哺乳期吃阿膠糕寶寶會(huì)上火嗎

在哺乳期的時(shí)候吃阿膠糕寶寶不會(huì)上火的。阿膠糕里面含有物質(zhì)對(duì)治療貧血效果比較好，特別是對(duì)氣血不足的有一定的療效。里面并且含有果仁，補(bǔ)身體微量元素都是有好處的，所以在哺乳期是可以吃的。

哺乳期還需要補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)以一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)為主，這樣才能保證奶的質(zhì)量。因?yàn)槟汤锩娴闹饕煞志褪堑鞍踪|(zhì)，如果沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)就會(huì)丟失對(duì)產(chǎn)婦是不好的。在飲食上面還需要補(bǔ)充蔬菜水果。多吃蔬菜水果對(duì)胃腸功能比較好，因?yàn)橛械漠a(chǎn)婦常常發(fā)生便秘，吃了這些食物以后就可以減少便秘。

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