用木瓜豐胸,讓你的胸部天天向上

癥狀：乳房偏小

經(jīng)典老偏方：青木瓜豐胸；酒釀豐胸；呼吸運(yùn)氣豐胸；玉女補(bǔ)奶穌

豐滿挺拔的胸部對(duì)女性的意義是不言而喻的。豐滿的胸部不僅讓女性看起來(lái)身材火辣，更是信心滿滿。但乳房偏小的女性朋友怎樣能讓自己的胸部天天向上呢？做豐胸手術(shù)？風(fēng)險(xiǎn)太大。其實(shí)，—些民間的老偏方，完全可以解決這個(gè)問(wèn)題。

在這里，我給大家介紹幾個(gè)豐胸的小偏方，大家可以嘗試一下。

偏方一，青木瓜豐胸

該偏方的具體步驟是將青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時(shí)，撒入精鹽調(diào)味食用。青木瓜自古就是第一豐胸佳果，其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

偏方二，酒釀豐胸

酒釀加水適量，微波兩分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來(lái)潮前早晚食用1次，效果更佳。許多營(yíng)養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部的血液循環(huán)。

偏方三，呼吸運(yùn)氣豐胸

該方法的具體步驟是：盤(pán)腿端坐，兩腳底并攏，兩膝盡量向下，上半身盡量向上伸展，兩臂盡量向上伸直，用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分?jǐn)U展胸廓，同時(shí)上半身前傾，腹部盡量下壓，上半身傾至最大限度，屏住呼吸，等到憋不住氣時(shí)，邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復(fù)此動(dòng)作5?10次。呼吸過(guò)程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過(guò)快或過(guò)慢3正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。

偏方四，玉女補(bǔ)奶酥

該偏方是由黃豆、花生、紅棗制作而成，古代稱它為“玉女補(bǔ)奶酥”，傳說(shuō)是清朝太醫(yī)特別為慈禧研制的。該偏方不只叫您胸圍卓然挺拔，更能讓體內(nèi)五臟運(yùn)形提升。這可是豐胸補(bǔ)奶的最佳食方，您不試試就太可惜。該偏方需花生100克，紅棗去籽100克，黃豆100克。具體步驟是將花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。將其揉成小球后，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）。

烤箱預(yù)熱10分鐘，以150攝氏度烘烤15分，即可食用。黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育；花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂。都對(duì)胸部發(fā)育有好處。

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