孕婦可以喝黃豆豆?jié){嗎

孕婦可以喝黃豆豆?jié){，黃豆豆?jié){是一種植物蛋白質(zhì)，它里面含有豐富的大豆異黃酮，能夠補充女性體內(nèi)的雌激素。懷孕以后本身體內(nèi)的激素水平是比較高的，喝了黃豆豆?jié){以后，也不會對胎兒和孕婦產(chǎn)生其他的影響。

黃豆里面含有豐富的鈣質(zhì)，所以喝了它可以補鈣。但是到了孕中期，胎兒比較大，這時候需要的鈣是比較多的，光喝豆?jié){是沒有多大用處的，還需要多喝一些牛奶或者是吃鈣片。

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