不要以為這是小事:人流后這樣做不落病

李女士懷孕后在孕檢時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒腎臟有問題，不得已來到我的科室要進(jìn)行人流，在經(jīng)過檢查后我為她做了手術(shù)，之后又交代她人流手術(shù)后需要注意哪些事情、如何保障自身的健康。

人流后需要注意些什么？?♀?。

??注意休息：人流手術(shù)后女性的身體比較虛弱，一定要多休息，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。

??加強(qiáng)營養(yǎng)：人流術(shù)后女性的身體需要更多的營養(yǎng)來恢復(fù)，因此要適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，避免吃生冷、辛辣以及具有活血功能的食物。

??避免盆?。喝肆鲿?huì)對(duì)陰道和子宮黏膜造成損傷，因此手術(shù)后女性要避免盆浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。

??嚴(yán)禁性生活：人流后子宮需要一定的時(shí)間來恢復(fù)，而且人流操作的過程中會(huì)損傷陰道黏膜，所以在下次月經(jīng)來潮前女性一定不要進(jìn)行性生活，以免增加感染幾率，而且也會(huì)影響子宮修復(fù)哦。

人流容易增加女性習(xí)慣性流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，所以我告訴李女士再次懷孕后要注意以下幾點(diǎn)：

??合理飲食：不要吃冰淇淋、辣椒、酒和咖啡等食物，具有刺激性，在懷孕期間一定要管好我們的嘴巴哦，以免引起子宮收縮影響到寶寶。

??適當(dāng)活動(dòng)：在懷孕期間要根據(jù)醫(yī)生的建議合理、適量活動(dòng)，活動(dòng)過少或過多都可能對(duì)寶寶的發(fā)育造成影響。

??密切監(jiān)測(cè)身體變化：在懷孕期間要密切監(jiān)測(cè)自身的身體變化以及寶寶的發(fā)育情況，如果出現(xiàn)陰道出血、腹痛和異常胎動(dòng)等情況，一定要立即就醫(yī)。

最后她走的時(shí)候我叮囑，如果人流后身體有不舒服的情況，一定要盡快來醫(yī)院檢查。人流后不要過度傷心，要好好調(diào)理自己的身體，將手術(shù)對(duì)身體造成的傷害降到最低，一定會(huì)盡快擁有一個(gè)健康的寶寶！

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