。

平常的飲食需要少吃多餐，有的時候是需要加餐的，這樣也可以預防低血糖的發(fā)生。

平常也是可以活動的，多活動會增加胃腸道的功能，可增加進食的量。

平常的產檢也是需要做，定期的產前檢查可以反映寶寶的一些情況。

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