哺乳期痙攣是怎么回事

哺乳期的時候，子宮發(fā)生痙攣，這個是正常的現(xiàn)象，就是一個泌乳的反射，也就是說，當寶寶吸吮乳頭的時候，有一個神經(jīng)的反射可引起子宮陣發(fā)性的收縮，這個是屬于一個正常的現(xiàn)象，這個對子宮的恢復(fù)是有好處的，所以這期間都需要多哺乳，這樣子宮收縮的比較好。

在哺乳期除了多讓寶寶吸吮，還需要適當?shù)牡幕顒?，可以促進惡露的排出，這樣也可以使子宮恢復(fù)好一些，晚上的睡眠也很重要，晚上需要充足的睡眠，才能增強抵抗力，飲食上面需要吃一些清淡的飲食。

還要補充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如魚肉都是可以吃的，在哺乳期還需要經(jīng)常按摩一下乳房，防治一些堵奶的發(fā)生。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/237011.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孕婦能做俯臥撐嗎

下一篇: 惡露像鼻涕一樣帶紅色